Hoe om te gaan met een alcoholist
Leren omgaan met een alcoholist is iets dat niemand op school wordt geleerd. Omgaan met een alcoholist is niet eens iets waar mensen aan denken totdat ze merken dat ze om een alcoholist geven of er mee leven. Maar alcoholisme is een chronische ziekte die onbehandeld blijft, zal de alcoholist en zijn omgeving blijven schaden en leren omgaan met een alcoholist kan de kans op succes van de alcoholist vergroten herstel.
Hoe om te gaan met een alcoholist - Stop alcoholische ontkenning
Ontkenning is een term die wordt gebruikt om de onwil of het onvermogen van een persoon aan te geven om enige waarheid, in dit geval alcoholisme, aan te geven. Bijvoorbeeld een alcoholverslaafde kan het heftig oneens zijn met de zorgen van degenen die leven met de alcoholist die hij is te veel drinken, ondanks het feit dat hij drie keer in één maand is belast met het rijden onder invloed van alcohol.
Maar ontkenning komt niet alleen voor bij alcoholisten, ontkenning komt ook veel voor bij mensen met een alcoholist.
Een van de redenen waarom alcoholisten blijven functioneren terwijl ze drinken en in ontkenning blijven, is omdat de familie en vrienden weigeren toe te geven dat ze omgaan met een alcoholist. Omdat er een stigma is verbonden aan de term 'alcoholist', willen geliefden ontkennen dat ze samenleven met een alcoholist. Een probleem toegeven is echter de enige manier om met alcoholisten om te gaan.
Manieren om de ontkenning rond leven met een alcoholist te verwijderen:
- Geef toe dat je met een alcoholist leeft en dat het een probleem is.
- Kijk duidelijk naar het gedrag, de emoties en het fysieke symptomen van de alcoholist. Geef toe dat ze te wijten zijn aan alcoholisme en niet aan een andere kwaal.
- Ontken de vernietigende acties van de alcoholist niet.
- Schud de schuld en schaamte die gepaard gaat met het leven met een alcoholist - de ziekte en acties van de alcoholist zijn niet jouw schuld.
- Raak de alcohol niet kwijt en doe alsof het er niet was.
- Begrijp dat er niets is dat u kunt doen om alcoholgedrag te stoppen - alcoholisme is een ziekte en geen karakterfout of slecht oordeel van de kant van de alcoholist.
Hoe om te gaan met een alcoholist - Geef toe aan de effecten van het leven met een alcoholist
Een enorme hoeveelheid schade komt van het leven met een alcoholist. Weigeren om het alcoholisme te ontkennen betekent ook dat je moet toegeven aan de gevolgen die het leven met een alcoholist of de zorg voor een alcoholist voor jou en je gezin hebben. Omgaan met een alcoholist betekent ook op een eerlijke manier omgaan met de effecten van alcoholisme.
Hoe om te gaan met de gevolgen van het leven met (of zorgen voor) een alcoholist:
- Geef toe dat het leven met een alcoholist jou en je gezin pijn doet.
- Erken de effecten die alcoholisme heeft op alcoholisten en hun omgeving.
- Praat over hoe je je voelt over het gedrag van de alcoholist. Laat anderen hetzelfde doen.
- Wees eerlijk over je gevoelens met respect en bedreig, smeer niet of maak overdreven emotionele oproepen die de schuld van de alcoholist kunnen vergroten.
Hoe om te gaan met een alcoholist - Stop met het inschakelen van de alcoholist
De term "inschakelen" wordt gebruikt om te verwijzen naar elke actie die wordt gebruikt ter ondersteuning van het gedrag van de alcoholist. Omgaan met een alcoholist lijkt misschien onmogelijk wanneer de alcoholist ontkent dat er een probleem is en het lijkt misschien eenvoudiger om de alcoholist gewoon te geven wat hij nodig heeft om de dag door te gaan, maar alcoholvrij gedrag zal nooit stoppen. De alcoholist moet zijn eigen keuzes maken en de gevolgen van die keuzes onder ogen zien zonder de hulp van degenen die met de alcoholist leven.
Omgaan met een alcoholist door de alcoholist niet op de volgende manieren in te schakelen:
- Maak geen excuses voor de alcoholist.
- Neem niet de verantwoordelijkheid van de alcoholist over.
- Bedek de acties, of de gevolgen van de acties, van alcoholisten niet.
- Geef alcoholisten geen alcohol.
- Drink niet met alcohol.
- Maak geen ruzie met de alcoholist wanneer hij dronken is.
- Sta niet toe dat de alcoholist mensen in zijn drama trekt. Als de alcoholist bijvoorbeeld wordt gearresteerd voor drinken en rijden, probeer hem er dan niet uit te krijgen. De alcoholist heeft het probleem gecreëerd en de alcoholist moet een oplossing vinden.
Hoe om te gaan met een alcoholist - Krijg hulp voor uzelf en mensen die met een alcoholist leven
Er zijn veel gezinnen met een alcoholist die hulp weigert. In deze gevallen is het handig voor de gezinsleden om hun eigen hulp te zoeken bij het omgaan met een alcoholist.
Mensen die mensen met een alcoholist kunnen helpen, zijn onder meer:
- therapeuten
- Maatschappelijk werkers
- Steungroepen, zoals Al-Anon of Alateen
- Vertrouwde vrienden of leden van een geloofsgemeenschap
artikelreferenties
De volgende: Hoe een alcoholist te helpen
~ alle artikelen over alcoholverslaving
~ alle artikelen over verslavingen
