Blootstelling aan angst bouwt vertrouwen op

Ik ben een groot voorstander dat hobby's ons vertrouwen in onszelf kunnen verbeteren. Sommige van mijn hobby's zijn knutselen, bloggen en blogontwerp, scrapbooking, maar vooral fotografie. Ik hou van de voldoening en trots die ik voel wanneer ik een portret vastleg waarvan ik weet dat het jarenlang zal worden gekoesterd. Angst is echter nooit ver weg.

Ik had eindelijk een fotoshoot met de familie van een complete vreemdeling die me op mijn website vond. Hoewel ik wist dat ik de kennis en ervaring had om hun foto's te maken en een aantal fatsoenlijke foto's te maken, maakte de angst me te moeten bewijzen aan deze mensen me een nerveus wrak!

Waar ben ik zelf in verzeild geraakt?

De angst begon de nacht vóór de shoot. Zo veel negatieve gedachten en zorgen snelde door mijn gedachten. De locatie die we hadden gekozen was ik nog nooit geweest, dus ik maakte me zorgen om daarheen te rijden en of het een goede plek zou zijn.

De ochtendangst was erger. Ik kon nauwelijks ontbijten.

Op mijn rit naar de locatie begon het te regenen. Oh boy hier gaan we.

Ik kom op de locatie en er is een "GEEN TRESPASSING" -bord bij de vooringang. Super goed! Nu gaan we weggehaald worden door de politie. Ik begon met het googelen van boetes en gevangenisstraf terwijl ik wachtte tot het gezin arriveerde. Ik was niet vertrouwd genoeg met het gebied om ergens anders heen te gaan, en zij ook niet.

In mijn jeugd was ik altijd een braaf meisje. In de problemen komen maakte me zo bang dat het nooit de moeite waard was om het risico te nemen. Als volwassene maak ik me nog steeds zorgen over het teleurstellen van anderen. Ik belde de familie bijna op om alles te annuleren. Het zou veel gemakkelijker op mijn zenuwen zijn geweest.

Maar dat deed ik niet. Dus we zijn binnengevallen.

De kleine jongen in het gezin was erg overstuur en wilde niet in de kou en wind zijn. Het was moeilijk om een ​​glimlach uit hem te krijgen.

Ik was bang dat ik geen geweldige foto's kreeg en dat de familie teleurgesteld in me zou zijn en denk dat ik een vreselijke fotograaf was en hun geld terug zou vragen. Ik merkte dat ik me afvroeg waarom ik dacht dat ik een professionele fotograaf kon worden. De negatieve gedachten waren allemaal aan het consumeren.

Het was geen perfecte ervaring en soms merkte ik dat ik dacht: "Is het geld de stress waard?"

Toen kwam ik thuis, uploadde de foto's en deed mijn bewerkingsmagie in de beste software ooit gemaakt, Photoshop. Hoewel het niet mijn beste foto's ooit zijn, ben ik blij met de resultaten.

Toen voelde ik het geluk. Toen voelde ik de beloningen.

Het gaat niet om het geld, het gaat om de interne groei. Het is weer een inkeping in mijn riem die me zal helpen me meer zelfverzekerd te voelen in mijn mogelijkheden voor de volgende ruwe fotoshoot. Het gaat over leren niet aan mezelf te twijfelen.

Uit onze comfortzone komen is stressvol, maar het is de beste manier om te leren en te groeien. Wanneer we toegeven aan onze angsten, het maakt ze de volgende keer altijd enger.

Wanneer was een tijd die je niet aan je angsten gaf?