Ondanks uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid, kun je nu gedijen!
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Ondanks uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid, kun je nu gedijen!
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Kom op voor geestelijke gezondheid
- Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Ondanks uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid, kun je nu gedijen!
Geestelijke gezondheidsuitdagingen - stress, angst, depressie, ADHD en meer - stoppen ons soms in ons spoor en maken ons voel je overweldigd en onvoldoende voorbereid om met het leven om te gaan. We beloven onszelf dat wanneer we ons beter voelen, we weer in het leven kunnen komen. Het is echter mogelijk om nu te gedijen, ondanks uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid.
Tijdens het zoeken geestelijke gezondheidszorg is belangrijk, je hoeft niet te wachten tot je vrij bent van geestelijke gezondheidsproblemen om te bloeien en een leven te leiden dat de moeite waard is om te leven. Deze tips kunnen u helpen uw leven op dit moment onder controle te krijgen:
- Denk als een oplossingsgerichte therapeutt en gebruik de wondervraag: als je op een ochtend wakker zou worden en, wonder boven wonder, al je problemen waren verdwenen, hoe zou je leven er dan uitzien? Weet wat je wilt en neem elke dag stappen om er te komen.
- Wijd elke dag aan iets zinvols voor jou. Leven voor een groter doel kan het gemakkelijker maken om op te staan en door te gaan.
- Leef vanuit je sterke punten. Je bent niet je ziekte. Je hebt een schat aan sterke punten voor jezelf en de mensen om je heen. Doe meer van wat je goed doet.
Ontdekken wie je bent, waar je goed in bent, wat je wilt in het leven, en op een zinvolle manier handelen, zullen problemen niet wegnemen. Ze zullen je nu echter helpen gedijen.
Gerelateerde artikelen Nu omgaan met bloeien ondanks uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid
- Vijf oplossingsgerichte manieren om angst te verslaan
- Vijf manieren om jezelf uit te dagen
- Wat is geluk? En hoe vind je het?
- Persoonlijke vervulling - het is binnen handbereik!
- Vreugde in je leven definiëren en bereiken
- Jump Start de reis naar het beheersen van je leven
- Verminder sociale angst, focus op uw sterke punten
- Vijf karaktersterkten van mensen die met angst leven
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Heb je op dit moment tips of advies om goed te bloeien, ondanks geestelijke gezondheidsproblemen? Wij nodigen u uit om deel te nemen door commentaar te geven en uw gevoelens, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Deel onze verhalen
Boven en onder aan al onze verhalen vind je sociale deelknoppen voor Facebook, Google+, Twitter, Pinterest en andere sociale sites. Als je een bepaald verhaal, video, psychologische test of andere HealthyPlace-functie nuttig vindt, is er een goede kans dat anderen in nood dat ook zullen doen. Deel alsjeblieft.
We krijgen ook veel vragen over ons koppelingsbeleid. Als u een website of blog hebt, kunt u linken naar elke pagina op de HealthyPlace-website zonder ons dit vooraf te vragen.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Geslagen vrouwensyndroom
- Voor geliefden, na een zelfmoordpoging
- Ik ben te slim om bipolair te zijn - intelligentie en psychische aandoeningen
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Als je niet eerlijk kunt zijn, zul je niet herstellen
- Vuurwerk en posttraumatische stressstoornis
- Ouders met psychische aandoeningen: verwacht overgangen deze zomer
- Emotionele veerkracht - stuiter terug van moeilijkheden
- Manieren om nuchter te blijven op bruiloften tijdens herstel
- Bipolaire stoornis schuldgevoel en zonnige dagen
- Geluk en depressie: het is mogelijk om beide te voelen
- Drie manieren om blij te zijn met wat je hebt
- Angst overwinnen, verdelen en overwinnen
- Familie-gebaseerde therapie voor eetstoornissen - 5 kritieke onderdelen
- Stemmen horen in dissociatieve identiteitsstoornis
- Drie eenvoudige stappen om PTSS-bewustzijn te delen
- De waarheid over paranoia, extreme angst en wanen
- Hoe positieve bevestigingen te gebruiken om uw zelfrespect te verbeteren
- Hoe om te gaan met uw nieuwe borderline-diagnose
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Kom op voor geestelijke gezondheid
Duizenden hebben zich aangesloten bij de campagne Stand Up for Mental Health
Maar we hebben je nog steeds nodig. Laat anderen weten dat het geen schande is om een depressie, angst, bipolaire stoornis, trichotillomanie, OCS, ADHD, schizofrenie of een andere psychische aandoening te hebben.
Sluit je aan bij de Kom op voor de campagne voor geestelijke gezondheid. Zet een knop op uw website of blog (knoppen voor familieleden, ouders, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en organisaties ook). We hebben ook covers voor Facebook, Twitter en Google+.
Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Deze verhalen en meer staan op onze nieuwspagina geestelijke gezondheid:
- Stressbesmetting mogelijk onder studenten en docenten: UBC-studie
- Mensen die elke week 30 minuten of meer parken bezoeken, hebben veel minder kans op een hoge bloeddruk of een slechte geestelijke gezondheid
- Lage aandachtscontrole bij vroege adolescentie is een genetische risicofactor voor angststoornissen
- Exclusieve borstvoeding verlaagt het risico op gedragsstoornissen bij kinderen
- Depressie, negatieve kindergebeurtenissen en slaapstoornissen gekoppeld aan veranderingen in het immuunsysteem
- Onderzoek vindt dat vrouwen met een hoge bloedsuikerspiegel een lager risico op goedaardige tumoren hebben
- Een nieuwe populatie-brede studie toont aan dat gliomen vaker voorkomen bij mensen die 3 jaar aan de universiteit hebben gestudeerd
- Cannabisgebruik tijdens de zwangerschap kan de hersenstructuur van de nakomelingen veranderen
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Digg) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week:
- omcirkel HealthyPlace op Google+,
- volg HealthyPlace op Twitter
- volg HealthyPlace op Pinterest
- of word een fan van HealthyPlace op Facebook.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
