De uitdagingen achter het houden van een alcoholische persoonlijkheid

Houden van een alcoholist is een uitdaging, ongeacht of de alcoholist al dan niet herstelt. Er zijn bepaalde persoonlijkheidskenmerken die alcoholisten gemeen hebben en die spanning toevoegen aan relaties met vrienden, familie, romantische partners of professionele connecties wanneer ze niet verbonden zijn. Wat zijn enkele van deze persoonlijkheidskenmerken die naar voren komen bij het houden van een alcoholist en hoe beïnvloeden ze deze relaties?

In mijn ervaring zijn alcoholisten vaak eenlingen. Ze hebben misschien veel vrienden en vinden het leuk om tijd met hen door te brengen, maar als het gaat om omgaan met problemen van elke ernst, alcoholisten isoleren vaak en zijn niet erg open en komend met hun gedachten en gevoelens. Alcoholisten vertonen meestal ook tekenen van controleproblemen die onbewust verband houden met hun drankprobleem. Ze hebben ook de neiging om een ​​laag zelfbeeld te hebben, vooral tijdens actief drinken of in een vroeg herstel van alcoholisme.

Alcoholisten hebben geen monopolie op deze persoonlijkheidskenmerken. Maar op dezelfde manier is er een volledig 12-stappenprogramma gewijd aan de vrienden en familie die van een alcoholist houden. Dat betekent dus dat alcoholisten behoorlijk uitdagende mensen zijn om van te houden.

Communicatie-uitdagingen als je van een alcoholist houdt

Nog voordat ik begon te drinken, isoleerde ik mezelf van mijn familie. Het duurde tot ongeveer een jaar in soberheid dat ik me realiseerde hoeveel ik hen pijn had gedaan door niet bereid te zijn met hen te praten over bijna alles in mijn leven. Ik ging zelfs zo lang zonder naar huis te bellen tijdens de universiteit dat mijn moeder me ooit een e-mail stuurde met de onderwerpregel: "Ik zorg er gewoon voor dat je leeft."

Een van de belangrijkste pijlers van een liefdevolle relatie is goede communicatie. Zonder communicatie kan er geen verband zijn tussen individuen. Als de communicatie bestaat maar negatief of beperkt is, ontstaat er spanning tussen de alcoholist en de andere persoon. Het vaststellen van gezonde communicatiegewoonten is een grote uitdaging voor iedereen, niet alleen voor alcoholisten. De unieke uitdaging voor alcoholisten is dat de toestand van verslaving gedijt op eenzaamheid en isolatie. Om welke reden dan ook is het een normaal persoonlijkheidskenmerk dat universeel wordt gedeeld tussen alcoholisten.

Codependency ontwikkelen bij het houden van een alcoholist

De controlerende persoonlijkheid van alcoholisten (Ik weet het het beste) gecombineerd met een laag zelfbeeld (Ik ben waardeloos) leidt tot codependent relaties tussen alcoholisten en hun dierbaren. Dit gebeurt omdat de alcoholist bij het beheersen van zijn of haar omgeving een autoriteitspositie inneemt in hun relaties. Codependent vrienden of familieleden vertrouwen op deze begeleiding en voelen zich verloren zonder deze.

Omgekeerd vertrouwt de alcoholist op de bevestigingen van zijn geliefden om hun lage zelfrespect te bestrijden. Omdat de enige manier om zelfrespect op te bouwen is dat alcoholisten hun eigen waarde ontdekken, zijn ze niet in staat om deze gedachten en gevoelens met succes aan te vechten en afhankelijk van anderen te blijven. En dus zijn beide partijen afhankelijk van de andere persoon om hun geluk te verzekeren.

Deze drie persoonlijkheidskenmerken vormen uitdagingen voor het hebben van een liefdevolle, gezonde relatie met een alcoholist. Leren hoe te navigeren in een relatie met een alcoholist is moeilijk, maar deze problemen kunnen worden opgelost door steungroepen zoals AlAnon. Andere bronnen zijn beschikbaar op de belangrijkste Verslavingen Community-pagina van HealthyPlace.

Fotocredit: javaturtle, Flickr, Creative Commons, sommige rechten voorbehouden. "Coffee Love"

Je kunt Becky vinden op Facebook, tjilpen, Google+ en haar website.