Wat gebeurt er met kindslachtoffers van pestkoppen

Ontdek hoe u uw kind kunt helpen omgaan met pestkoppen en pesten.

De psychologische impact van gepest worden

Vraag een kind hoe een pestkop eruit ziet en hij of zij zal waarschijnlijk iemand beschrijven die groter en sterker is. Hoewel pestkoppen zeker bekend staan ​​om hun vermogen om anderen fysiek te overmeesteren, kan mentale pesten net zo schadelijk zijn voor kinderen.

Wanneer kinderen worden gepest door pestkoppen, zowel fysiek als mentaal, voelen velen de behoefte om in stilte te lijden uit angst dat spreken meer marteling zal veroorzaken. Maar pesten is geen probleem dat meestal alleen voor zichzelf zorgt. Er moet actie worden ondernomen.

Ouders en verzorgers zijn soms terughoudend om in te grijpen in conflicten tussen kinderen, maar ze kunnen kinderen leren niet deel te nemen aan - of het slachtoffer te worden van - pesten. Kinderen kunnen worden geleerd om zichzelf effectief te doen gelden. Als zorgzame volwassene kun je:

• Assertief gedrag vertonen. Leer kinderen om direct om dingen te vragen en direct op elkaar te reageren. Het is OK om "nee" te zeggen tegen een onaanvaardbare eis. Laat kinderen rollenspelen met poppen of poppen.
  instagram viewer
• Leer sociale vaardigheden. Stel manieren voor kinderen om compromissen te sluiten of om hun gevoelens op een positieve manier te uiten. Laat kinderen zien hoe ze problemen stevig en eerlijk kunnen oplossen.
• Identificeer mogelijke vriendschapsproblemen en los deze op. Leer kinderen hoe ze routinematig plagen kunnen negeren. Niet alle provocerend gedrag moet worden erkend. Leer kinderen de waarde van nieuwe vrienden maken.
• Leer gemeenschappelijke hoffelijkheidsvaardigheden. Leer kinderen om vriendelijk te vragen en gepast te reageren op beleefde verzoeken.
• Bepaal manieren om op pestkoppen te reageren. Help kinderen bij het identificeren van daden van agressie, bazigheid of discriminatie. Moedig kinderen aan om geen objecten of territorium aan pestkoppen op te geven. Dit ontmoedigt pestgedrag.
• Demonstreer de beloningen van persoonlijke prestaties. Leer kinderen om hun eigen gevoelens te vertrouwen en te waarderen. Ze zullen meer geneigd zijn om groepsdruk te weerstaan, warme en zorgzame volwassenen te respecteren en succesvol te zijn in het bereiken van hun persoonlijke doelen.

Kinderen die slachtoffer zijn of getuige zijn van pesten, hebben vaak ernstige emotionele problemen, waaronder depressie en angst. Als uw kind met dit probleem wordt geconfronteerd, onderneem dan actie en zoek professionele hulp voor geestelijke gezondheidsproblemen.

bronnen:

• Nationaal informatiecentrum voor geestelijke gezondheid van SAMHSA