Boekbespreking: de gids voor het echtpaar met ADHD

De gids voor het bloeien met ADHD

door Melissa Orlov en Nancie Kohlenberger, LMFT Specialty Press, $ 19,95

Je houden huwelijk of andere langdurige relatie gezond is geen gemakkelijke taak. Maar wanneer een of beide leden van een paar ADHD hebben, is het moeilijker. Al vroeg in dit boek wordt duidelijk dat auteurs Orlov en Kohlenberger hun dingen kennen. Het boek leest als een 'best practices primer' van een therapeut, waarbij elke techniek is afgestemd om het effect van ADHD op relaties te verminderen.

Het boek is georganiseerd rond 21 Hot Spots - "de emotionele snelheidsdrempels die je onvermijdelijk tegenkomt op je reis naar relatieherstel." Het doel van de auteurs is om je te helpen weg te gaan van de Hotspots tot "... kalmer,‘ koeler "." Hotspots omvatten dingen zoals de ADHD-symptomen van de ene partner waardoor de ander zich onbemind voelt, wordt overweldigd door woede of lijdt door gebroken beloften. De auteurs suggereren ADHD-vriendelijke strategieën om paren te helpen bij het navigeren op elke hotspot.

De auteurs gebruiken duidelijke, eenvoudige taal, waardoor het boek gemakkelijk leesbaar is. Beide delen verhalen uit hun eigen ervaringen en benadrukken de uitdagingen van andere koppels. Ze beloven niet dat koppels gemakkelijk kunnen gedijen met ADHD, maar hun routekaart brengt je naar je eindbestemming met minder verkeersdrempels.

Bijgewerkt op 31 mei 2017