Gratis download: kindvriendelijke mindful meditatie-oefeningen
Gemakkelijke Mindfulness-oefeningen voor kinderen met ADHD
Download deze gratis lijst van mindfulnessoefeningen om de focus van uw kind te vergroten - en ontvang meer ADHD-behandelingsstrategieën van ADDitude via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Kunnen kinderen met ADHD baat hebben bij mindfulness?
Je hebt gehoord dat bewuste meditatie kan helpen de focus te vergroten, een zoemend brein te kalmeren of de symptomen van hyperactiviteit of impulsiviteit te verminderen. En, zoals veel ouders, wil je deze gratis, niet-medische therapie opnemen in de aandachtstekortstoornis van je kind (ADHD of ADD) behandelplan - maar u weet misschien niet hoe (of wanneer) u moet beginnen.
Het goede nieuws? Mindfulness is op elke leeftijd mogelijk en het is gemakkelijk om je kind passende leeftijdsmeditatieoefeningen aan te leren die haar helpen haar lichaam en geest te kalmeren. De sleutel is om activiteiten af te stemmen op de volwassenheid en interesse van uw kind - en niet te verwachten dat meditatie een remedie is voor de ADHD van uw kind. Deze gratis bron - gevuld met 10 gemakkelijk te begrijpen mindfulness-oefeningen die kunnen worden aangepast aan de behoeften van elk kind - is een geweldige plek om te beginnen.
De reis van uw kind naar mindfulness begint hier. Download nu!
Gemakkelijke Mindfulness-oefeningen voor kinderen met ADHD
Download deze gratis lijst van mindfulnessoefeningen om de focus van uw kind te vergroten - en ontvang meer ADHD-behandelingsstrategieën van ADDitude via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
