Hulp krijgen voor depressie of iemand helpen met depressie

De kern van alles wat ik tot nu toe heb gezegd is dit: als u, of iemand die u kent, tekenen van vertoont depressie, dan bij God, alsjeblieft, alsjeblieft, alsjeblieft, zoek hulp of help de depressieve persoon om een ​​behandeling te krijgen depressie.

Voor degenen die mogelijk depressief zijn: Als je denkt dat je een depressie hebt, wil ik dat je stopt met wat je doet en je arts of een lokale crisislijn belt. Zelfs als u niet zeker bent, is het de moeite waard om deze mogelijkheid professioneel te bekijken. Denk alstublieft niet dat u niet geholpen kunt worden of dat u geen hulp waard bent. Beide zijn symptomen van depressie en zijn daarom des te meer reden om hulp te zoeken. Ik weet hoe het is, en hoewel het het moeilijkste is dat je ooit hebt gedaan, smeek ik je om hulp te vragen. Uw arts of crisismedewerker zal er daarom niet minder aan denken. In feite respecteren ze patiënten die het initiatief nemen en hulp zoeken, want ze weten dat de depressie zelf zal proberen je tegen te houden. En je denkt misschien dat je vrienden en familie het niet zullen begrijpen, maar ze kunnen het feit respecteren waarnaar je op zoek bent toch helpen, en voor sommigen van hen kan het een opluchting zijn om te weten dat wat er mis is met u, kan worden gediagnosticeerd en behandeld. Je bent het aan jezelf verplicht om hulp te krijgen. Je bent het waard. Doe het alsjeblieft.

Voor degenen die denken dat een vriend of geliefde depressief is:

Je gelooft misschien dat een aardig woord of twee, van tijd tot tijd, alles is wat nodig is. Als iemand echter tekenen van depressie vertoont en deze blijven bestaan, hebben ze meer hulp nodig dan u kunt bieden. Doe je best om ze in behandeling te brengen. Wees aardig, maar vastberaden. Afhankelijk van hoe goed ze functioneren, moet u mogelijk een afspraak voor hen maken en ze er daadwerkelijk naartoe brengen. Als iemand met de depressieve persoon meegaat, kan dit hem of haar een beetje beter doen voelen. En neem het van mij aan: de persoon heeft er niet voor gekozen depressief te zijn en probeert niet - bewust - u iets op te leggen. Als hij of zij iets kwetsends heeft gezegd of gedaan, onthoud dan dat het de ziekte is en niet hij of zij. De beste manier om hem of haar, evenals uzelf, te helpen, is hem of haar in behandeling te nemen.

De volgende:Therapie krijgen voor depressie
~ terug naar de homepage van Living with Depression
~ artikelen over depressiebibliotheken
~ alle artikelen over depressie