Ik sprak Chinees - en verwachtte dat mijn kind het zou begrijpen

Ze weet dat ze geen eten op haar kamer mag hebben. Ik heb het al een miljoen keer gezegd. En toch vind ik onder haar bed lege chipszakken en graanschalen met lepels die aan de gedroogde, knapperige melk zijn geplakt. Geen wonder dat haar kamer, die eruitziet als een explosie van een warenhuis, ook ruikt naar een geitenboerderij. Wanneer ik mijn 12-jarige dochter confronteer, keert ze terug en vraagt ​​wat het probleem is.

Het bureau in de kamer van mijn 9-jarige zoon is perfect opgezet voor zijn huiswerk. Goed verlicht en ruim, het heeft alles wat hij nodig heeft voor zijn geschiedenisproject over de molen in onze stad. Als ik mijn hoofd erin steek om te zien hoe het met hem gaat, betrap ik hem op de vloer met zijn Pokémon-kaarten. "Ga terug in de stoel en werk aan uw project!" Onwerkelijk. Vijftien minuten - dat is alles wat ik vraag omdat ik een aandachtstekortstoornis ben (ADHD of ADD) mama en ik weten dat hij regelmatig moet pauzeren. Als ik hem 15 minuten later bekijk, zit hij in zijn stoel, maar niet alleen is hij nog steeds niet gestart, hij heeft ook krassen op het bureaublad gestoken met een paperclip. En voor mijn gezicht vertelt hij me dat hij het niet heeft gedaan.

Ik wil ze allebei schreeuwen. ik Doen schreeuw tegen hen allebei. Waarom doe je niet wat ik vraag? Het is niet moeilijk. Wat voor soort kinderen voed ik op wie liegt en tart?

Eigenlijk het is Zo moeilijk

Kinderen willen niet elke dag tarten, teleurstellen en liegen tegen hun ouders en leerkrachten. Ze willen net zo goed onze lof verdienen als het gehoorzame, leergierige kind dat op straat leeft. Dus waarom wat doen kinderen met ADHD lijken zo oppositioneel te zijnaltijd? Wat we ook doen, hoe aardig we ook vragen, hoeveel herinneringen we geven - we worden geconfronteerd met opstandigheid, woede en leugens.

Onvervulde behoeften van ADHD

Slecht gedrag is meestal de manifestatie van een onvervulde behoefte. Met andere woorden, mijn zoon doet iets om me iets te vertellen; hij doet het gewoon niet op een functionele manier. Wanneer peuters moe of hongerig zijn, zijn ze niet volwassen genoeg om hun gevoelens te verklaren, dus kunnen ze in plaats daarvan driftbuien. Defiance is als een driftbui voor een kind met ADHD. Ondanks de georganiseerde schoonheid van het bureau van mijn zoon, is de kans groot dat hij overweldigde ADHD-hersenen kan eenvoudigweg niet doorgronden hoe de grote taak van een geschiedenisproject te starten. Dus hij doet het niet.

[Gratis bron: wat niet te zeggen tegen een kind met ADHD]

De verbijsterende eerste stap

Hij probeert niet respectloos te zijn. Hij vindt dat hij moet kunnen doen wat ik vraag. Hij wil het proberen. Maar het overweldigende eindpunt van dit project is zo angstaanjagend complex voor zijn brein, dat de eerste stap hem verbijstert. Zijn leraar kan hem net zo goed vragen een raket te bouwen. Waar begint hij zelfs? Dus hij blijft staan. En ik duw, omdat hem niet wordt gevraagd om een ​​raketschip te bouwen - hij moet slechts een paar beschrijvingen van de molen schrijven en hij heeft alle informatie recht voor zich. Kom op, het is eenvoudig. Waarom doe je het niet?? Hij heeft geen antwoord omdat hij niet weet dat zijn ADHD-hersenen een hebben moeilijke tijd met taken in meerdere stappen, sequencing, planning, organiseren in ruimte en tijd. Dus, in zijn frustratie, mondt hij impulsief af. Of gooit tekens in zijn bureau.

Hoe zit het met mijn prille tiener met eten onder haar bed?

Op het eerste gezicht lijkt het pure uitdagendheid. Ik krijg tenslotte zelfs een oogje in het zeil! Maar dit is haar onvervulde behoefte: haar ADHD-medicijnen nemen haar eetlust weg, dus ze eet niet op geplande maaltijden. Maar later, nadat iedereen in bed ligt, bromt haar buik. Ik heb haar niet geleerd hoe ze eenvoudig, gezond voedsel moet bereiden, dus haar enige middel is om te pakken wat ze gemakkelijk in de voorraadkast kan vinden. En omdat ze zo gewend is geraakt dat ik haar bijna alles verwijt, neemt ze aan dat ze in de problemen zit als ik haar om 23.00 uur zie eten van chips of ontbijtgranen. Dus snelt ze ermee naar haar kamer. Dan, te moe vanwege het uur, bergt ze het op onder haar bed om later schoon te maken. Maar natuurlijk vergeet haar ADHD-brein de tassen en schalen. Ze wordt geconfronteerd met een boze moeder en verdedigt zich in een vecht- of vluchtreactie. Ik had honger en was moe. En ik zal ook vanavond zijn, dus ik zal het waarschijnlijk opnieuw doen, omdat ik niet weet hoe ik dit probleem anders kan oplossen.

Chinees spreken tegen een ADHD-brein

Stel je voor dat iemand je beleefd vraagt ​​om Chinees te spreken. Dat kan niet, dus niet. Dan vragen ze iets geïrriteerder opnieuw. Ze kunnen heel gemakkelijk Chinees spreken, dus gaan ze ervan uit dat jij dat ook kunt. In feite lijkt iedereen om je heen gemakkelijk te kunnen spreken. Het is dus beschamend dat je dat niet kunt. Je wilt kunnen, net als je vrienden. Jouw zus. Je moeder en je leraar worden steeds meer geagiteerd omdat je het gewoon niet spreekt; je zult het niet eens proberen. Ze doen geen moeite om je Chinees te leren, ze willen gewoon dat je harder probeert.

Je voelt je als een mislukking. Uiteindelijk raak je echt gefrustreerd. Omdat het verzoek onredelijk is, maar niemand ziet dat. Je voelt je vreselijk over jezelf en de hele situatie maakt je boos. De volgende keer dat iemand je vraagt ​​Chinees te spreken, blaas je. En ze worden nog bozer op je.

[Gratis ouderschapsgids voor moeders en vaders met ADHD]

Verander je eerst, ouders

Deze kinderen zijn vermoeiend; er zit geen suiker op. We moeten voortdurend alert zijn, altijd bedacht hoe we dingen formuleren, onze toon en wat we vragen. Net als onze kinderen zullen we fouten maken. Het is oke. Fouten maken is ook fantastisch modelleren, omdat ze zien hoe we ermee omgaan. Toen ze baby's waren en niet konden praten, moesten we vallen en opstaan ​​gebruiken om experts te worden in wat hun schreeuwen betekenden, zodat we konden leren om hen te helpen zich te vestigen. Dit is hetzelfde.

Als jouw kind handelt oppositioneel, probeer te pauzeren voordat je boos wordt en ga voor straf. Vraag jezelf af wat de oppositie zou kunnen betekenen: wat zou hij nodig hebben dat hij niet anders kan zeggen? Misschien is hij moe, verward, hongerig, schaamt hij zich - misschien was je verzoek te veel. In plaats van te eisen dat hij zijn excuses aanbiedt, probeer hem eerst zijn excuses aan te bieden! Gek, ik weet het. Maar probeer het eens. “Hé vriend, ik zie dat je super gefrustreerd en boos bent. Ik denk dat mam gek is en te veel van je heeft gevraagd, dus het spijt me. Ik hou niet van de manier waarop je zojuist met me sprak, en dat is niet hoe we elkaar in dit huis behandelen. Maar ik begrijp waarom je zo reageerde. Laten we kijken of we opnieuw kunnen beginnen. Wil je het proberen? '

Mededogen is de sleutel

Toen ik me eenmaal realiseerde dat het verzet een hulpkreet was, kon ik het met compassie tegemoet treden, net als toen mijn kinderen nog klein waren. Mijn kind had me nodig. Ik pauzeer, doe mijn Sherlock Holmes-pet op en probeer te ontdekken wat er onder de oppositie zat. Probeer vervolgens het probleem op te lossen. Ik stopte met het vragen van mijn kinderen om Chinees te spreken. Het is verbazingwekkend hoeveel beter we samenwerken als we dezelfde taal spreken.

[Uw gratis 13-stappengids voor het opvoeden van een kind met ADHD]

Bijgewerkt op 17 juli 2019