Helpen online steungroepen eetstoornissen?

Omdat ze gemakkelijk toegankelijk zijn, hebben online steungroepen een groot potentieel om mensen met eetstoornissen te helpen.

Onderzoekers van Stanford University onderzoeken of online steungroepen traditionele voordelen bieden groepen bieden mensen met eetstoornissen, en als ze andere voor- en nadelen hebben die face-to-face steungroepen ondersteunen misschien niet.

Het is belangrijk voor psychologen om onderzoek in het gebied te doen, omdat elektronische steungroepen dat willen een groot probleem worden voor degenen in ons vakgebied, "zei Barr Taylor, MD, een Stanford-psychiater die betrokken is bij de studies. "Deze online steungroepen hebben veel potentieel, omdat ze zo gemakkelijk toegankelijk zijn," zei hij. "Maar we moeten nog steeds meer leren over het nuttig maken ervan bij het behandelen van verschillende aandoeningen."

In een van de onderzoeken van het team, nu in pers bij Computers en Human Behaviour, was Andrew Winzelberg, een doctoraatsstudent in counselling psychology at Stanford, en collega's analyseerden de inhoud van 300 berichten in een online ondersteuning voor eetstoornissen groep.

De steungroep voor online eetstoornissen bestond uit ongeveer 70 mensen, meestal in hun tienerjaren, die anorexia of boulimia hadden en herstelden van hun ziekte. Winzelberg heeft vier categorieën berichten gevonden:

• 31 procent onthulde informatie over het persoonlijke leven van deelnemers en hun gevechten met eetstoornissen;
• 23 procent gaf informatie aan andere leden in de vorm van medisch, psychologisch en voedingsadvies;
• 16 procent gaf emotionele steun; en
• 15 procent betrok andere soorten informatie, zoals hulp zoeken bij liefdesrelaties, ouders en school.

Bovendien werd 37 procent van de berichten verzonden tussen 07.00 en 19.00 uur; 32 vanaf 19 uur tot 23:00 uur en 31 procent tussen 23:00 uur en 07.00 uur

De soorten verzonden berichten 'lijken dezelfde patronen te weerspiegelen die je in face-to-face groepen tegenkomt - het is gewoon dat ze het via de computer doen', zei Winzelberg. Ledenondersteuning overschreed demografische grenzen, voegde hij eraan toe, terwijl tieners advies en ondersteuning gaven aan 35-jarigen.

De bevindingen over wanneer mensen berichten stuurden, hebben een bijkomend voordeel, Winzelberg zei: "Er zijn niet veel vrienden die je meestal om 2 of 3 uur kunt bellen."

De gegevens toonden ook een potentieel nadeel voor niet-gereguleerde steungroepen. Winzelberg gelooft: "12 procent van berichten van deelnemers gaven onnauwkeurige of ongezonde informatie, zoals tips over hoe u zonder kunt opschonen gepakt worden. Hoewel dat ook in traditionele steungroepen een risico is, is het waarschijnlijker dat iemand in die groepen zit groepen zullen ingrijpen met onmiddellijke corrigerende feedback omdat ze face-to-face en in realtime zijn, " hij zei.

Online preventie

Om beter te bestuderen wat werkt in online steungroepen, creëerden Winzelberg en Taylor in een tweede onderzoek hun eigen ondersteunings- en preventiegroep voor vrouwen die het risico lopen een eetstoornis te ontwikkelen.

Het team gaf 27 vrouwelijke Stanford-studenten een CD-ROM psycho-educatief interventiepakket dat de studenten konden gebruiken wanneer ze dat wilden gedurende een periode van acht weken. Het educatieve materiaal bevatte informatie over het verkrijgen van een positief lichaamsbeeld, gezonde voeding en eetstoornissen. Daarnaast konden deelnemers anonieme notities naar elkaar sturen via e-mail.

De interventie werd gemodereerd door een psycholoog, Kathleen Eldredge, PhD, die groepsdiscussie mogelijk maakte, informatie verstrekte en deelnemers stuurde over manieren om het programma effectief te gebruiken. (Omdat het team van mening is dat onvoldoende bekend is over de effectiviteit van online psychotherapie, trad Eldredge niet op als therapeut).

Het team vergeleek de verbetering van de deelnemers op een reeks lichaamsbeeldmetingen met 30 controles die de interventie nog niet hadden ontvangen. De groepen ontvingen de maatregelen bij aanvang, na de behandeling en na een follow-up van drie maanden.

De behandelingsgroep heeft aanzienlijke verbeteringen aangebracht in hun lichaamsbeeld in vergelijking met controles, zei Winzelberg. Bovendien rapporteerden degenen die een deel van het programma over een gezonde gewichtsregulatie voltooiden, dat ze gezonder eetgedrag aannamen en hun drang naar dunheid verminderden.

Op een minder positieve noot, "deelnemers steunden elkaar niet erg - ze onthulden hun eigen zorgen, maar ze voelden zich niet in elkaar," zei Winzelberg. Een waarschijnlijke verklaring voor het gebrek aan ondersteuning is dat deelnemers geen ondersteunende e-mailverklaringen hebben gezien die zijn gemodelleerd hen, terwijl degenen in de vorige naturalistische studie de kans hadden om dergelijke uitspraken in acht te nemen voordat hij berichten plaatste, hij zei.

Ondersteuning van groepen bevorderen

Een derde studie probeert de problemen van de tweede te corrigeren, inclusief het gebrek aan ondersteuning en het gebrek aan structuur, zei Winzelberg. Het team heeft het oorspronkelijke programma aangepast, zodat het beschikbaar is via het World Wide Web, en het gestructureerd als een programma van acht weken met wekelijkse opdrachten over specifieke onderwerpen. In dit onderzoek kunnen ze ook bijhouden welke delen van de programma-deelnemers wanneer hebben gebruikt. Net als bij de vorige twee onderzoeken kunnen deelnemers ook notities naar elkaar sturen.

Het onderzoek wordt uitgevoerd op twee locaties: Stanford en California State University, San Diego. Om ondersteuning te bevorderen, waarschuwt Eldredge de groep nu via e-mail over het verzoek van een groepslid om feedback over een specifiek probleem. Ze moedigt ook andere leden aan om vergelijkbare ervaringen te delen en wat ze hebben gedaan om het hoofd te bieden.

Hoewel er nog geen resultaten zijn, zijn de onderzoekers enthousiast over de reacties van de vrouwen die meer steun voor elkaar tonen en melden dat ze van het materiaal leren, zei Taylor. Sommige van die positieve veranderingen worden gezien door een hoger algeheel percentage notities dat door deelnemers is gepost, waaronder meer empathische notities, zei hij.

Vervolgens plant het team een ​​soortgelijk onderzoek dat is afgestemd op middelbare scholieren.

De volgende:Eetstoornis Gedrag zijn adaptieve functies
~ eetstoornissen bibliotheek
~ alle artikelen over eetstoornissen