4 Wensen voor mensen met BPS

​​

Dit is mijn laatste artikel voor de Meer dan Borderline blog dus het is tijd om afscheid te nemen. Het was heel leuk om voor HealthyPlace te schrijven en mijn ervaringen te delen borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) met jou. Ik hoop dat je het leuk vond om mijn artikelen te lezen en ik hoop dat ze je hebben helpen beseffen dat je niet de enige bent. Ik dacht dat ik mijn tijd hier zou afsluiten door vier wensen voor mensen met BPS te delen.

4 Wensen voor mensen met BPS

1. Een goed uitgerust gezondheidszorgsysteem

Mijn eerste wens is voor een geestelijke gezondheidszorg dat beschikt over de middelen en expertise om ruimte voor mensen diep te houden emotionele nood. Ik verlang naar een systeem waarin mensen worden ondersteund door een vangnet, er niet doorheen vallen. Ik hoop op een tijd dat mensen dat kunnen toegang tot geestelijke gezondheidszorg snel wanneer ze het voor het eerst nodig hebben, in plaats van te moeten wachten tot hun psychische toestand zich heeft ontwikkeld.

2. Om het zwijgen te beëindigen

Mijn tweede wens is een wereld waarin mensen die angst ervaren niet tot zwijgen worden gebracht, maar zachte en zorgzame vragen worden gesteld. Wordt verteld dat ik moet stoppen met overstuur te raken, neemt mijn nood niet weg en kan ik me schamen, geïsoleerd voelen of zelfs verergeren zelfmoordgedachten. Over het algemeen heb ik een vriendelijke, ruimdenkende houding tegenover mij gevonden geestelijke gezondheidstoestand nuttiger dan stilte. Ik weet dat niet iedereen op zijn gemak is om over geestelijke gezondheidsproblemen te praten, maar als iemand daar blij mee is, kunnen een paar niet-oordelende vragen me een heel eind helpen om me minder alleen te voelen.

3. Om de schuld te beëindigen

Wens nummer drie is dat niemand met BPS vindt dat ze een slecht persoon zijn voor hun moeilijkheden. Veel mensen met deze aandoening hebben een trauma of moeilijke levenservaringen meegemaakt die mogelijk hebben geleid tot een harde ontwikkeling zelfkritiek. Daarom kunnen veel mensen met BPS het hebben zelfmededogen moeilijk en kan therapeutische ondersteuning nodig hebben om de vriendelijkheid jegens zichzelf te vergroten. Het is ongelooflijk belangrijk dat professionals de mensen niet de schuld geven van hoe ze zich voelen of zich aansluiten bij de stereotypen over BPS.

4. Om te eindigen met isolatie

Mijn laatste wens is dat mensen met BPS zich niet zo geïsoleerd voelen als ik ooit deed. Toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd in 2014, had ik niemand om over mijn problemen te praten en kende ik niemand die dezelfde aandoening had als ik. Social media en bloggen waren het tegengif voor mijn isolement omdat ik mensen vond die online schreven over dingen die ik doormaakte. Internet kan natuurlijk een gevaarlijke plaats zijn, dus moeten er passende veiligheidsmaatregelen zijn getroffen, maar het kan ook een helende plaats zijn voor relaties, delen en bieden van wederzijdse ondersteuning.

Dank je

Boven alles wil ik dat mensen met deze aandoening met respect, compassie en begrip worden behandeld door zowel het grote publiek als gezondheidswerkers.

Bedankt voor al je steun dit jaar en ik wens je het allerbeste voor 2020.