De kracht van luisteren
Hoofdstuk 88 van het boek van Adam Khan Zelfhulpspullen die werken
WAT ALS we ECHT naar mensen luisterden, in plaats van te doen wat meestal nodig is om te luisteren? De persoon die met je praat zou een buitengewone ervaring hebben. Met je observatievermogen op vol gas, zou je meer waarnemen dan je normaal doet, en je spreker zou het gevoel hebben dat er iets ongewoons aan de hand was. Je zou niet alleen de woorden van de spreker begrijpen, maar je zou haar kleine nuances van betekenis begrijpen. Je zou merken hoe ze over je denkt. Je zou meer van haar persoonlijkheid begrijpen. En je zou waarschijnlijk ook iets weten van wat ze onuitgesproken laat.
Het verschil tussen jou (volledig luisterend) en andere luisteraars (met geesten die ronddwalen) zou zo opvallend zijn dat het schokkend is.
Waarom is dit belangrijk? Omdat uw algehele effectiviteit in het leven afhangt van uw vermogen om goed met mensen om te gaan. Deze discipline van luisteren zal je vaardigheden met mensen volledig naar een andere competitie sturen!
Een man zei ooit over Sigmund Freud: 'Hij heeft me zo hard geslagen dat ik hem nooit zal vergeten. Zijn ogen waren mild en geniaal. Zijn stem was zacht en vriendelijk. Zijn gebaren waren weinig. Maar de aandacht die hij me gaf, zijn waardering voor wat ik zei, zelfs toen ik het slecht zei, was buitengewoon. Je hebt geen idee wat het betekende om zo geluisterd te worden. "
Je aandacht volledig op de spreker concentreren is slechts het begin van beter luisteren. Het is een noodzakelijke eerste stap, zoals de ondervacht van een schilderij, maar het is nog maar het begin.
Om een luisteraar van de eerste klasse te zijn, zou je de spreker aanmoedigen, zou je haar laten weten met je knikken en uitdrukkingen en lichaam taal die je waardeert wat ze zegt, dat je geniet van het gesprek en vooral dat je respecteert haar.
Als je op deze manier luistert, zul je niet stil zijn. Je zult niet passief zijn. Integendeel, je zult jezelf inspannen omdat je verschillende dingen tegelijkertijd moet doen: je neemt de informatie op; je pikt de emotionele betekenis op die wordt gecommuniceerd; je laat de spreker weten dat je begrijpt en waardeert wat ze zegt - en je doet dit alles zonder haar spraakstroom te onderbreken.
Als je goed luistert, stel je de persoon ook vragen die ze graag zal beantwoorden of vragen die ze waardevol vindt om te beantwoorden; je helpt haar te verduidelijken wat ze zegt, zodat ze meer begrip over zichzelf heeft nadat ze klaar is met praten; en je communiceert stil aan de spreker dat je respecteert wat ze zegt, zelfs als je het niet eens bent.
Als je het niet eens bent, leer dan te voorkomen dat je een directe bewering doet die het oneens is met of haar ideeën ongeldig maakt. Leer in plaats daarvan te zeggen: 'Ik voel dat zo en zo het geval is. Ik kan me vergissen, maar ik heb mijn informatie in dit magazine (of waar je die ook hebt) gekregen. "
Dit is veel tegelijk te doen. Het is niet makkelijk. Het is een discipline. Behandel het als elke andere moeilijke vaardigheid en oefen, oefen, oefen. De voordelen voor de spreker zijn de voldoening om gehoord en begrepen te worden. De persoon krijgt de vreugde van intimiteit, een gevoel van nabijheid en de zeldzame ervaring van praten met iemand die echt om hem geeft.
En jij? Je wordt een beter persoon door deze discipline te beoefenen - je wordt sterker en meer opmerkzaam. Je verbetert je concentratievermogen. Je relaties zullen sterker verbonden zijn. Je zult meer begrijpen van de mensen in je leven.
Dus oefen luisteren. Het zal je leren over jezelf en andere mensen, en je zult loyale bondgenoten en levenslange vrienden winnen.
Als een persoonlijke discipline, oefen goed luisteren wanneer iemand tegen je praat.
Wij mensen hebben blijkbaar de behoefte om regelmatig tijd te "verspillen". Er zijn verschillende manieren om dit te doen, en sommige zijn van hogere kwaliteit dan andere. Lees over een goede:
Tijd verspillen op de ouderwetse manier
Hier is een gesprek over hoe je de manier kunt veranderen waarop je de gebeurtenissen in je leven interpreteert, zodat je geen deurmat wordt en niet meer overstuur raakt dan nodig is:
interpretaties
De kunst van het beheersen van de betekenissen die je maakt, is een belangrijke vaardigheid om te beheersen. Het zal letterlijk de kwaliteit van je leven bepalen. Lees er meer over in:
Beheers de kunst van het maken van betekenis
Hier is een diepgaande en levensveranderende manier om het respect en het vertrouwen van anderen te winnen:
Zo goed als goud
Wat als u al wist dat u zou moeten veranderen en op welke manier? En wat als dat inzicht tot nu toe geen verschil heeft gemaakt? U kunt als volgt uw inzichten verbeteren:
Van hoop naar verandering
De volgende: Vertrouwen met mensen
