Workaholic-definitie: de betekenis van workaholic

Ontdek de definitie en betekenis van workaholic en de 4 hoofdstijlen van de workaholic.

De definitie van workaholic, volgens het Random House Dictionary, is "een persoon die dwangmatig werkt ten koste van andere bezigheden."

Paul Thorne en Michael Johnson, auteurs van "Workaholism", definiëren een workaholic als "een persoon wiens behoefte om te werken zo is geworden overdreven dat het fysieke gezondheid, persoonlijk geluk, interpersoonlijke relaties of het vermogen om sociaal te functioneren verstoort. ”(leren meer over werkverslaving)

Wat betekent praktische betekenis dan voor praktische doeleinden? Als u merkt dat u niet alle uren van de dag en nacht kunt stoppen met werken, praten en nadenken over werk, is de kans groot dat u ofwel:

• op het punt om een ​​workaholic te worden; of
• je bent een workaholic.

Neem onze Workaholic Quiz.

Stijlen van de workaholic

Brian Robinson, PhD definieert vier hoofdstijlen van de workaholic. Sommige workaholic-mensen gebruiken slechts één stijl; anderen combineren meer, combineren stijlen of wisselen elkaar af. Wat de stijl van overbelasting ook is, het leidt vaak tot problemen in het leven van een persoon.

Bulimische workaholic-stijl:

Het motto van deze stijl is: "Of ik doe het perfect of helemaal niet." Net zoals sommige mensen met eetstoornissen elkaar afwisselen tussen zelfuithongering en eetbuien, omvat de bulimische workaholic-stijl fietsen tussen uitstelgedrag, werkbuien en uitputting. Bulimische workaholics kunnen vaak niet aan de slag en proberen vervolgens het project voor de deadline af te ronden en blijven drie nachten achter elkaar voordat ze uitputten. Onder de uitstelfase van de bulimische workaholic-stijl is de angst dat ze het werk niet perfect zullen doen en onverdraagzaamheid voor de emoties die verband houden met het maken van fouten. Ze maken zich obsessief zorgen over werk - en schoppen zichzelf omdat ze het niet doen.

Meedogenloze workaholic-stijl:

Dit type workaholic wordt gekenmerkt door het motto: "Het moet gisteren klaar zijn." Mensen in deze groep krijgt een adrenalinekick van strakke deadlines en begint dingen te snel in plaats van ook laat. Deze stijl wordt ook gekenmerkt door impulsiviteit; de deelnemers hebben de neiging te veel aan te nemen. Ze zeggen geen nee, stellen prioriteiten, delegeren of besluiten bewust iets op een laag pitje te zetten. Ze werken te snel voor zorgvuldig nadenken, nadenken en aandacht voor details. Ze hebben vaak last van verstoringen in het zelfbeeld; de basis van hun niet-aflatende vrijwilligerswerk is vaak een groots gevoel van hun unieke competentie en een gevoel van eigenwaarde afhankelijk van de goedkeuring van anderen.

Aandachtstekort Workaholic-stijl:

Workaholics in deze groep gebruiken de adrenaline van overweldigende werkdruk als een focusapparaat. Mensen die betrokken zijn in Workaholic-stijl Attention-Deficit leven op de rand van chaos en worden high van de haast van nieuwe ideeën. Ze beginnen een overvloed aan spannende projecten die ze nooit afmaken. Gemakkelijk verveeld met follow-up, zijn ze de opgewekte workaholics die met hun nagels op tafelbladen klikken, hun duimen draaien in vergaderingen en onrustig rondrennen of rondlopen. Ze leven op het randje op het werk en spelen en aangetrokken tot risicovolle banen of activiteiten. In tegenstelling tot bulimische workaholics die een project niet kunnen starten en alles perfect willen doen, start Attention-Deficit Workaholics veel projecten, doe ze onzorgvuldig en verveel je niet om door te gaan.

Genieten van workaholic-stijl:

Deze workaholics zijn traag, methodisch en overdreven nauwgezet. Deelnemers hebben moeite om het werk los te laten; ze raken verslaafd en genieten van een project zoals sommige alcoholisten misschien van een goede wijn genieten. Dit is een stijl van volmaakt perfectionisme: degenen die het gebruiken, weten niet wanneer het werk gedaan is; diep vanbinnen zijn ze bang dat het project nooit goed genoeg is. Ze verlengen per ongeluk en creëren extra werk dan realiseren ze zich dat ze bijna voltooid zijn. Omdat een project voor hen onvolledig aanvoelt, zelfs wanneer anderen het gevoel hebben dat het is afgelopen, hebben genietende workaholics moeite om oude taken uit te voeren en nieuwe te starten.

Vind uitgebreide informatie over Workaholic symptomen.

Bron:

• Fragmenten uit "Chained to the Desk" van Bryan Robinson
• The Family Networker, juli / augustus 2000

De volgende:Symptomen van een workaholic
~ alle artikelen over werkverslaving
~ alle artikelen over verslavingen