Opvoedlessen: Oefen Vriendelijkheid

Vriendelijkheid is een van de liefste manieren om liefde te tonen aan je kind met speciale behoeften. Vorige week schreef ik erover het soort ouder zijn dat je zelf zou willen. Soms ben ik niet erg aardig voor Bob vanwege mijn eigen stress en problemen. In plaats van liefdevol te reageren, heb ik grof gereageerd en uiteindelijk afgesloten wat een geweldig gesprek zou kunnen zijn. Ik weet dat dit niet iets is dat alleen met mij gebeurt.

Tips om een ​​kinderouder te zijn

Volgens Brownielocks.com is de World Kindness Week van 11 - 17 november. De afgelopen maanden heb ik geprobeerd meer vriendelijkheid met Bob te oefenen. Dus hier zijn de tips die ik heb gebruikt om een ​​vriendelijkere, meer begripvolle moeder te zijn.

Wees vriendelijk met uw gedachten

Een van de eerste dingen die ik moest veranderen nadat ik de ADHD van Bob had ontdekt, was mijn denken. Mijn negatief denken stond me niet toe om Bob beter te begrijpen over zijn gedrag. Ik zat vast aan zijn eerdere gedrag en in plaats van optimistisch te zijn, maakte ik me zorgen over het onvermogen van Bob om te verbeteren. Dus veranderde ik mijn gedachten om vriendelijkheid met Bob te oefenen. Hij heeft een lange weg afgelegd sinds zijn eerste ADHD-diagnose en het begon allemaal met goede gedachten.

Wees vriendelijk met je woorden

Bob was gewend alles over de zijne te horen gedrag op school, met familie, zelfs in de kerk en vooral thuis bij mij. Ik heb hem vaak getuchtigd, ook al wist ik dat Bob moeite heeft zich te concentreren en te concentreren. Bob was er verdrietig en boos over. Hij ontkende iets verkeerd te doen omdat hij het gewoon zat was te horen hoe 'slecht' hij was. En hij was niet "slecht". hij had gewoon moeite zich te concentreren, wat leidde tot negatieve opmerkingen en vervolgens een negatieve stemming. Toen ik zag hoe moeilijk Bob was, zette ik mezelf in zijn schoenen. Ik herinnerde me hoe ik opgroeide met het gevoel dat vriendelijke woorden misten en voelde dat ik niets bijzonders was. Ik wilde niet dat Bob zich zo zou voelen. Ik wilde een moeder zijn die haar kind ophief en ondersteunde. Ik wilde Bob aanmoedigen, zijn geest te verheffen en hem eraan te herinneren dat hij een geweldig persoon was die alles kon doen waar hij zijn zinnen op zette. Ik moest mijn woorden veranderen om vriendelijker te zijn. Toen ik dat deed, merkte ik dat Bob's humeur onmiddellijk verbeterde. Zijn gedrag veranderde niet op de juiste manier. Dat kostte tijd. Maar hij begreep dat ik in hem geloof en heel veel van hem hou. Vriendelijke woorden brengen een positievere stemming.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Practice Kindness"][/onderschrift]

Wees lief voor jezelf

Dit is waarschijnlijk mijn grootste uitdaging ouderschap van een kind met een psychische aandoening. Vriendelijkheid jegens mezelf is moeilijk omdat ik soms gewoon geen tijd heb of te veel dingen te doen heb. Maar toen ik de tijd nam om aardig voor mezelf te zijn, was ik een veel gelukkiger en vriendelijkere moeder. Bob merkte hoe blij ik over het algemeen was. Vriendelijk zijn voor jezelf kunt u vriendelijkheid oefenen naar uw kind met speciale behoeften.

Gebruik deze tips om vriendelijkheid te oefenen en magische dingen zullen gebeuren.

Je kunt ook verbinding maken met Heiddi Zalamar op Google+ en tjilpen.