De kracht krijgen die u nodig hebt om de uitdagingen van het leven aan te gaan
Ik lees het Bipolaire Vida blog, en vroeg zich af "hoeveel kan een persoon nemen?" Toegegeven, Cristina heeft een slechte jeugd gehad die, zegt ze, waarschijnlijk de bipolaire stoornis heeft veroorzaakt waarmee ze nu leeft.
In de maanden sinds ze haar begon bipolaire blog hier bij HealthyPlace.com heeft Cristina depressieve afleveringen, hypomanie en al het andere bipolaire stoornis kunnen doorstaan. Toch vermeldt ze in bijna elke blogpost dat ze er alles aan doet om haar bipolaire herstel op koers te houden.
Waar krijg je de kracht om de uitdagingen van het leven aan te gaan?
Sommige mensen zijn veerkrachtiger dan anderen. Veerkracht betekent zich kunnen aanpassen aan de tegenslagen en tegenslagen van het leven. Als je bijvoorbeeld te maken hebt met een baanverlies, een ziekte, een scheiding of de dood van een geliefde, met veerkracht, ben je beter kunnen zich aanpassen aan tegenslagen versus depressief of angstig worden of zich wenden tot ongezonde coping-mechanismen zoals alcohol en alcohol verdovende middelen.
Helaas bestaat het interview met Michele Howe niet meer. Hier is nog een video die je zult waarderen met de titel Drie manieren om terug te keren van problemen.
Over Michele Howe:
Michele Howe is een recensent en auteur van 10 boeken en meer dan 1200 artikelen. Haar nieuwste boek is Lasten doen een goed lichaam: de uitdagingen van het leven aangaan met kracht en ziel co-auteur van orthopedisch chirurg, Dr. Christopher A. Foetisch.
"Vrouw zijn in de wereld van vandaag betekent worstelen - fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel - met veel zware worstelingen," zegt Howe. Het boek is een trainingshandleiding gevuld met inspirerend inzicht en praktisch advies voor het omgaan met de zwaarste gevechten van het leven met innerlijke en uiterlijke kracht. Het boek behandelt de volgende onderwerpen: verlies, verdriet, ouder worden, ontslag, echtscheiding, opvoedingsproblemen, financiële tegenslagen, ziekte en meer.
Howe zegt dat vrouwen zich zullen identificeren met de ervaringen van andere vrouwen en hoe ze de emotionele en spirituele kracht hebben gevonden en ontwikkeld om de uitdagingen aan te gaan waarmee ze te maken kreeg.
