Praten met kinderen over verslaving en herstel
Door met kinderen te praten over verslaving en herstel kunnen herstellende ouders op een moeilijke plek belanden. Ouders in vroege verslaving herstel worstelen vaak met het verklaren van hun drugs- of alcoholverslaving aan hun kinderen. Afhankelijk van hun leeftijd zijn sommige details van verslaving te grafisch of te ingewikkeld voor kinderen om te begrijpen. Het is belangrijk dat de herstellende ouder zorgvuldig rekening houdt met de behoeften van het kind. De behoefte van de ouder aan privacy tijdens zo'n uitdagend en tumultueus proces moet echter ook worden gerespecteerd. Hier zijn enkele suggesties om te navigeren door met uw kinderen te praten over verslaving en herstel.
In alle veranderingen die een gezin zal ervaren wanneer een volwassene verslaafd raakt aan herstel, zijn sommige duidelijker voor kinderen dan andere. Als een moeder of vader bijvoorbeeld thuis woont en erg actief is in het dagelijkse leven van hun kind, zal het kind merken wanneer die ouder enkele weken weg is om revalidatie bij te wonen. Als de grootste omwenteling echter is dat ouders hun drankkast leegmaken, kunnen de kinderen de veranderingen meteen opmerken.
Bedenk dat kinderen veel opmerkzamer en intelligenter zijn dan de meeste volwassenen hen noemen. Misschien merk je dat je probeert het uit te leggen ziekte van verslaving veel eerder dan je oorspronkelijk dacht. Daarom is het het beste om je vroeg voor te bereiden.
Praten met kinderen over verslaving en anonimiteit
De meeste kinderen begrijpen de concepten anonimiteit of verslaving niet, laat staan dat ze naast elkaar moeten bestaan. De meeste herstellende verslaafden die ik ken, beschermen hun anonimiteit fel omdat het de hoeksteen van hun herstel is. Anonimiteit is vooral belangrijk in vroege verslaving herstel terwijl je leert hoe je je gewoontes kunt veranderen en krijg weer controle over je leven.
Hoewel kinderen zo vertederend zijn omdat ze hun gedachten niet filteren, maakt hun gebrek aan filter hen ook een bedreiging voor uw anonimiteit. Als je kleintje elk detail van haar leven met iedereen deelt, inclusief vreemden, kun je bijna wedden dat ze alles herhaalt wat je haar over je verslaving vertelt. Het is misschien voor de meeste ouders vanzelfsprekend, maar de behoefte van uw kind om te begrijpen wat er gebeurt, is niet groter dan uw behoefte aan privacy. Als je je anonimiteit niet kunt of wilt riskeren, kun je beter de waarheid een beetje in de schaduw stellen, tenminste totdat je kind ouder wordt.
Hoe verslaving en herstel aan een kind uit te leggen
Er is geen vervanging voor professioneel psychiatrisch advies voor een delicaat gesprek met uw kinderen over verslaving en herstel. Als je het geluk hebt ontvangen medische behandeling voor uw verslaving, vraag uw zorgverlener naar diensten voor gezinsadvies. Dit zal niet alleen helpen bij het vergemakkelijken van een gesprek met je kinderen, maar biedt ook mogelijk een kans voor groei en genezing binnen het gezin.
Een beetje onderzoek over dit onderwerp genereert meer online bronnen dan kan worden vermeld, maar een uitzonderlijke vondst was op de website van het Centre for Addiction and Mental Health (CAMH). CAMH's online informatiepakketten verklaren de psychiatrische impact van verslaving op kinderen, inclusief de verschillende mentale en emotionele stadia. De vijf belangrijkste punten van CAMH voor het verklaren van verslaving aan kinderen zijn:1
- Laat kinderen weten dat hun familielid een gezondheidsprobleem veroorzaakt door alcohol of drugs.
- Stel kinderen gerust dat ze het probleem niet hebben veroorzaakt.
- Leg het kind uit dat het niet zijn verantwoordelijkheid is om voor de verslaafde te zorgen.
- Moedig kinderen aan om door te gaan met de activiteiten en interesses die ze buitenshuis genieten, zoals sport of drama.
- Help kinderen een volwassene te identificeren die u beiden kent en vertrouwt. Deze persoon is iemand voor wie ze contact kunnen opnemen voor het geval ze met iemand moeten praten over wat er gebeurt of hoe ze zich voelen.
Een andere bron, gepubliceerd door de Zuid-Australische regering, is een website voor gezondheid van kinderen en jongeren. Als u op zoek bent naar eenvoudige zinnen om het concept van verslaving aan pre-tieners uit te leggen, probeer dan het artikel Verslaving - wanneer je gewoon niet kunt stoppen.2
Vergeet niet om trouw te blijven aan uw eigen behoeften terwijl u uitkijkt voor het welzijn van uw gezin en kinderen. Hoewel het gemakkelijker gezegd dan gedaan is, jouw herstel van verslaving moet eerst komen. Het grootste geschenk of de beste bescherming die u uw kinderen kunt bieden, is herstellen van uw verslaving.
bronnen
1 Verslaving aan kinderen verklaren. (N.d.). Ontvangen 22 oktober 2015.
2 Verslaving - wanneer je gewoon niet kunt stoppen. (2015, 27 januari). Ontvangen 22 oktober 2015.
Afbeelding afkomstig van Flickr-gebruiker jeff_golden.
Je kunt Becky vinden op Facebook, tjilpen, Google+ en haar website.
