Jij bent aangenomen!

Heb je ooit iemand met ADHD horen zeggen: 'Dat interview was een fluitje van een cent. het is me gelukt“? Overweeg George, een van mijn klanten. Hij liet een designvriend zijn cv opfrissen en hij schreef een slimme, overtuigende sollicitatiebrief, a la Welke kleur heeft uw parachute? Hij onderzocht het bedrijf waar hij solliciteerde en wist net zoveel van zijn concurrenten als zijn CEO. Zijn harde werk heeft zijn vruchten afgeworpen. Hij kreeg een interview.

George's ADHD-symptomen staken echter hun lelijke hoofd op, zeven minuten na de vergadering. Zijn toekomstige baas, een serieuze, nuchtere man, vroeg hem hoe hij met verandering omging. George zei: "Ik stop het in een pot op mijn dressoir in de slaapkamer." De baas keek geïrriteerd, en George bracht de volgende paar minuten door om zijn geloofwaardigheid terug te winnen. Hij heeft de baan niet gekregen.

We hebben allemaal ADHD-momenten in het leven en in interviews gehad. In plaats van stil te staan ​​bij fouten uit het verleden of je zorgen te maken dat we ze opnieuw zullen maken, probeer je ze te vermijden. Naast de basis - je outfit al dagen voor het interview klaar hebben, een droge run maken voor het bedrijf

in plaats van te schatten hoe lang het zal duren om daar te komen, een parkeerplaats te vinden, een goede nachtrust te krijgen - er zijn veel voorkomende uitdagingen waar mensen met ADHD in een interview voor staan. Hier zijn de beste manieren om ze te overwinnen.

PROBLEEM:Je overdrijft je enthousiasme voor het bedrijf en de baan en je babbelt door bij het beantwoorden van een vraag.

OPLOSSING:Maak een script - en houd je eraan.

> Ga op een rustige plek zitten voordat u het interview ingaat en som alle redenen op die u interessant vindt. Haal ze uit je hoofd en op papier. Dit zal je enthousiasme temperen.

> Schrijf een inleiding van twee of drie zinnen die u kunt gebruiken wanneer u voor het eerst bent ontmoet de interviewer. Je zou kunnen zeggen: 'Het is een genoegen u te ontmoeten, meneer Smith. Het vooruitzicht om te werken als directeur van het gezondheids- en welzijnsprogramma spreekt mij erg aan. ”

> Maak een lijst met mogelijke interviewvragen en ontwikkel antwoorden die eenvoudig maar enthousiast zijn. Leid ze door een vriend om ervoor te zorgen dat ze duidelijk, beknopt en gratis zijn.

> Repeteer je antwoorden voor een spiegel, tot je ze gerust kunt zeggen.

PROBLEEM:Je luistert niet naar de vragen van de interviewer, en stapt in wanneer hij aan het praten is.

OPLOSSING:Repeteer een onecht interview.

> Vraag een coach of een vriend die mensen heeft aangenomen bij een bedrijf. Hij kan je eerlijke feedback geven als je de vraag niet beantwoordt of op zijn woorden stapt. Een goede manier om te leren stoppen, is door naar een sociale bijeenkomst te gaan met als doel luisteren naar wat er gezegd wordt. Reageer alleen als iemand om jouw mening vraagt. Het heeft gewerkt voor mijn klanten.

> Neem een ​​kopie van je cv mee naar het proefgesprek en laat de interviewer je ondervragen. Soms zijn we zo nerveus dat we de datums en tijdlijn van onze taken vergeten en worden we teruggebracht tot umms en uhhs terwijl we moeite hebben ons te herinneren.

PROBLEEM:Je maakt je zorgen om de aandacht te vestigen op je zwakke punten.

OPLOSSING:Praat over de kwalificaties en kenmerken die je uitdagingen goedmaken.

> Bijna alle functiebeschrijvingen vermelden uitstekende timemanagement- en organisatorische vaardigheden als vereisten. Geen van beide is een kracht voor de meeste mensen met ADHD. Voor het interview lijst kwalificaties en attributen dat kan eventuele tekortkomingen goedmaken. Deze kunnen een positieve houding, een hoog energieniveau, creatief en probleemoplossend zijn, uitdagingen verwelkomen en trots zijn op je werk.

PROBLEEM:Je solliciteert impulsief voor een baan, of praat te luid of nerveus in het interview.

OPLOSSING:Volg de sollicitatie-instructies op de voet en leer te kalmeren.

> Lees de aanwijzingen aandachtig wanneer u solliciteert. Mijn grootste blooper voorkwam dat ik een sollicitatiegesprek kreeg. De applicatie-instructies zeiden dat alleen online-applicaties zouden worden geaccepteerd. Ik stuurde een pakket met materiaal naar elke persoon die betrokken was bij het wervingsproces. Toen ik belde om te zeggen dat ik in de buurt zou zijn en beschikbaar zou zijn voor een interview, lieten ze me weten dat de keuzes waren gemaakt voor de eerste ronde van interviews. Toen ik vroeg waarom mijn sollicitatie niet werd overwogen, kreeg ik te horen dat ik, hoewel ik een van de best gekwalificeerde kandidaten leek te zijn, geen aanwijzingen volgde. Nu herinner ik mijn werkzoekende klanten eraan om de sollicitatierichtlijnen tweemaal te lezen voordat ze solliciteerden.

> Een van mijn klanten spreekt meestal zacht, maar wordt luid en scherp in interviews omdat hij nerveus is. Toen ik hem hierop wees, werd hij zich hiervan bewust. Diep ademhalen tussen gedachten of een seconde of twee pauzeren alvorens een vraag te beantwoorden loste zijn probleem op.

> Nerveuze gebaren, zoals voet-tikken of spelen met een pen, zijn geen tekenen van zelfvertrouwen. Kom vroeg voor het interview en doe wat stressverlichtende oefeningen in de auto of wachtruimte. Dit geeft u de tijd om uw voeten en geest te "stil" te zetten.

Het voorbereiden van een interview hoeft geen eng proces te zijn. Het kan een gelegenheid zijn om te laten zien dat we meer zijn dan een diagnose van ADHD. Wanneer we een interview beginnen met dit te weten, kunnen we dat zet onze beste voet naar voren met goede resultaten.

Bijgewerkt op 20 april 2017