Lichaamsbeeld en eetstoornis

Lichaamsdysmorphia en eetaanvallen (BED) gaan vaak hand in hand. Lichaamsdysmorfie wordt gekenmerkt door een obsessieve preoccupatie met het uiterlijk en het zijn niet in staat om iemands lichaam te zien zoals het in werkelijkheid is (Body Dysmorphic Disorder (BDD) tekenen, symptomen en Oorzaken). Vaak in een eetstoornis veroorzaakt lichaamsdysmorphia dat we onszelf veel groter zien dan we in werkelijkheid zijn. Bewustwording van deze neigingen is een grote stap in de richting van welzijn door eetstoornissen.

Er is een veel voorkomende misvatting dat een persoon met een eetbuistoornis een bepaald lichaamstype heeft (hoe ziet de eetbui er uit?). Als het gaat om eetstoornissen, evenals andere eetstoornissen, is er niet één manier waarop het lichaam van een persoon eruit zal zien. Je kunt niet zien door alleen maar naar iemand te kijken of ze al dan niet worstelen met een eetstoornis van welke aard dan ook. Lichaamstype en eetstoornis zijn niet noodzakelijk gekoppeld.

Binge eating disorder (BED) kan een negatieve invloed hebben op je lichaamsbeeld. Dit kan zelfs gebeuren wanneer er vrijwel geen gewichtstoename bij betrokken is tijdens uw bedtijdgedrag. Bij het omgaan met eetbuien leefde ik een actieve levensstijl, dus ik ervoer geen dramatische gewichtsverandering, maar het maakte wel een verschil over hoe ik me voelde over mijn lichaam. Zelfs met eetaanvallen is ons lichaamsbeeld helemaal in ons hoofd, dus laten we vriendelijk zijn voor onszelf en onthouden dat we van de huid houden waarin we ons bevinden (wat is lichaamsbeeld en hoe verbeteren we het?).

Als u een operatie voor gewichtsverlies ondergaat, moet u realistische verwachtingen stellen. Toen ik voor het eerst begon met het overwegen van een gewichtsverliesoperatie voor de maag om mijn eetbui te helpen behandelen, had ik geen realistische verwachtingen voor de gewichtsverliesoperatie. Mijn doelen en mijn denken moesten worden aangepast aan de realiteit.

Na jaren van omgaan met eetaanvallen werd mijn lichaamsbeeld beschadigd, maar selfies nemen hielp mijn beschadigde lichaamsbeeld. Nadat ik geloofde dat mijn lichaam onacceptabel was en mijn eten de directe oorzaak van zijn vorm en vorm was, was ik een lange campagne van zelfhaat begonnen tegen mijn lichaam. Nu kijk ik naar mijn lichaam als in staat tot meer dan imperfectie en het nemen van selfies hielp me met mijn lichaamsbeeldreis.