Twee voor één: mijn ADHD behandelen hielp me mijn diabetes onder controle te houden

Ik werd op 24-jarige leeftijd gediagnosticeerd met ADHD, iets meer dan een jaar geleden. Ik kreeg Adderall voorgeschreven om mijn symptomen te behandelen, en het heeft me veel geholpen. Het vinden van effectieve manieren om mijn ADHD-symptomen te beheersen, zowel door medicatie te nemen als routines te ontwikkelen om me te helpen focussen, heeft een positieve invloed op mijn leven gehad. Ik heb kunnen werken aan mijn schrijven op niveaus die ik nog nooit eerder had ervaren vóór mijn diagnose. Ik voel ook geen angst meer bij taken zoals het opruimen van mijn kamer.

De belangrijkste verandering was echter niet een die ik had verwacht - het beheer van mijn type 1 diabetes.

Ik werd gediagnosticeerd met diabetes toen ik zeven jaar oud was, en het beheren van deze aandoening was niet gemakkelijk. Vaak had ik moeite om mijn bloedsuiker onder controle te houden. Soms was ik opgebrand en wilde ik niet omgaan met de dagelijkse sleur van diabetes. Andere keren vergat ik mijn bloedsuikerspiegel te controleren. Ik gaf mezelf de schuld en voelde dat ik slecht werk verrichtte aan de dingen die me in leven houden. Het was ontmoedigend.

Terugkijkend is het schokkend dat niemand suggereerde dat ik ADHD had. Er waren tekenen. Mijn diabetes beheersen was er een en worstelen op school was het tweede. Ik deed het goed in klassikale discussies en het afwerken van grote projecten toen ik lange tijd de tijd kreeg om eraan te werken, maar ik had moeite me te herinneren om kleine opdrachten op tijd te doen.

Nadat ik mijn ADHD had behandeld, was ik beter in staat om mijn diabetes te behandelen. Ik had een consistentere bloedsuikerspiegel dan ik in lange tijd had gehad. De extra focus die voortkwam uit de behandeling van mijn ADHD-symptomen maakte het voor mij mogelijk om me te houden aan de routines en gewoonten die nodig zijn voor het beheer van mijn diabetes.

ADHD en diabetes worden meestal afzonderlijk beschouwd. Maar ze zijn verbonden. Ik kan de een niet beheren zonder ook voor de ander te zorgen.

Het beheersen van mijn bloedsuikerspiegel hangt af van mijn behandeling van ADHD, maar het gaat ook de andere kant op. Mijn bloedsuikerspiegel heeft een grote invloed op hoe mijn lichaam en hersenen functioneren. Als mijn bloedsuikerspiegel onregelmatig is of niet waar ze zou moeten zijn, kan mijn Adderall helpen met ADHD-symptomen, maar het zal lang niet zo effectief zijn als wanneer die niveaus normaal zijn.

Of het nu gaat om ADHD, diabetes of een andere medische aandoening of psychische stoornis, de meeste aandoeningen hebben hun eigen misvattingen en stigma. Voor mij is de stigma verbonden aan ADHD was een belangrijke reden waarom ik pas op volwassen leeftijd de diagnose kreeg. En mijn onbehandelde ADHD leidde tot mijn problemen bij het beheren van mijn diabetes.

We moeten misvattingen over medische aandoeningen overwinnen die een persoon kunnen ontmoedigen om een ​​diagnose te stellen en de aandoening te behandelen. In mijn geval was het vermijden van een ADHD-diagnose vanwege stigma niet goed voor mijn hersenen of mijn algehele gezondheid.

Bijgewerkt op 7 maart 2018