Gebonden voor het college?

Of je nu in het najaar aan de universiteit begint, gewoon begin van het sollicitatieproces van het college, of zijn al ingeschreven aan de universiteit, zijn er verschillende dingen om in gedachten te houden voor een vlotte academicus rijden - vooral wanneer symptomen en behandelingen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) optreden Speel.

Jouw interesses. Vraag jezelf af: "Wat wil ik meer doen dan wat dan ook?" Het antwoord zou je routekaart moeten worden voor het kiezen van een school, een belangrijke - zelfs specifieke cursussen. Je zult eerder goede cijfers halen in een klas die je interessant vindt dan in een klas die je in slaap laat vallen.

Hoe ga je om met verplichte lessen die je saai of te moeilijk vindt? Wacht een semester voordat je ze - één voor één - aanpakt totdat je enige ervaring en ondersteunende systemen achter je hebt.

Praat met professoren over je leerstoornis en kijk of ze bereid zijn met je samen te werken. Gratis begeleiding kan beschikbaar zijn; als de klas bijzonder moeilijk is, begin dan met een tutor te werken

voordat je valt achter. Als de cursus geen verband houdt met uw major, kunt u deze mogelijk kwijtschelden.

Natuurlijk moet je je universiteitsstudies serieus nemen. Maar het is niet nodig betrokkenheid op te offeren in sport, clubs of andere buitenschoolse activiteiten die u leuk vindt. Regelmatige lichaamsbeweging is een geweldige manier om extra energie af te werken, te ontspannen na een stressvolle dag en natuurlijk in vorm te blijven. En of het nu voor de schoolkrant is of in de fanfare speelt, het nastreven van je interesses zal je energie geven en je zelfvertrouwen vergroten.

Uw omgeving Gedijt u bij warm weer? Ben op scholen in het Zuiden van toepassing. Ben je dol op de energie van een drukke stad? Blijf bij een stedelijke campus.

Overweeg de grootte van de scholen waar je naar kijkt. Je voelt je misschien verloren in een collegezaal met 300 studenten. In kleinere klassen zul je je aangetrokken voelen tot het materiaal, je een actieve deelnemer voelen en in een betere positie zijn om hulp te vragen, mocht je het nodig hebben.

Doe wat je kunt om je slaapzaal als thuis te laten voelen. Als u de voorkeur geeft aan een minimalistische look, laat dan uw rommel achter. Als je van de natuur houdt, overweeg dan om wat planten en volspectrumbollen of een kleine binnenfontein mee te nemen. Hoe meer je bent afgestemd op je omgeving, hoe energieker je je zult voelen.

Dat is ook het geval als het gaat om studeren. Als je rust nodig hebt om je beste werk te doen, zoek dan een privékamer in de bibliotheek. Als je lawaai en activiteit nodig hebt om je te concentreren, kun je je comfortabel voelen in een koffiehuis in de buurt van de campus.

Je kamergenoten. Om helemaal op de juiste manier te beginnen, moet je eerlijk zijn op je kamergenootvragenlijst. Ben je rommelig Blijf je elke nacht tot 15.00 uur? Geef het toe. Je bent niet de enige student met deze gewoonten, dus eerlijkheid is je beste keuze voor een goede match. Zelfs als jij en je huisgenoot niet de beste vrienden worden, zul je tenminste een kans hebben op een vreedzaam samenleven. Eenpersoonskamers zijn moeilijk te vinden, maar u kunt er misschien een krijgen als onderdeel van uw ADHD-accommodatie.

Zoek gelijkgestemde vrienden via universitaire organisaties en clubs, of je nu geïnteresseerd bent in het redden van de aarde of het starten van een bedrijf.

Uw ondersteuningssysteem. Een van de eerste dingen die u na het uitpakken moet doen, is het kantoor bezoeken voor studenten met een functiebeperking. De professionals daar begrijpen uw behoeften en kunnen u helpen een geschikt cursusrooster samen te stellen (geen vroege ochtendlessen, alleen één vereiste klasse tegelijk, enzovoort), identificeer behulpzame professoren en plaats accommodaties, zoals extra tijd voor examens, op hun plaats. Ze kunnen je ook doorverwijzen naar een ADHD-coach, die je kan helpen bij het ontwikkelen van een succesvolle studieroutine en het opbouwen van de organisatorische vaardigheden die je tijdens de universiteit nodig hebt.

Bijgewerkt op 10 oktober 2017