Gewogen dekens als therapie?
Onlangs, mijn dochter, Natalie, die een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) heeft, ongerustheiden sensorische verwerkingsstoornis (SPD), speelde op haar trampoline met haar vriend Harry (die ook ADHD heeft) in onze achtertuin toen er iets gebeurde dat meestal een boze uitbarsting zou hebben veroorzaakt, die haar naar haar nieuwe therapeutische hulpmiddel had gestuurd, een gewogen deken.
"Stop!" Schreeuwde Natalie. "Stop ermee, Harry. Ik meen het!"
Nat en Harry houden van elkaar - en vechten met elkaar - net als broers en zussen. Die dag zei Harry iets over wat meisjes kunnen doen versus wat jongens kunnen doen - over en over-. Natalie werd boos en natuurlijk stopte hij niet toen ze hem dat vroeg.
Natalie kroop naar de rand van de trampoline, gromde als een hondsdolle hond, sprong naar beneden en rende het huis in. Toen ik haar een minuut later controleerde, vond ik haar op de bank, bedekt door haar nieuwe gewogen deken, de Magische deken. Ze wist dat het haar zou helpen om te kalmeren.
Natalie's Magic Blanket is een gewogen deken van de inmiddels ter ziele gegane Bean Blanket Company, ontworpen voor haar lengte en gewicht. Gewogen dekens zijn een hulpmiddel ergotherapeuten (OT's) vaak aanbevolen voor kinderen met ADHD, SPD en autismespectrumstoornissen om te helpen kalmeren. Het gewicht is bedoeld om proprioceptieve input te leveren aan de hersenen, die een rustgevende en het organiseren van effect op het centrale zenuwstelsel.
Ik heb enkele jaren geleden geleerd dat diepe druk van het gewicht Natalie helpt om te kalmeren. Een van de meest effectieve technieken om haar te helpen weer controle te krijgen tijdens een agressieve uitbarsting is om haar op het tapijt te laten liggen, een kussen of stoelkussen bovenop haar te leggen en wat van mijn lichaamsgewicht aan te brengen. Onze OT deed iets soortgelijks met Nat tijdens therapiesessies - drukte haar tussen twee zitzakstoelen.
Na enig succes te hebben gehad met het gebruik van diepe druk, leenden we een gewogen deken (niet gemaakt door de Original Bean Blanket Company) van Harry zodat Natalie het kon proberen. Het leek me niet zwaar genoeg om behulpzaam te zijn, en nadat de nieuwheid was verdwenen, ontdekten we dat het dat niet was, en we gaven het terug.
Maar haar Magic Blanket is anders - het weegt maar liefst 16 pond, met het gewicht gelijkmatig verdeeld over. En de roze chenillestof is een zintuiglijk genot voor de blootgestelde huid en vingers - pluizig en zacht, met de traditionele soepele bultjes van chenille.
In haar woede over Harry had Natalie zich tot haar magische deken gewend als een kalmerend middel, en het hielp duidelijk. Het duurde niet lang of Harry kwam binnen om haar te vinden. Het volgende wat ik wist, was dat ze allebei op de bank lagen, met hun rug tegen de tegenovergestelde uiteinden van de bank, hun benen uitgestrekt. Ze zaten allebei onder de Magic Blanket en keken rustig tv.
Dit merk van gewogen deken - de Magic Blanket - is een blijvertje! Het bedrijf bestaat helaas niet meer, maar sommige van hun producten bestaan nog steeds beschikbaar op Amazon.
Bijgewerkt op 9 januari 2018
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.