Het verkeerde afscheid, rouwend om het verlies van psychische aandoeningen

Aan de goede dingen moet een einde komen, volgens de wijze van weleer, maar wist je dat dit ook van toepassing is op slechte dingen? Dat is juist! Hier is de shocker; als het tijd is om een ​​voorstander te zijn van je specifieke uitdaging voor de geestelijke gezondheid, zul je merken dat je je hielen sleept, je tanden knarsetandt, je teentjes stippelt en je ogen kruist.

Belachelijk, zegt u? Het onderdrukken van de drang om spottend gelach in je mouw op te hoesten? Wel, laat een beetje tegen-intuïtie je niet overdreven aanmoedigen; sta me toe een persoonlijk vignet te delen voor illustratieve doeleinden.

Zoals velen van jullie weten, is bipolaire stoornis mijn specifieke albatros en regeerde en verwoestte mijn landschap als een reeks plagen in het Oude Testament. Jarenlang werd het leven bepaald door mijn relatie met deze demon en ik studeerde af van louter overleven om te vechten tot meesterschap totdat het eindelijk op een hoop aan mijn voeten lag, overwonnen. (Liefhebbers zullen erop wijzen dat een bipolaire stoornis ongeneeslijk is. Hoewel waar, moet ik eraan toevoegen dat men het kan verminderen tot inconsequentie en onbeduidendheid zodat het, voor de bedoeling en doeleinden, wordt geneutraliseerd.)

Toen de bipolaire stoornis in volle bloei was, werd ik zany, nieuwswaardig en interessant buiten mijn stoutste dromen. Deze spetterende, sensationele ziekte werd zoiets als een echt bizarre, alles verterende hobby met een enorme uitbetaling, voortbestaan! Het gaf zelfs het onderwerp voor mijn eerste boek, Onzichtbaar rijden, het originele bipolaire memoires. Er waren tijden dat ik me afvroeg wat ik deed voor entertainment voordat mijn 'fijne waanzin' begon.

Zeventien jaar in therapie vlogen voorbij totdat, voordat ik wist wat me overkwam, gezond verstand arriveerde en daarmee de uitdaging van aanpassing aan de normale samenleving als een insider. Niet langer rillend in de regen onder een gescheurde deken, kastanjebruin aan de rand van de stad, zag ik dapper een leven van acceptatie tegemoet. De gedachte om gewoon te zijn was vreemd verontrustend. Het was toen dat ik ervoer wat trendy psychologen in Californië 'het verkeerde afscheid' noemen”, rouwend om het verlies van psychische aandoeningen.

Opmerkelijk is dat het proces uitbrak over de klassieke 5-fasenevolutie die Kübler-Ross in 1969 identificeerde.

1. Ontkenning - Ik weigerde te geloven dat krankzinnigheid me in de steek had gelaten.

2. boosheid - Ik was woedend op het verliezen van mijn meest verhandelbare eigenschap.

3. Afdingen - Ik maakte furieus oneerlijke deals met een god waar ik niet in geloofde.

4. Depressie - Ik probeerde de ziekte opnieuw op te wekken door mezelf onder te dompelen in een depressie.

5. Aanvaarding - Begon erop te staan ​​aanvaard te worden als een gezond persoon en dreigde waanzinnige represailles als ik dat niet was.

Alleen door dit 5-stappenproces te goeder trouw te doorlopen, begon ik te begrijpen dat afscheid nemen van krankzinnigheid een goede zaak kan zijn; en dat gezond verstand kan veel meer in de war zijn dan je zou denken.