Waarschuwingssignalen van verslaving Terugval in een geliefde

Het is belangrijk om te weten hoe je de waarschuwingssignalen van verslaving kunt herkennen wanneer je een geliefde hebt die binnen is herstel van verslaving. Er zijn enkele tekenen dat een persoon in herstel op weg is naar een verslaving, zelfs voordat ze daadwerkelijk weer drugs gebruiken of drinken. Wanneer je die tekenen kunt identificeren, kun je je geliefde misschien helpen om terugval te voorkomen en zijn of haar voeten stevig teruggeplant te krijgen in herstel.

Hoewel er vaak wordt gezegd dat verslaving terugval is een onderdeel van herstel, hoeft dit niet te zijn wanneer je weet dat de waarschuwingssignalen van verslaving terugkomen in je geliefde. Hier volgen enkele veelvoorkomende tekenen dat een verslaving terugval opdoet:

7 waarschuwingssignalen voor verslaving

1. Niet meer naar vergaderingen gaan

Veel mensen in herstel wonen vergaderingen van steungroepen bij zoals Alcoholisten Anonieme of andere fellowships. Dit soort programma's biedt mensen in herstel de ondersteuning en informatie die ze nodig hebben om verder te gaan met hun herstel. Veel mensen blijven steungroepen en programma's bijwonen lang nadat ze schoon en nuchter zijn geworden - sommige voor de rest van hun leven - om hun nuchterheid te behouden.

Wanneer een persoon die herstellende is en regelmatig vergaderingen van steungroepen stopt met deelnemen aan die programma's, dit kan een teken zijn dat er iets aan de hand is. Dit kan een waarschuwingssignaal zijn voor een recidief van verslaving, omdat ze niet willen worden herinnerd aan wat ze zijn verliezen door opnieuw te gebruiken, of ze hebben het misschien al weer gebruikt en ze willen niet dat iemand het vindt uit.

2. Glamouriseren of romantiseren met behulp van herinneringen

Wanneer mensen hun voeten stevig in herstel hebben geplant, beginnen ze herinneringen te zien aan het anders gebruiken. Ze komen meestal voort uit euforische herinnering (alleen herinneren ze de goede gevoelens van het gebruik van hun medicijn van keuze) om te kunnen zien dat hun gebruik destructief en schadelijk was voor zichzelf en anderen. Ze denken niet langer aan drugs of alcohol als iets positiefs. Wanneer een herstellende verslaafde het drinken of het gebruik opnieuw gaat glamouriseren of romantiseren, is dit een waarschuwingsteken voor verslaving. Het betekent dat de persoon niet langer de gevaren van opnieuw gebruiken in overweging neemt, maar er positief over nadenkt.

3. Oud gedrag komt terug

Bij verslavingszorg leren mensen gedrag te herkennen dat ze moeten vermijden om nuchter te blijven. Ze leren omgaan met vaardigheden die helpen om gedachten, gevoelens en gedrag onder controle te houden, zodat ze in staat zijn om met het leven om te gaan zonder drugs of alcohol te gebruiken. Wanneer iemand die herstellende is, begint te handelen zoals hij deed toen hij actief gebruikte, zou dit een waarschuwingssignaal kunnen zijn voor verslaving. Dat wil niet zeggen dat oud gedrag niet van tijd tot tijd opduikt, zelfs wanneer een persoon niet overweegt opnieuw gebruiken, maar als dit gedrag aanhoudt zonder zelfreflectie en een poging om te veranderen, is terugval dat wel waarschijnlijk.

4. Zeggen: 'Slechts één doet geen pijn'

Herstellende mensen erkennen dat één keer drinken of eenmaal drugs gebruiken niet veilig voor hen is. Het is dus veelzeggend wanneer iemand in herstel de houding aanneemt dat het gebruik van een kleine hoeveelheid van een stof geen probleem is. Het laat zien dat de persoon begint te rationaliseren en de risico's die gepaard gaan met het gebruik begint te minimaliseren - wat een enorm waarschuwingssignaal is voor terugval van verslaving.

5. Oude vrienden opzoeken

Net zoals mensen in herstel zich het meest op hun gemak voelen bij andere mensen in herstel, zo zijn mensen die middelen misbruiken graag bij andere mensen die hetzelfde doen. Dat is een van de belangrijkste redenen dat verslavingszorg leert dat mensen in herstel hun speeltuinen en speelkameraadjes moeten veranderen om nuchter te blijven. Als je herstellende geliefde op zoek gaat naar de mensen met wie hij of zij vroeger dronk of drugs gebruikte, is dat een belangrijk teken dat een verslaving terugvalt.

6. Defensief zijn en het probleem ontkennen

Defensief zijn over of ontkennen dat er een probleem is, is bijna universeel voor alle verslaafden. Ze besteden veel tijd en energie om de impact van hun verslaving op hun leven te minimaliseren of ontkennen dat er een probleem is voor bezorgde familie en vrienden. Uiteindelijk loopt de defensiviteit over in alle aspecten van het leven van een verslaafde, en hij of zij zal boos worden en zelfs de meest alledaagse dingen ontkennen. Wanneer een persoon in herstel de oude verdedigingsstrategie begint te gebruiken, kan dit een teken zijn van een verslaving.

7. Isoleren van ondersteunende vrienden en familie

Isolatie is een ander kenmerk dat de meeste, zo niet alle, middelenmisbruikers vertonen. Ze trekken zich terug uit vrienden en familie omdat ze niet willen dat ze ontdekken dat ze gebruiken en het is veel gemakkelijker om dat geheim te houden als ze ze op afstand houden. In vroege nuchterheid, bereiken de meeste verslaafden juist die mensen voor ondersteuning en werken ze aan het opnieuw opbouwen van die relaties. Wanneer een terugval op handen is, is het typisch dat de persoon in herstel zijn supporters weer buitensluit.

Wat als de waarschuwingssignalen van verslaving terugkomen?

Als je een of meer van de tekenen in je geliefde herkent, is het belangrijk om met hem of haar te praten over wat er aan de hand is. Als hij of zij een sponsor of andere vrienden in herstel heeft, wilt u misschien hun hulp inroepen om dit te bespreken. Als er geen terugval is opgetreden, kunt u uw geliefde misschien helpen het helemaal te vermijden. Als hij of zij al is teruggevallen, kan een verdere behandeling nodig zijn om onderliggende problemen aan te pakken.

Jami DeLoe is een freelance schrijver en verslaving blogger. Ze is een voorstander van geestelijke gezondheidsbewustzijn en herstel van verslaving en is zelfherstellend alcoholist. Zoek Jami DeLoe op haar blog, Sober Grace, tjilpenen Facebook.