Schizofrenie of schizoaffectieve stoornis en gebed
'Gebed' is een van die woorden die mensen met schizofrenie of schizoaffectieve stoornis gewoon niet willen horen. Het is als "yoga" of "meditatie". Het probleem doet zich het meest voor wanneer een van deze wordt voorgesteld als een vervanging voor medicatie. Een dergelijk alternatief is natuurlijk belachelijk en riskant. Maar hoewel ik niet suggereer dat het voor iedereen zou werken, helpt gebed me met mijn schizoaffectieve stoornis, samen met behandeling. De manier waarop het helpt, is misschien niet wat u ervan verwacht.
Hoe kan gebed helpen met een schizoaffectieve stoornis?
Om eerlijk te zijn, ik ben echt zenuwachtig om dit te schrijven. Ik ben misschien een opmerkzame katholiek, maar het is verre van mij om mijn mening over spiritualiteit op te wekken bij andere mensen. Ik heb gemerkt dat bidden en weten dat andere mensen voor mij bidden mij vrede geeft. Nee, het laat de stemmen niet verdwijnen. Maar het geeft me gemoedsrust en een innerlijke ruimte waar ik me kan omdraaien.
Ik heb met andere mensen gesproken
Hoewel ik me soms zo voel, vind ik nog steeds dat gebed me helpt me beter te voelen over mijn ziekte. Het geeft me het gevoel dat ik deze strijd niet alleen vecht. Natuurlijk ben ik toch niet alleen. God heeft me gezegend met een liefhebbend gezin, inclusief een geweldige echtgenoot. God heeft me deze ziekte mogelijk gegeven. Maar God heeft mij ook het hulpmiddelen om te gaan ermee. Ik dank God bijvoorbeeld elke dag dat ik leef in het tijdperk van atypische antipsychotische medicijnen. Dat is geen grapje.
Meditatie, gebed, schizofrenie en schizoaffectieve stoornis
Ik zeg dagelijks een rozenkrans. De rozenkrans zeggen is een katholieke vorm van meditatie. Het helpt me te ontspannen. Kortom, ik zou zeggen dat alles dat de verwarde verwarring van gedachten in je hoofd ontspant, goed is voor je geestelijke gezondheid. Het zeggen van de rozenkrans is voor mij slechts een van die dingen. Tegelijkertijd is bidden tot God een beetje anders dan een warm bad nemen of genieten van een kopje thee (dingen die ik ook doe omgaan met angst en andere symptomen). Als ik tot God bid, voel ik me verbonden met iets dat groter is dan ikzelf en mijn individuele lijden. Als ik tot God bid, heb ik het gevoel dat ik uitreik naar iemand die om me geeft.
Het zou veel te gemakkelijk voor me zijn om tot God te bidden voor een remedie voor mijn schizoaffectieve stoornis, en wanneer dat niet gebeurde (omdat het waarschijnlijk niet zou gebeuren), concludeer ik dat God er niet is of er niet om geeft. Ik geloof niet dat God een tovenaar is. Ik geloof dat God enorm is, en tegelijkertijd is God de stilte in mijn hoofd wanneer alle rommel daar voor een seconde stilhoudt. In die stilte vind ik zoiets als gezond verstand.
Hoe gebed me helpt omgaan met een schizoaffectieve stoornis
Foto door Elizabeth Caudy.Vind Elizabeth op tjilpen, Google+, Facebook, en zij persoonlijke blog.
Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.
