Regels voor eetstoornis

Ondersteuning is soms moeilijk om een ​​persoon met een eetstoornis te geven. Hij of zij zal u waarschijnlijk wegduwen wanneer u probeert hen te helpen, en zij zullen zichzelf zoveel mogelijk isoleren, evenals dingen misbruiken zoals laxeermiddelen, ipecac en diuretica. Ze zullen sluipen tijdens het sporten en voedsel verbergen wanneer je het aan hen geeft, maar laat dit je niet ontmoedigen of woedend maken. Vergeet niet dat de eetstoornis waarmee hij of zij heeft geleefd, als een identiteit voor hen is. Stel je voor dat je op een dag wakker wordt op een totaal nieuwe plek. Een nieuw huis, baan, leven, planeet, etc., met alles wat je ooit zo goed kende, nu verdwenen. Dat is wat iemand met een eetstoornis tegenkomt zodra ze de weg naar herstel beginnen. Met een eetstoornis raak je zo gewend aan de honger en rituelen die te maken hebben met anorexia, en de onmiddellijke verlichting en high die je krijgt door te spoelen, dat het ongelooflijk moeilijk is om gewoon helemaal te stoppen.

In het begin zal de persoon met de eetstoornis hoogstwaarschijnlijk ontkennen dat ze zelfs een probleem hebben. Vooral mensen met anorexia hebben een hoog ontkenningspercentage omdat ze niet kunnen zien hoe ze er echt uitzien en in plaats daarvan alleen zichzelf zien als obesitas. De meesten zeggen dat ze "te dik" zijn om anorexia te krijgen, en velen worden beschouwd als het "perfecte" kind, dus ze zijn te bang om voor zichzelf toe te geven dat er werkelijke problemen zijn. Wat de eetstoornis ook is, degenen die lijden, vinden dat ze geen hulp waard zijn, en hun geest zal hen vertellen dat ze de tijd van andere mensen als ze zulke "mislukkingen" zijn, toch niet moeten verspillen.

Vergeet deze dingen nooit en vergeet nooit dat herstel van eetstoornissen een lange weg vol verkeersdrempels en gaten in de pot is. Bij herstel hebben we de neiging om koud te worden en niet te reageren, en ze zelfs van ons weg te duwen en te duwen, maar denk niet dat dat niet betekent dat we geen hulp willen. Diep van binnen is het lijden een wens om echt vrij te zijn van deze hel. Door je weg te duwen, isoleren mensen met een eetstoornis alleen zichzelf meer omdat ze geloven dat ze het niet waard zijn of liefde / hulp verdienen.

Uw steun zal een van de belangrijkste dingen zijn bij het herstel van die persoon. Vergeet niet dat boos worden op of gefrustreerd raken tegen de persoon, of tegen hem schreeuwen, alleen maar zal versterken hoeveel problemen en hoeveel falen de persoon al voelt, wat altijd leidt tot de eetstoornis verslechtering. Heb altijd open oren en praat altijd rustig dingen, maar wees niet nep (we kunnen het detecteren als kleine radars). Het belangrijkste is dat u de persoon NOOIT opgeeft.

Wat niet te zeggen tegen iemand met een eetstoornis

Doen NIET commentaar op uiterlijk. Als je opmerkingen maakt zoals: "Oh, je ziet er zoveel gezonder uit!" de persoon met een eetstoornis zal dat omdraaien en interpreteer het als een betekenis dat ze zwaarder zijn geworden en nu 'dik' zijn. Maak ook dit soort opmerkingen ook niet - "Wauw, dat ben je zo dun! Ik wou dat ik je wilskracht had. "De persoon zal dat als een compliment beschouwen en het versterkt alleen maar het willen afvallen.

Doen NIET geef de persoon de schuld van wat er aan de hand is. Zoals ik eerder heb opgemerkt, als je de persoon schreeuwt, schreeuwt, vecht of de schuld geeft voor zijn eetstoornis of voor het maken van je leven "hel", dit zal alleen maar versterken hoe waardeloos ze zich al voelen en zal zelfs de eetstoornis veroorzaken meer.

Doen NIET maak maaltijden een dwangvoeding. Herstel van eetstoornissen is een lang en langzaam proces, en als je maaltijd na maaltijd in de keel van een persoon propt, zul je hem alleen nog schuldiger en overstuur voelen, wat leidt tot spoelen. LANGZAAM is het sleutelwoord. Werk rustig aan snacks eten en ga dan naar de maaltijd als het helpt (dit kan voor alle eetstoornissen gelden, niet alleen voor anorexia). Maaltijden moeten zo comfortabel en vriendelijk mogelijk zijn, zodat de persoon geen hekel heeft aan eten.

Doen NIET harp op hen over hun eetgedrag, zoals de vraag: "Ga je dat overgeven?" of: "Heb je vandaag iets gegeten? Wat heb je gehad? "Dit schaamt de persoon alleen maar meer (denk eraan, iemand met een eetstoornis gelooft echt dat hij het niet verdient om te eten en hij voelt zich schuldig telkens als hij dat doet).

Doen NIET zeg dingen als: "Ik wou dat ik anorexia kon hebben, dan zou ik dun kunnen zijn zoals jij." Zoveel mensen denken dat eetstoornissen glamoureus zijn en dat ze als een lichtschakelaar kunnen worden in- en uitgeschakeld. Maar vraag het maar aan iemand die lijdt en zij zullen je vertellen dat ze dit niet wensen bij hun grootste vijanden, dus behandel dit probleem niet als een spel in plaats van een dodelijke stoornis.

Doen NIET maak opmerkingen als: "Je hebt vier maanden om te stoppen met spoelen, om aan te komen of anders ga je naar het ziekenhuis." U kan geen tijdslimiet stellen aan het herstel van een eetstoornis en dit zal alleen maar in paniek raken bij de persoon met een eetstoornis. Als je dat aan iemand vertelt, zullen ze alleen tegen je liegen over hun herstelstadia, en niet aanmoedigen om het herstelproces te 'versnellen'.

Wat te zeggen tegen een persoon met een eetstoornis

DOEN luister en probeer het te begrijpen. Tekeningen, schilderijen en poëzie kunnen veel helpen wanneer mensen die lijden zich niet kunnen uiten door te praten.

hey Jupiter
niets was hetzelfde
Dus ben je homo?
ben je blauw
Ik dacht dat we allebei een vriend konden gebruiken
om naar toe te rennen
en ik dacht dat je het zou zien
je zou niet iets nieuws hoeven te zijn - Tori Amos

DOEN herinner en vertel de persoon dat zij niet de enige zijn die een eetstoornis bestrijdt.

DOEN begrijp dat de persoon met een eetstoornis niet op zoek is naar aandacht of medelijden. We hebben niet gevraagd om deze aandoening te laten gebeuren, en we wilden ook niet dat het zou gebeuren.

De volgende: De tekenen van een eetstoornis Terugval
~ alle artikelen over vrede, liefde en hoop
~ eetstoornissen bibliotheek
~ alle artikelen over eetstoornissen