De zelfbeschadiging van familie, relaties en pesten

Er is altijd iets dat de interesse wekt, wil of nodig heeft om zichzelf te schaden. Het vermelden van triggers voor zelfbeschadiging kan voor altijd doorgaan, maar na rondkijken naar anderen die zichzelf hebben geschaad, naast mijn eigen achtergrond, vond ik drie belangrijke triggers die factoren lijken te zijn in de zelfbeschadiging wereld. De drie triggers voor zelfbeschadiging die me opvielen, waren familie, relaties en pesten.

Family Self-Harm Triggers

Ik haat het om familie als negatief te zien, maar veel komt van het hebben van een gezin - of niet hebben. Er is niet echt een typische koekjessnijderfamilie meer van de twee gelukkige ouders, twee kinderen en een hond die samen maaltijden eet en wekelijkse spelavonden heeft.

Laten we eerlijk zijn - de Brady Bunch is tegenwoordig een zeldzame vondst.

Echtscheiding komt vaker voor dan iemand van ons zou denken. Mijn zelfbeschadiging kwam voort uit de depressie Ik viel in toen mijn ouders gingen scheiden. Ik zag het niet aankomen en toen het gebeurde, schakelden mijn hersenen over op een nieuwe, vreemde versnelling. De dingen zagen eruit, rook en klonken anders en mijn geest wist niet zeker hoe ik met deze veranderingen moest omgaan. Zoals ik al eerder heb gezegd, was snijden niet iets dat ik expres begon - ik had een gevecht afgeluisterd, een papier gesneden, naar boven gerend, een pleister op gedaan en vergeten waarom ik überhaupt waanzinnig was geweest .

Zo simpel begon mijn worsteling met zelfbeschadiging.

Er zijn duidelijk veel andere zaken binnen de gezinsstructuur die een rol spelen bij zelfbeschadiging. Enkele van deze andere triggers kunnen zijn:

- Misbruik of huiselijk geweld
- Overlijden van een familielid
- Verwaarlozing
- Constant verhuizen van stad naar stad
- Drugs verslaafd familieleden

Relatie Zelf-Triggers

Helaas beheersen relaties een groot deel van ons leven. Als tieners beginnen die gekke hormonen te racen en het is moeilijk om niet verliefd te zijn op iemand of een relatie te zoeken. Mensen voelen zich graag gezocht en nodig en als familie en vriendschappen uit beeld zijn, kan een relatie het ontbrekende stukje van de puzzel zijn.

Tot het te veel wordt om ermee om te gaan.

Als u een zelf-harmer bent en u bent in een verhouding, je zou je partner kunnen overweldigen omdat je hun liefde en mededogen zo nodig hebt. Soms word je blind voor andere dingen die je partner doet, als je alles voor iemand op een rij zet, wat kan leiden tot stressvolle situaties.

Soms is het andersom. U kunt afstand nemen van iedereen, inclusief uw partner. In je gedachten zie je het misschien niet als je afstand neemt van hen, maar de andere persoon in de relatie.

Andere problemen met relaties kunnen zijn:
- Seksueel, verbaal, emotioneel en psychologisch misbruik
- Vreemdgaan
- Drugs en alcohol

Pesten van zelfbeschadiging

pesten is iets dat altijd is gebeurd en waar onlangs door docenten, therapeuten en andere professionals hard aan wordt gewerkt. Hoeveel werk er ook aan wordt gedaan om pestkoppen te stoppen hun ding te doen, het zal er altijd zijn.

Iedereen oordeelt en soms leiden die oordelen tot negatieve acties.

Onlangs sprak ik met een jonge tiener over problemen die ze op school had gehad voordat de zomer was begonnen. Ze was het zat dat mensen lachten en haar voor de gek hielden omdat ze het goed wilden doen op school en eigenlijk van de lessen genoten. Ze bleef zeggen dat ze het gewoon beu was en door wat ik merkte aan hoe ze zich gedroeg, was iets aan haar gewoon niet hetzelfde. Ze was van een positieve, vrolijke pre-tiener naar een afgesloten en onzekere persoon gegaan.

Dit soort dingen kunnen leiden tot zelfbeschadiging.

Er zijn tegenwoordig zoveel manieren om te pesten, van cyberpesten tot mensen in de gangen duwen. Soms is het ergste type pesten verbaal. Mensen houden ervan vreselijke opmerkingen of foto's op Facebook, Twitter of Instagram te plaatsen om iemand aan te vallen voor zoiets kleins.

Mensen moeten zich realiseren dat die grappen en intimiderende opmerkingen kunnen leiden tot zelfvernietigend gedrag.

Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, tjilpen en zij website is hier.