“De ongeorganiseerde geest: je ADHD-hersenen coachen om controle te krijgen over je tijd, taken en talenten”

door Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC

“Door haar jarenlange ervaring met het coachen van anderen met de aandoening, heeft Nancy Ratey uit de eerste hand gezien dat mensen hun leven kunnen veranderen. Het boek toont de kracht van coaching en / of zelfcoaching en het verschil dat het kan maken voor mensen met ADHD. ””Van het voorwoord van John J. Ratey, M.D., co-auteur van Gedreven tot afleiding

Voor de miljoenen volwassenen met de diagnose ADHD De ongeorganiseerde geest geeft deskundige begeleiding over wat ze kunnen doen om het beste uit hun leven te halen. De onoplettendheid, tijd-wanbeheer, uitstel, impulsiviteit, afleidbaarheid en moeite met overgangen die gaan vaak hand in hand met ADHD kan worden overwonnen met de unieke aanpak die Nancy Ratey biedt om dit gedrag te veranderen in de omgeving van.

De ongeorganiseerde geest behandelt de veelvoorkomende problemen waarmee de ADHD-volwassene wordt geconfronteerd:
"Waar is de tijd naartoe?"
"Ik doe het later, ik werk hoe dan ook altijd beter onder druk."

"Ik zal mijn e-mail nog een keer controleren voor de vergadering ..."
"Ik betaal morgen de rekeningen - dat geeft me tijd om ze te vinden."

Professionele ADHD-coach en expert Nancy Ratey helpt lezers beter te begrijpen waarom hun ADHD in de weg zit en wat ze eraan kunnen doen. Nancy Ratey begrijpt de uitdagingen waarmee volwassenen met ADHD worden geconfronteerd, zowel vanuit een persoonlijk als professioneel perspectief en is in staat om iedereen te helpen vooruit te komen om meer succes te behalen. Veel mensen met ADHD leven in beroering. Het hoeft niet zo te zijn. Je kunt keuzes maken en je voorstellen hoe dingen kunnen veranderen - dit boek leert je hoe. Door ADHD-strategieën te gebruiken die voor anderen hebben gewerkt en voor u zullen werken, evenals leren hoe u zich kunt organiseren, plannen en prioriteit geven, u zult de hindernissen van het dagelijkse leven met een zelfvertrouwen en succes wegnemen dat u misschien nooit eerder had gedroomd mogelijk.

Nancy Ratey heeft de bewezen strategieën die iedereen met ADHD helpen zich te concentreren, op het goede spoor te blijven en dingen voor elkaar te krijgen - en eindelijk te krijgen wat ze willen van hun werk en hun leven.