Gratis Webinar Replay: meer gedaan krijgen met veel minder stress!

Besteed je meer tijd aan je zorgen maken over taken dan ze eigenlijk te doen? Glijden je dagen weg zonder zinvolle prestaties? Voelt u zich gefrustreerd wanneer een schijnbaar eenvoudige taak uren of dagen in beslag neemt? Je bent niet alleen.

Iedereen loopt af en toe vast in een sleur, maar voor mensen met ADHD is lage productiviteit een dagelijkse, intense strijd die het gevoel van eigenwaarde, relaties, financiën en werk aantast. Zelfs ontspanning wordt verstoord door zeurende gedachten dat we moeten "werken" aan onze taken. Om de productiviteit te verhogen, hebt u meer nodig dan goede bedoelingen; je hebt deze tools nodig.

In dit webinar wordt uitgelegd:

1. de twee magische woorden om meer gedaan te krijgen
2. waarom motivatie geen activering is en hoe u uw 'aan de slag'-schakelaar kunt inschakelen
instagram viewer
3. praktische strategieën om overweldiging te minimaliseren en productiviteit te maximaliseren
4. het kritieke verschil tussen een taak en een project
5. hoe veranderende slaap / waakcycli je dag kunnen opladen
6. waarom minder vaak meer is - denk aan actielijst niet te doen lijst
7. de waarde van het veranderen van een noodzaak / moet / moet-doen in een willen
8. het voordeel van planningstijd versus in de gevangenis zitten
9. hoe tijdverspilling te elimineren: perfectionisme, negatief denken, schermen

Webinar-herhalingen zijn onder meer:

• Slides bij het webinar
• Gerelateerde bronnen van ADDitude
• Gratis nieuwsbriefupdates over ADHD

Dit ADHD Experts-webinar werd voor het eerst live uitgezonden op 4 januari 2018.

---

Ontmoet de expertspreker:

Susan Lasky, M.A., is een senior gecertificeerde ADHD coach (SCAC), board-gecertificeerde productiviteit coach (BCC), professionele organisator, gecertificeerde student coach, holistische time mastery expert, Level II specialist in chronische desorganisatie, productieve omgevingsspecialist, organisator-coach en Golden Circle-lid van NAPO, de Nationale vereniging van productiviteit en organiserende professionals. Sinds 1991 heeft ze volwassenen helpen overwinnen en dingen gedaan te krijgen, met behulp van strategieën die werken met de manier waarop ze denken. Susan mede-opgericht CHADD van NYC in 1989. Als volwassene en ouder van een inmiddels volwassen kind met ADHD, begrijpt Susan de problemen uit de eerste hand. Ze spreekt en schrijft regelmatig over onderwerpen met betrekking tot ADHD, productiviteit, organisatie, timemanagement en evenwicht tussen werk en privéleven / zelfzorg. Ze runt ook een online actie / verantwoordingsgroep, het TUIT-project, dus je komt er 'aan toe' (overcomeoverwhelm.com). Je kunt Susan bereiken op susanlasky.com.