Luister naar 'Time for Bed! Slaapoplossingen voor de ADHD-hersenen 'met Roberto Olivardia, Ph. D.

Luister naar 'Time for Bed! Slaapoplossingen voor de ADHD-hersenen 'met Roberto Olivardia, Ph. D.

Klik op de onderstaande afspeelknop om te luisteren of klik op het downloadpictogram om de podcast te downloaden en op te slaan op uw apparaat. Mobiele gebruikers kunnen raak deze link aan om de Podcasts-app te openen of raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Volgen additude’s ADHD-experts podcast aan Apple Podcasts | stikster

Bekijk de diapresentatie die de oorspronkelijke uitzending van dit live webinar vergezelde.

---

Mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) worstelen vaak met slaap - of het nu gaat om moeilijk in slaap vallen, problemen om in slaap te blijven, problemen om wakker te worden of problemen om overdag wakker te blijven. Ernstige slaapstoornissen komen vaak voor bij kinderen en volwassenen met ADHD. De redenen voor deze slaapuitdagingen zijn veel, alles van circadiaans ritme en neurologische afwijkingen tot het aangaan van veelvoorkomend ADHD-gedrag zoals overprikkelende activiteiten 's avonds laat.

Studies tonen aan dat slechte of onvoldoende slaap ADHD-symptomen verergert. Het beoordelen van uw slaapstatus en het ontwikkelen van ADHD-vriendelijke interventies voor slaapproblemen en -stoornissen zijn essentieel. We zullen het nieuwste onderzoek gebruiken om licht te werpen op de unieke uitdagingen van het ADHD-brein en het cruciale belang van slaap voor een gezonde hersenontwikkeling bij kinderen en tieners. Je leert hoe andere ADHD-patiënten worstelden en slaapstoornissen overwonnen, en leert over de eigen ervaring van de spreker met slaapapneu.

In deze aflevering:

• Hoe de verschillende slaapproblemen en stoornissen in verband met ADHD te identificeren
• Begrijp de biologische, psychologische en gedragsfactoren die bijdragen aan slaapproblemen bij mensen met ADHD
• Het verband tussen slecht slapen en ADHD-symptomen
• ADHD-vriendelijke strategieën en interventies voor het oplossen van slaapproblemen

Aanbevolen bronnen:

• Gratis download: Beter dan schapen tellen! Uw gratis gids om beter te slapen
• Bedraad, moe en slaap tekort
• Uw ADHD-hersenen hebben meer slaap nodig - hoe het te krijgen
• Beëindig de uitputtingcyclus 'Ik kan niet slapen'

Getuigenissen van luisteraars:

• "Gedetailleerde, grondige en levendige presentatie."
• “De Dr. gaf een informatieve en duidelijke presentatie; veel grond bedekt! "
• “Zo'n empathische presentatie. Dank je!"
• 'Breng hem zo vaak mogelijk terug! Ik leerde meer van hem in één uur dan me in mijn leven werd geleerd. Dank je!"

Luister goed en vertel ons wat je denkt in de reacties. Als je hierin geïnteresseerd bent reclame in additude’s ADHD Experts podcast, schrijf ons op [email protected].

Roberto Olivardia, Ph. D., is lid van de ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Hoe luister ik?

Als u de podcast-speler niet boven aan de pagina ziet of zich erop abonneert additude’s Podcasts van ADHD-experts ergens anders, volg deze instructies:

Vanaf uw telefoon of tablet:

U kunt zich abonneren op additude’s ADHD Experts podcast in elke podcast-speler. Als u dit op een mobiel Apple-apparaat leest, raak deze link aan om de Podcasts-app te openen. Als u dit op een mobiel Android-apparaat leest, raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Vanaf een desktop of laptop:

Klik op de knop 'spelen' boven aan de pagina om de aflevering te starten. Houd dat venster of tabblad open in uw browser terwijl u luistert, anders stopt de podcastaflevering.

Opmerking over audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is vastgelegd via telefoongesprekken, niet opgenomen in een studio. Registreer om deel te nemen aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

Bijgewerkt op 17 december 2019