Die stomme Marshmallow-studie, ADHD en zelfbeheersing

Om eerlijk te zijn, is het Stanford marshmallow-onderzoek zelf niet dom. Het is de manier waarop het wordt gemeld die me vaak gefrustreerd maakt. In de jaren zestig en zeventig voerden psychologen van Stanford een reeks onderzoeken uit waarbij onderzoekers een marshmallow (of een andere traktatie) voor een kind plaatsten. Ze vertelden hem dat hij een tweede traktatie zou krijgen als hij 15 minuten kon wachten terwijl de onderzoekers de kamer verlieten. Follow-up "marshmallow" -studies toonden aan dat de kinderen die langer konden wachten, meer "succesvol" waren dan degenen die dat niet deden. Helaas is dit het soort verhalende mensen met aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis (ADHD) te goed kennen, en het is het soort test dat ze vaak 'falen'. ADHD en zelfbeheersing is een groot probleem.

Mijn probleem met de Marshmallow-studie

Ik hoorde voor het eerst over deze test voordat ik enig idee had dat ik ADHD had. Toch ging ik, zoals veel mensen met de aandoening, ervan uit dat ik me niet tegen de traktatie had kunnen verzetten. (Zelfs als volwassene heb ik de neiging om te snacken met alles wat voor mij staat.) Kinderen die de marshmallow aten waren blijkbaar 'gedoemd' tot een ongelukkig leven. Daar komt nog bij dat uitdrukkingen als "karaktersterkte" en "zelfbeheersing" deze zeer jonge individuen minder moreel of wijs maken dan hun leeftijdsgenoten. In de artikelen die ik over het experiment las, werd vaak slechts kort naar ADHD verwezen, of helemaal niet.

Zelfbeheersing en ADHD

De marsfordmallow-onderzoeken van Stanford hebben specifiek vastgesteld dat "strategische toewijzing van aandacht" een belangrijk probleem was voor kinderen die niet konden wachten. Ze waren niet in staat hun aandacht te beheersen om zichzelf af te leiden van de "hete stimulus" (marshmallow). Niet verrassend, moeite met het beheersen van de aandacht is een groot deel van attention-deficit /hyperactiviteitsstoornis. Onderwerpen die later in het leven als minder succesvol werden beschouwd, hadden problemen op school en het omgaan met stressvolle situaties, en ze waren eerder afhankelijk van drugs. Het is interessant om op te merken dat deze problemen soms ook voorkomen symptomen van ADHD.

Het echte psychologische doel van de Marshmallow Study

De maker van de test, Dr. Walter Mischel, lijkt een meer genuanceerde en niet-oordelende interpretatie van zijn bevindingen te hebben. Dr. Mischel heeft zichzelf beschreven als het vertonen van een aantal kwaliteiten die ik associeer met ADHD - impulsiviteit, ongeduld en een humeur. Hij beschouwt het idee van 'zelfbeheersing' als een leerzame vaardigheid die varieert vanwege zowel de genetica als de omgeving. Studies uitgevoerd in verschillende culturen hebben deze theorie ondersteund en gesuggereerd dat de redenen van kinderen voor het eten van de marshmallow variëren en soms volledig losstaan ​​van ongeduld.
Het is interessant dat in reguliere artikelen zelden ADHD wordt genoemd, een van de vele groepen mensen die Mischel wilde helpen. Helaas is het ook niet verwonderlijk, gezien de mainstream door de media algemeen ontslag van ADHD. Het gebruik van de studie in de populaire cultuur draagt ​​bij aan de mythe dat mensen die geen instructies volgen of zelfbevrediging uitstellen intrinsiek gebrekkig en niet in staat om te veranderen, hoewel Mischel ontdekte dat dit geen karaktersterkten zijn, maar vaardigheden die kunnen worden geleerd onder de juiste situatie. Het is voor sommige mensen duidelijk moeilijker om deze vaardigheden te ontwikkelen dan anderen, maar mensen met ADHD kunnen vaak een aantal zogenaamde 'zelfdiscipline' ontwikkelen met behulp van. Zelfcontrole met ADHD is mogelijk.
Heb je gehoord van het experiment, en zo ja, wat zijn je gedachten? Heeft u ADHD en worstelt u met zelfbeheersing? Zou je de marshmallow eten? Heb je methoden om weerstand te bieden aan iets dat je wilt? Laat het me weten in de reacties en bekijk mijn video waarin ik enkele gedachten bespreek waarom iemand de marshmallow zou kunnen eten.

Het Marshmallow-experiment en het gebrek aan zelfbeheersing bij kinderen

bronnen

1. Doucleff, Michaeleen. “Wilt u uw kinderen zelfbeheersing leren? Vraag het aan een Kameroense boer. ' NPR. http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/07/03/534743719/want-to-teach-your-kids-self-control-ask-a-cameroonian-farmer
2. Lehrer, Jonah. "Niet doen!: Het geheim van zelfbeheersing." New Yorker.https://www.newyorker.com/magazine/2009/05/18/dont-2
3. Ferdman, Roberto. "Het grote probleem met een van de meest populaire veronderstellingen over de armen." Washington Post. https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2016/06/08/the-problem-with-one-of-the-most-popular-assumptions-about-the-poor/
4. Konnikova, Maria. "De strijd van een psycholoog die zelfbeheersing bestudeert." New Yorker. https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/struggles-psychologist-studying-self-control