Een mentaal gezond perspectief kan uw geestesziekte beïnvloeden

Een geestelijk gezond perspectief hebben is belangrijk. Het is een nieuw jaar, en dat leent zich voor reflectie. Of 2015 vriendelijk, brutaal of ergens daartussenin was, hangt grotendeels af van je perspectief (Geestesziekte in perspectief plaatsen). Een gezond perspectief is dus belangrijk. Dus hoe hebben we een mentaal gezond perspectief?

Hoe een mentaal gezond perspectief helpt

Ik herinner me een commercial met verschillende Haïtianen die lazen wat we 'Eerste wereldproblemen' zouden noemen: een man stond buiten een lemen hut en kondigde aan "ik haat hoe mijn huis zo groot is dat ik twee wifi-signalen nodig heb" was bijzonder opvallend. De reclame heeft een punt - vaak zijn onze problemen niet zo ernstig als ze lijken. Ons perspectief helpt ons dit te zien.

Maak er een goede nieuwjaarsresolutie van voor een mentaal gezond perspectief (Hoe u goede voornemens voor het nieuwe jaar kunt maken). Oefen met kijken naar wat goed ging en wat niet fout ging. Perspectief kan onze psychiatrische symptomen beïnvloeden, dus een geestelijk gezond perspectief is cruciaal voor ons welzijn.

Je kunt Becky Oberg ook vinden op Google+, Facebook en tjilpen en Linkedin.