Twee jaar na mijn diagnose van dissociatieve identiteitsstoornis (DID)

Na mijn dissociatieve identiteitsstoornis (DID) moest ik accepteren dat deze niet wegging. Er is geen medicijn om het te genezen en geen therapie die 100% van de tijd werkt. DID is beheersbaar met behandeling, maar zelfs dan blijft de DID-diagnose bij u. Het is twee jaar geleden sinds mijn DID-diagnose en ik heb het nog steeds moeilijk. Maar wordt het gemakkelijker naarmate de tijd verstrijkt?

Ik realiseerde me wat dingen na mijn DID-diagnose

Acceptatie maakt coping eenvoudiger

Iedereen behandelt zijn DID-diagnose op verschillende manieren. Sommige mensen kunnen hun diagnose meteen accepteren, terwijl anderen ontkenning ervaren na hun dissociatieve identiteitsstoornis. Het is zelfs normaal om cyclus tussen acceptatie en ontkenning. Er is geen goede of foute manier om met deze diagnose om te gaan.

Met opleiding, behandeling, ervaring en tijd kan het gemakkelijker worden om uw dissociatieve identiteitsstoornis diagnose te accepteren. Je kunt nog steeds perioden van ontkenning ervaren, maar deze beginnen na verloop van tijd te verminderen.

De behandeling voor DID zal door de jaren heen voortduren

DID is levenslang. Wanneer u met de behandeling begint, meestal therapie, is dit een verplichting op lange termijn. Dissociatieve identiteitsstoornis kan niet worden behandeld met slechts een paar sessies. Het maakt niet uit of jij kies integratie of samenwerking als uw doel is er veel betrokken bij de DID-behandeling. Een jaar, twee jaar en zelfs 10 jaar na de eerste diagnose zoeken mensen met DID nog steeds naar behandeling.

Deze twee jaar na mijn diagnose van dissociatieve identiteitsstoornis

Het is iets meer dan twee jaar geleden dat bij mij de diagnose dissociatieve identiteitsstoornis werd gesteld. In veel opzichten is het eenvoudiger geworden. Ik verdrink niet in ontkenning van mijn stoornis zoals vroeger. ik ben niet langer schaam me om mensen te vertellen dat ik dat gedaan heb. Ik ben een integraal onderdeel van de DID-gemeenschap geworden.

Ik heb meer boeken gelezen over dissociatieve aandoeningen en heb me aangesloten bij meer steungroepen voor overlevenden van trauma. Ik heb twee boeken geschreven over dissociatieve identiteitsstoornis. Ik heb zoveel mensen ontmoet die veel meer delen dan alleen deze diagnose, mensen zoals ik - gewone mensen - overlevenden in het zicht.

Maar het is niet allemaal positief. Op veel manieren heb ik nog steeds moeite. Ik moest traumatherapie in de wacht zetten vanwege mijn dissociatieve en symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS) waren zo intens dat ik niet vooruitging. Ik heb nog steeds moeite met zelfmoordgedachten. Ik heb vijf van de afgelopen negen maanden doorgebracht in gedeeltelijke ziekenhuisprogramma's (PHP) en intensieve polikliniek (IOP) alleen om te proberen mijn symptomen te stabiliseren.

Ik leef nog steeds mijn leven in angst. Mijn delen zijn nog steeds bang dat de persoon die ze heeft misbruikt ze zal vinden; Ik ben ook bang. Het kleinste ding - een woord, het gezicht van een persoon, een bepaald voedsel - kan mij (en ons) in een neerwaartse spiraal brengen. Ik kan dagenlang wakker blijven omdat de nachtmerries en flashbacks hebben zo'n impact. Ik dissocieer elke dag. Het is hoe ik kan functioneren.

Ik ben gek, gevoelig, verward en zwak genoemd. Maar ik ben ook inspirerend, getalenteerd, sterk en dapper genoemd. Ik hoop dat we ons op een dag allemaal veilig kunnen voelen. Ik hoop dat we op een dag als een team kunnen samenwerken. Voor nu, twee jaar na mijn diagnose, ben ik nog steeds bezig met genezing en maak ik me een weg door het doolhof van het leven, één voor één.

Crystalie is de oprichter van PAFPAC, is een gepubliceerde auteur en de schrijver van Leven zonder pijn. Ze heeft een BA in psychologie en zal binnenkort een MS in experimentele psychologie hebben, met een focus op trauma. Crystalie beheert het leven met PTSS, DID, ernstige depressie en een eetstoornis. Je kunt Crystalie vinden op Facebook, Google+en tjilpen.