Mijn persoonlijke ervaring met scrupulositeit

Mijn naam is Kenneth Burchfiel (niet te verwarren met mijn vader, die ook Kenneth Burchfiel is). Ik ben 18 jaar oud, en een student aan Middlebury College in Vermont. Het is moeilijk voor mij om te zeggen wanneer scrupulosity, of religieuze obsessies en dwanghandelingen, verscheen voor het eerst. Op Kerstmis 2007 ontving ik een boek met een modernistische kijk op het christendom en de evangeliën; dat leek een intense periode van twijfel te veroorzaken, zoeken en verlangen naar antwoorden.

Hoe het is Leven met Scrupulosity

Dit waren zeker religieuze obsessies, maar ik weet niet of een psycholoog die scrupulositeit zou noemen. Ik weet wel dat ik begin januari 2009 een nogal intens geval van scrupulositeit ervoer. Ik verontschuldigde me voor langere tijd, soms huilend, voor schijnbare zonden als een ongewenste gedachte die in mijn hoofd kruiste.

Ik zou hier willen vermelden dat religie zelf geen scrupulositeit veroorzaakt; de ziekte, een variant van obsessief-compulsieve stoornis, komt meer voort uit onevenwichtigheden in de neurotransmitter in de hersenen. Religie is gewoon het "thema" dat OCS aanneemt.

Van januari tot eind februari, toen ik erachter kwam dat ik scrupulositeit had, was ik erg in een ongeordende staat, misschien zelfs waanvoorstellingen. Ik voelde een immense en frequente drang om berouw te tonen voor zonden, wat mijn manier was om om te gaan met de angst die scrupulositeit veroorzaakte.

Behandeling krijgen voor scrupulositeit

Uiteindelijk stemde ik in met de aandrang van mijn ouders om een ​​psychiater te zien (OCD-behandeling: behandelingen voor obsessieve compulsieve stoornis). Ze wisten in welke staat ik verkeerde. Mijn vader zag me tijdens het eten meer dan twaalf keer mijn excuses aanbieden, een gesprek bijna onmogelijk maken en op een dag op de grond liggen huilen. Ik realiseerde me niet dat de ziekte een medisch en geen spiritueel probleem was (hoewel het zeker spirituele gevolgen had); daarom had ik vermeden om hulp te vragen. Dat feit leidde tot mijn herstel.

De psychiater stelde me voor dat ik een stemmingsstoornis had. Dit leek me vreemd, want ik voelde nog steeds dat deze ziekte geestelijk was. Maar toen ik thuiskwam, begon ik te kijken naar de symptomen van obsessief-compulsieve stoornis (en namelijk scrupulositeit). Ik was verbluft om te zien hoe mijn symptomen van godslasterende gedachten (die zonder waarschuwing in mijn hoofd verschenen) en dwangtochten zo goed overeenkwamen met die op de site. Ik ben nooit formeel gediagnosticeerd met OCS, omdat dat op zichzelf complicaties kan veroorzaken, maar ik heb er zeker last van gehad en heb met twee psychiaters gewerkt om mijn symptomen te overwinnen.

Obsessief-compulsieve stoornis resulteerde natuurlijk in veel van mijn dwang en bracht een aantal verontrustende gedachten in mijn hoofd. Maar de moeilijkste symptomen om mee om te gaan waren de constante gevoelens van schuld en verdriet.

OCS heeft alle vreugde en plezier uit het leven gehaald. In plaats van opgetogen te zijn, kreeg ik het Middlebury College, waarop ik me had aangemeld Vroege beslissing, Ik was er stil en bijna onverschillig over. Ik heb niet echt lang naar muziek geluisterd. Depressie kwam waarschijnlijk voort uit mijn OCS.

Ik vertelde een kleine groep mensen over mijn ervaringen met religieuze obsessies en dwanghandelingen. Iedereen begreep het, hoewel mijn vader, die zijn bedenkingen heeft over het christendom, vond dat religie de oorzaak was van mijn symptomen voordat hij over OCS leerde. Mijn psychiater was toevallig katholiek, en dat kan mijn vader hebben helpen overtuigen dat neurotransmitterkwesties, niet religie, het probleem waren. Ik weet dat het mijn ouders pijn deed om me in die staat te zien, hoewel iedereen met wie ik sprak medelevend en sympathiek was, zelfs als ze mijn ervaringen niet volledig konden begrijpen.

Scrupulositeit overwinnen, OCS

Ik wil dat iedereen het weet behandeling voor OCS kan helpen. Met begeleiding van een aantal sites en een uitstekend boek, ging ik door blootstelling-respons preventie therapie, een vorm van cognitieve gedragstherapie, waarbij ik mezelf zou blootstellen aan de godslasterende gedachten die ik ervoer - eerst door ze te laten komen op zichzelf, dan ze opzettelijk te denken, dan zelfs te schrijven en ze hardop te zeggen - om een ​​beheersbaar niveau van angst in mijn hoofd. Ik zou dan mijn berouw uitstellen of helemaal niet berouw tonen, waardoor mijn geest alleen aan de angst kon wennen. Dit is een vrij algemeen en algemeen aanvaard behandelingsmethode voor OCS. Het heeft echt mijn leven veranderd.

Uiteindelijk hadden de gedachten geen controle meer over mij. Ik bekeerde me nog steeds voor niet-zondige dingen, en dat doe ik nog steeds, maar mijn symptomen zijn op dit moment vrij mild. Ook nuttig was een reeks medicijnen die ik nam en nog steeds gebruik. Ten slotte kan ik de invloed van de gebeden van mijn vrienden en familie voor mij, die God krachtig beantwoordde, niet overschatten.

Tot slot wil ik benadrukken dat religie niet de oorzaak is van scrupulositeit; veeleer spelen genetica en neurotransmitters een belangrijke rol.

(Ed. Opmerking: dit bericht is geschreven door Kenneth Burchfiel, onze gast op december. 15, 2009, HealthyPlace Mental Health TV-show over scrupulositeit. Kenneth levert een bijdrage writer voor suite101.)