De oplossing: de zelfhulpverslaving

Zijn zelfhulpboeken, video's het antwoord?

Of het "probleem" een psychische aandoening is, een laag zelfbeeld, je onvervuld voelen of een andere "kwaal", er is een boek, probleem of redder voor jou! Loop je lokale Barnes & Noble, Half-Price Books of onafhankelijke boekverkoper binnen en noteer hoeveel onroerend goed aan de zelfhulptitels is besteed. Je kunt je leven veranderen, het geheim, de wet van aantrekking... de sleutel tot een gelukkig leven is vervat in. Kun je de harpen niet horen spelen als je hem openbreekt? Nee? Ik ook niet.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "400" caption = "Fix It!"][/onderschrift]

Buiten op zoek naar geestelijke hulp Zelfhulp

Kijk tv en je zou kunnen denken dat elke kwaal kan worden opgelost met het medicijn van de week. Voel je je traag? Daar is een medicijn voor! Zich moe voelen? Daar is een medicijn voor. En dan zijn er de programma's: Heb je een probleem met je kind? De Totale transformatie is het antwoord. Moet u rijkdom aantrekken? Daar is een programma voor.

Praat met een vriend over je zorgen, dromen of relaties en hij of zij kan je graag een "oplossing" bieden. Als je alleen meer mediteert, meer betaalt, sport, meer doet en minder doet, komt het allemaal goed. Behalve als dat niet zo is.

Dus wat dan? Bedoel ik dat ieder van ons niet moet proberen de dingen te verbeteren die we kunnen? Zeker niet. Er is echter een glibberige helling die bestaat wanneer we elke andere zelfhulpmethode dan ONS ZELF zoeken. Geestelijke gezondheid herstel begint binnen. Hulpmiddelen en middelen helpen het proces, maar we moeten nog steeds het me-werk doen. Kunnen medicijnen en therapie helpen? Absoluut. Kan een boek of programma ons helpen inzicht te krijgen? Soms.

Je hebt de geestelijke gezondheid Zelfhulp Antwoorden binnen

De sleutel is niet om een ​​hele industrie te financieren die draait om 'gebroken' denken. Wanneer we onszelf als gebroken beschouwen, niet genoeg of moeten repareren, dragen we bij aan het welzijn van iemand anders en niet aan dat van onszelf. Hoeveel zelfhulpboeken heeft u gekocht over een bepaald onderwerp dat volgens u moet worden opgelost? Op een bepaald moment dit jaar had ik 32 zelfhulpboeken van de een of andere soort op mijn boekenplanken. Gekke broek, hè? Eens werd ik wakker en realiseerde ik me dat geen enkel boek me beter over mezelf zou gaan voelen, op 3 na blijf ik regelmatig (Louise Hay en Julia Cameron). Toch gebeurt het, vooral als we geloven dat de antwoorden buiten ons liggen en stevig worden vastgehouden op een geheime plek waar alleen speciale mensen toegang toe hebben. Je hebt de kracht.

Je hebt de moed. Je bent geen wetenschappelijk experiment. Je bent een MENS DIE WORDT; leren wat voor jou werkt in termen van zelfzorg en wat niet. Voor sommigen is het meditatie. Voor anderen kan het kleuren of zingen zijn of de juiste balans tussen therapie en medicatie. We kiezen wat volgens ons verbetering behoeft; probeer gewoon te controleren of u niet zoveel probeert op te lossen dat u een armoede mentaliteit - een mentaliteit van nooit genoeg zijn.

Je kunt ook verbinding maken met Paulissa Kipp op Google+, Facebook, tjilpen, Linkedin, Pinterest en haar website, Paulissakippisms.