Drie mythen over depressie
Er zijn drie mythen over depressie. Toen ik voor het eerst de diagnose kreeg, kreeg ik veel kritiek van de mensen die ik het meeste begrip verwachtte - mensen in de kerk. Mij werd verteld "Als je het maar wilt had genoeg vertrouwen en wilde echt beter worden, zou je willen, "" Ik denk dat je van je medicijnen moet gaan en God moet vertrouwen voor je genezing, "en" Depressie komt rechtstreeks uit de put van de hel. "Ik realiseer me nu, jaren later, dat de kerkmensen geloofden drie mythen over depressie.
Mythe één: depressie is gewoon zelfmedelijden.
Het beste argument voor deze mythe die ik ooit heb gezien, is in het boek van Carolyn Holderread Heggen Seksueel misbruik in christelijke huizen en kerken. Heggen citeert een overlevende van misbruik als zeggend:
Als ik alleen maar medelijden met mezelf had, zou ik geen honderden dollars betalen om het trauma te verwerken. Ik zou geen medicijnen gebruiken om de chemische onbalans in mijn hersenen te stabiliseren. Ik zou niet meerdere nachten per week bang worden en soms mijn man niet herkennen. Ik zou geen dure specialisten raadplegen. Ik zou niet naar het ziekenhuis zijn gegaan. Dit proces is te duur en te pijnlijk om alleen uit zelfmedelijden te komen. Zelfmedelijden is zwak, niet moedig als ik ben om onder ogen te zien wat ik heb.
Depressie is een behandelbare medische aandoening. Zelfmedelijden is een tijdelijke emotie. Depressie kan reageren op medicatie. Zelfmedelijden kan niet. Depressie is niet iets dat je kunt doen overkomen door positief denken. Zelfmedelijden is. De twee zijn niet hetzelfde en moeten niet worden behandeld alsof ze dat zijn.
Mythe twee: depressie is geen ziekte.
Dit is een populaire in religieuze kringen, grotendeels vanwege het bijbelse voorbeeld van koning Saul in 1 Samuël 16: 14-23. De Bijbel beschrijft letterlijk Sauls depressie als de Geest van de Heer die vertrekt en een boze geest van de Heer die hem treft. Wat over het hoofd wordt gezien, is dat zijn opvolger David, beschreven als "een man naar Gods eigen hart", ook leed aan uitbarstingen van depressie, weeklagen in Psalm 22: 1 "Mijn God, mijn God, waarom hebt u mij verlaten?" Dus als geloof of gebrek daaraan niet verantwoordelijk is voor depressie, wat? is?
Depressie wordt veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen, meestal een onbalans van serotonine (Biologisch bewijs voor depressie: geestesziekte bestaat). Hoewel we momenteel niet over de technologie beschikken om chemische onevenwichtigheden te meten terwijl de persoon in leven is, kunnen we dit doen door biopsie van de hersenen post-mortem. Depressie kan op een aantal manieren worden behandeld, variërend van counseling tot electro-convulsieve therapie (ECT of electroshock). Behandelingen die niet zouden werken bij een persoon zonder een psychische aandoening zijn effectief bij het corrigeren van de chemische onbalansdepressie.
Omdat we nog steeds in het duister zijn over hoe de hersenen werken, is het behandelen van een psychische aandoening zoals depressie evenzeer kunst als wetenschap. Er zijn verschillende antidepressivaen elk medicijn beïnvloedt verschillende mensen op verschillende manieren. Vergis je niet - depressie is een ziekte. Maar het is een behandelbare.
Mythe drie: depressie is gewoon een slechte dag.
Voordat president Barack Obama de reeds bestaande voorwaardeclausules die bij de meeste zorgverzekeraars voorkomen, heeft geëlimineerd, was ik niet te verzekeren. Ik herinner me dat ik wanhopig werd en probeerde deel te nemen aan een christelijke gezondheidszorgpool die gericht was op christenen die niet wilden dat hun geld voor de verzekering zou betalen bedrijven om "immoraliteit" te ondersteunen (ze zouden bijvoorbeeld geen seksueel overdraagbare ziektebehandeling ondersteunen tenzij dit te wijten was aan een verkrachting die bij de wet was gemeld handhaving). Ik vroeg of ze de behandeling voor psychische aandoeningen dekten. Ze zeiden nee, omdat iedereen een slechte dag had, en misschien zou ik wat kruiden moeten proberen.
Depressie is geen slechte dag. Depressie is het constante onvermogen om van goede dagen te genieten zonder duidelijke reden. Als we een slecht hart of een slechte nier kunnen hebben, waarom kunnen we dan geen hersenen hebben die niet goed werken? Waarom wordt van ons brein verwacht dat het niet ziek wordt? Zoals ik ooit tegen iemand zei die dit argument aangaf: 'Op mijn slechte dagen hallucineer ik."
Depressie is een ziekte gehuld in mythen, zoals dat het zelfmedelijden is, dat het geen ziekte is en dat het gewoon een slechte dag is. In werkelijkheid is het een duidelijk omschreven medische aandoening die zeer goed te behandelen is. We moeten ons uitspreken tegen deze mythen wanneer we ze horen, zodat andere mensen begrijpen waar we mee te maken hebben en meer accepteren (Het stoppen van depressie Stigma begint bij jou).
Je kunt Becky Oberg ook vinden op Google+, Facebook en tjilpen en Linkedin.
