Social Smarts: The Teen Years

Het cultiveren van vriendschappen tijdens de tienerjaren kan een geweldige taak zijn voor de jongere met ADHD (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder). Klieken zijn moeilijk in te breken, en vertraagde looptijd is een wegversperring naar sociaal succes.

Terwijl sommige hyperactieve, impulsieve ADHD-tieners vrienden winnen met hun enthousiasme en ongebruikelijke humor, merken anderen dat ze verbannen worden en door hun leeftijdgenoten als aanmatigend of onvolwassen worden beschouwd. En voor voornamelijk onoplettende kinderen met ADHD, kletsen kan een uitdaging zijn en ze tot stilte verlammen.

Je kunt het sociale leven van je kind niet structureren, zoals via de basisschool en de middelbare school, maar je kunt een kleine zetje geven om haar op weg te helpen. "Jump starts" die sommige ouders van mijn klanten hebben gebruikt, zijn onder meer:

School clubs

Middelbare scholen zijn vaak veel groter dan basisscholen en middelbare scholen, en de schoolbrede sociale scene kan ontmoedigend zijn om te navigeren voor onoplettende tieners met ADHD. Gesprek - en vriendschap - komen gemakkelijker bij tieners met een gedeelde interesse.

Moedig uw kind aan om zich aan te melden voor clubs of activiteiten die haar in contact zullen brengen met gelijkgestemde studenten. Een uitje met de Franse club kan een gesprek aangaan met een student in een andere klas.

Jeugd groepen

ADHD-tieners, zoals ADHD-kinderen, hebben vaak geplande activiteiten nodig. Hoewel je niet langer speeldata plant en begeleidt, kunnen kerkelijke organisaties, verkenningsgroepen en andere naschoolse of gemeenschapsactiviteiten zorgen structuur voor de tiener die zelf geen menigte kan vinden.

Een extra bonus: de volwassenen die dergelijke groepen runnen, zijn over het algemeen betrokken bij het betrekken van alle kinderen. Ze zullen de tijd nemen om te praten met een tiener die aan de rand van de groep staat en haar aanmoedigen om mee te doen.

Uitstapjes met ouders

Sommige tieners doen het het beste in kleinere groepen, met wat ouderlijk toezicht. Hoewel ouders over het algemeen "niet cool" zijn voor middelbare scholieren, is je aanwezigheid in bepaalde situaties acceptabel. Een tiener die niet graag een vriend belt om 'rond te hangen' kan worden overgehaald om een ​​vriend of twee uit te nodigen voor een sportevenement, als papa een paar kaartjes krijgt.

Bij gemeenschapsprogramma's zijn vaak ouders betrokken, samen met hun kinderen. De National Charity League stuurt moeder-dochterparen naar vrijwilliger in voedselkeukens of daklozenopvang. Ik heb gezien dat veel meisjes in dit soort situaties echte contacten leggen met leeftijdsgenoten.

Deeltijd banen

Een naschoolse of weekendbaan kan een tiener sociale vaardigheden laten oefenen en zelfvertrouwen krijgen. Ik werkte met een jongere die dacht dat hij gedoemd was tot sociaal isolement - totdat hij bij een plaatselijke smoothieshop terecht kwam. Hij begon door te praten met klasgenoten die de winkel binnenkwamen, en leerde velen van hen ook buiten het werk kennen.

Sociale vaardigheden groepen

Als een tiener serieus worstelt op sociaal vlak, kan zijn "jump start" een formele groep zijn die is ontworpen om sociale vaardigheden aanleren. Dergelijke groepen worden meestal geleid door een psycholoog of therapeut en kunnen worden gesponsord door scholen of buurthuizen.

Het formaat kan gestructureerde taken omvatten of een open forum voor conversatie zijn, met feedback van zowel groepsleiders als collega's. Ik heb gezien dat groepen met sociale vaardigheden wonderen verrichten voor tieners die doof zijn geworden toen mama of papa op sociale blunders wezen.

Bijgewerkt op 28 maart 2018