Waarom schaam ik me dat ik niet gewoon 'voor mijn problemen kan zorgen'?
Omdat het stigma van depressie nog steeds bestaat, wachten velen met een depressie te lang om een behandeling te krijgen.
Gouden standaard voor de behandeling van depressie (deel 35)
Het stigma dat depressie nog steeds omringt, is een trieste indicatie dat depressie niet het respect krijgt dat het verdient. Het is een vaak levensbedreigende ziekte die een zorgvuldige medische behandeling nodig heeft en toch zweten veel mensen thuis uit omdat ze denken dat ze hun humeur zelf moeten kunnen corrigeren. Ze kunnen meer bewegen en hun dieet veranderen, maar de depressie blijft. Dit betekent vaak dat een persoon die baat kan hebben bij antidepressiva en andere therapieën, vaak wacht totdat ze nog depressiever worden om eindelijk 'toe te geven' en de hulp te krijgen die ze nodig hebben.
Een ander probleem dat sommige mensen belet om een goede behandeling te krijgen, is de misvatting dat antidepressiva 'als snoep worden uitgedeeld', of dat deze medicijnen verslavend zijn. Er is geen bewijs van verslaving en ondanks wat je kunt horen van de mensen in je leven of de samenleving in het algemeen, betekent dit niet dat je alleen medicijnen als kruk gebruikt. Je hoeft je niet te schamen om de hulp te krijgen die je nodig hebt.
video: Interviews met depressiebehandeling met Julie Fast
