Je hebt geen psychische aandoening! Het zit allemaal in je hoofd!
Ik wed dat mijn gewaardeerde platenverzameling dat als je met een psychische aandoening leeft, je die woorden hebt gehoord. Waarschijnlijk meer dan eens. Waarschijnlijk vaker dan u wilt onthouden. Maar blijf hier bij mij en blijf lezen.. .
Feit of denkfout: zit geestesziekte allemaal in ons hoofd?
Technisch gezien wel, denk ik van wel. Maar als je met een psychische aandoening leeft, begrijp je - op een diep niveau - dat ons leven vaak wordt beïnvloed door een psychische aandoening bij velen manieren - zeker niet alleen 'in ons hoofd'. We leven met bijwerkingen die ons leven, onze lichamelijkheid en onze kunnen verstoren productiviteit.
Als iemand ons vertelt dat onze ziekte - vooral omdat ze hem niet kunnen zien - niet bestaat, is dat een soort klap in het gezicht. Ze weten niet hoe moeilijk het is om te herstellen van een psychische aandoening. Ze begrijpen de offers die we brengen niet en blijven deze maken om evenwicht te bereiken.
Kick the Words to the Curb en focus op herstel!
Onze geestelijke gezondheid, goed of slecht of ergens daartussenin, beïnvloedt ons leven op een dagelijkse basis. En om deze reden beweer ik dat het zo is
niet allemaal in ons hoofd. Zelfs indien, technisch gezien, het is.(Opmerking: technische details zijn irritant en kunnen beter bij je psychiater achterblijven.)
Wanneer je mensen tegenkomt, en dat zal je zeker doen, die oprecht geloven dat psychische aandoeningen niet bestaan en onze acties er niet door worden beïnvloed, heb je opties. Als je bijvoorbeeld genoeg om deze persoon geeft, investeer je tijd in het onderwijzen van mentale gezondheid, op uw mentale gezondheid. Of negeer negatieve opmerkingen en de mensen die ze stellen. Als - en sorry voor de cliché - onwetendheid gelukzaligheid is, laat ze het maar hebben.
Richt u uiteindelijk op uw eigen herstel. Zet jezelf eerst. Je verdient het. En soms verdienen mensen die negatieve opmerkingen maken, ummm, een aantal andere dingen die ik zal onthouden van details.
