Zeg nooit opzettelijk kwetsende woorden tegen je partner
Als ik het maar had geweten
- Jana Stanfield
Als ik alleen maar had geweten dat het onze laatste wandeling in de regen zou zijn,
Ik zou je uren buiten houden in de storm.
Ik zou je hand vasthouden als een levenslijn naar mijn hart,
en onder de zon zouden we warm zijn.
Als ik het maar geweten had, was het onze laatste wandeling in de regen.
Als ik het alleen had geweten, zou ik je stem nooit meer horen,
Ik zou alles onthouden wat je ooit zei.
En op die eenzame nachten, kon ik er nog een keer aan denken,
En houd je woorden levend in mijn hoofd,
Als ik het alleen had geweten, zou ik je stem nooit meer horen.
Wat als u wist dat dit de laatste dag zou zijn die u met uw partner zou doorbrengen; de laatste keer dat je ooit met ze zou praten? Lyrics © van Jana Stanfield. Luister naar deze woorden en lees dan het volgende. Ga naar: Als ik het maar had geweten.
Zou je het volgende zeggen?
"Je geeft gewoon niet om het huis. Ik ben de enige die dat doet. Je doet 'nooit' iets om te helpen! "
"Wat een kluns."
"Het is geen wonder dat je gaat scheiden. Ik wil graag met je ex praten! "
"Loop naar de hel!"
"Hoe kun je dat doen na alles wat ik heb meegemaakt?"
"(Bleep) jij!"
"Ik walg van jou; hou je mond. "
"Wat een slob!"
"Ik wou dat ik nooit met je getrouwd was!"
"Ik moet hier alles doen!"
"Je bent absoluut goed voor niets"
"Die jurk maakt je kont dik!"
vervolg verhaal hieronder
"Je bent gewoon onhandig! Ik zou een lange lijst kunnen maken van de domme dingen die je hebt gedaan! "
"Dat doet het! Waarom gaan we niet gewoon scheiden? We kunnen nooit met elkaar opschieten! "
Zou u deze woorden tegen uw kind zeggen als u wist dat het de laatste keer was dat u met hen zou spreken?
"Je zult nooit iets bedragen."
"Je zult op een dag opgesloten worden."
'Jij bent de reden dat je moeder en ik gaan scheiden.'
"Je broer zou dat nooit doen. Je moet het gedaan hebben. "
"Heb je alleen een 97 op je examen? Wat is er met de andere drie punten gebeurd? "
Heb je je ooit betrapt op het zeggen: "Ik wou dat ik dat niet had gezegd!"? Nadenkende woorden die door een vreemde worden gesproken, hebben lang niet dezelfde impact als dezelfde woorden die worden gesproken door iemand die u vertrouwt; iemand van wie je houdt - een partner.
Onnadenkende woorden die ooit zijn gesproken, snijden als een mes. Roekeloze woorden doordringen als een zwaard. Ze laten langdurige littekens achter. Ze bevatten schadelijke subtiliteiten. Ze zijn vaak bedoeld om schuldreizen te veroorzaken.
Vergeet de impact van uw woorden op uw partner niet. Beledigingen nemen vele vormen aan en ze doen allemaal pijn. Kwetsende woorden worden zelden vergeten.
Nadenkende woorden zoals deze schetsen over het algemeen onenigheid die vaak argumenten veroorzaken die de relatie doen ontsporen en het onderwerp verschuiven van de ene die stenen werpt.
Sommigen rechtvaardigen hun woorden door te zeggen: "Ik ben gewoon eerlijk" of "Ik vertel je gewoon hoe ik me echt voel" of "Wel, dat is gewoon wie ik ben" of "Ik vertel je de waarheid!"
Wat ze echt zeggen is: "Het kan me gewoon niet schelen dat ik mijn best wil doen om mijn uitbarstingen onder controle te houden." Ze geven hun partner meestal de schuld voor hun tirades.
Veel kwetsende woorden komen van lippen die werden geholpen door een afhankelijkheid van alcohol.
Hersenloze schelden zijn destructief. De gemeenheid achter onaardige woorden is niet gewenst en dient geen zinvol doel.
Wees niet zorgeloos met je woorden. Spreken voordat je nadenkt is een schadelijke gewoonte. Betere helende woorden dan kwetsende woorden. Beter compromissen dan merknamen. Nadenkende woorden heffen mensen niet op, ze slepen mensen naar beneden.
Waarom leggen partners elkaar neer? Waarom bekritiseren en veroordelen ze iemand van wie ze zeggen dat ze houden? Waarom bekritiseren mensen hun partners in hun gezicht en ook achter hun rug? Waarom voelen ze zich zo gerechtvaardigd om dat te doen?
Roepingen zijn gebaseerd op slecht zelfrespect en willen macht gebruiken om anderen neer te halen. Het heeft een spiraalvormig effect van het verder verlagen van het zelfvertrouwen van zowel de beller als de partner die wordt misbruikt. Ze moeten zich zeker zwak, kwetsbaar en onbemind voelen en zeker proberen ze die kracht, macht en acceptatie te vinden door de spellen die ze met hun partner spelen.
Leven met een verbale dader houdt je uit balans. Ze kunnen het ene moment extreem aangenaam zijn en het volgende moment een beetje boosaardig. De meest berekenende verbale misbruikers kunnen vriendelijk en charmant zijn voor de meeste mensen die het weten hen en hatelijke, respectloze en slinkende beledigingen naar degene waarvan ze zeggen dat ze er alleen van houden privaat.
Je zult merken dat de ontvanger van gedachteloze woorden in stilte lijdt, terwijl hun hart van binnen verbrijzeld wordt door verbaal geweld. Ze voelen zich gekwetst en aangevallen. Woede, depressie, wrok, walging en een laag zelfbeeld kunnen producten zijn van verbaal geweld.
Voor partners met een slecht zelfbeeld kunnen wrede woorden hen naar de rand sturen. Wrede woorden worden chronische stressoren wanneer je partner ze regelmatig hoort.
Als uw partner verbaal geweld gebruikt, onthoud dan: er is nooit een goede reden om een misbruikrelatie aan te gaan. Nooit!
Als je schuldig bent aan het zeggen van kwetsende woorden, probeer dan de volgende keer dat de dagelijkse druk zich ophoopt tot waar je zin hebt uit te halen, iets anders:
Leg je handen op je mond. Tel tot 10, of beter, 20.
Stop in je sporen. Druk je lippen op elkaar en haal diep adem.
Bel een vriend of een relatiecoach.
Bijt op je tong.
Maak een ontspannen wandeling en bedenk hoe u de situatie beter kunt aanpakken.
Spat koud water op je gezicht.
Sluit je ogen en stel je voor dat je hoort wat je partner hoort.
Beloof jezelf dat je gewoon nadenkender moet zijn voordat je spreekt.
vervolg verhaal hieronder
Tandpasta eenmaal geperst, kan niet meer in de tube worden gedaan. In de wind verspreide veren kunnen niet worden verzameld. Je kunt een bel niet uit de ring halen. Kwetsbare woorden die eenmaal zijn gesproken, kunnen niet meer worden teruggenomen.
Trouwens, het zeggen van "het spijt me" is goed zolang het gedrag stopt. Te veel "Ik ben sorrys" is als huilen, "Wolf!"
Spreek tot anderen zoals u wilt dat ze tot u spreken. Denk twee keer na voordat je iets zegt dat iemand anders pijn kan doen!
Doe een poging om ervoor te zorgen dat de laatste woorden aan je partner elke ochtend en elke avond liefdevol, positief en bemoedigend zijn.
Wanneer heb je je partner voor het laatst verteld: "Ik hou van je"?
Morgen is nooit een belofte voor iedereen! Wat als vandaag je enige kans was om te zeggen: "Ik hou van je?"
Aanvullende bronnen:
Lezen, "Weeg je woorden. "- Het is een wijze liefdespartner die zich bewust is van de mogelijke schade die losse woorden kunnen veroorzaken. Woorden die in woede worden gesproken, brengen wonden met zich mee die vaak lang duren om te genezen. Denk eerst... spreek dan!
Lezen, "Huiselijk geweld is slecht!"- Fysiek en emotioneel beledigend gedrag is ziek! Als u misbruik maakt, is dit artikel een must-read. Bevat nuttige informatie en links voor ondersteuning voor slachtoffers van misbruik.
De volgende: Audioapathy
