"Stop met oordelen over mij!"
Onlangs zei een klant: "Weet je, alles eerder dan" maar "is onzin." Ze verwees naar hoe vaak mensen wachten om hun eigen mening te geven, en geen woord horen dat je zegt. Het was toen best grappig, maar nu deze lijn stevig in mijn hoofd zit, begin ik te zien hoe waar het is. En hoeveel ik het zie in de worsteling met mijn eigen kinderen.
Dus als u een kind opvoedt met een onzichtbare aandoening of handicap; een levendig kind met ADHD; een kind met autisme, angst of een leerstoornis; een kind dat niet kneedbaar is en niet doet wat hij of zij 'hoort te doen', wat je ook doet, zegt of probeert, dan zul je misschien iets uit deze post halen.
Mijn 12-jarige is begaafd en heeft ADHD. Hij heeft al besloten wat hij wil worden als hij groot is. Zijn hersenen zoemen de hele nacht door. Hij slaapt niet en is vaak nog steeds wakker om 6.30 uur wanneer ik hem 'op' krijg voor school. Omdat hij al op zijn gekozen carrièrepad is om een professionele gamer te zijn (niet een breed gedragen keuze door het grootste deel van de leraren / volwassen bevolking), heeft school geen zin voor hem. Maar hij kan je elk detail vertellen over hoe het is om een carrière in de gamingwereld te hebben, en die details zijn geen fluitje van een cent. Hij heeft statistieken. Hij houdt van leren, als hij geïnteresseerd is.
Maar wat dit betekent is dat we te maken hebben met een dubbele staking - hij is niet alleen uitgeput omdat zijn hersenen niet worden afgesloten, hij ziet ook het nut niet in van naar school gaan.
En eerlijk gezegd was het een hel.
["De dag dat mijn extreme kind me tot tranen bracht"]
We hebben dit jaar vier schoolvergaderingen gehad en er vliegen zoveel "maar" rond in de kamer dat ik eindelijk stopte de laatste ontmoeting koud en zei: "Kun je alsjeblieft de woorden" Ik hoor je "gebruiken en het echt menen, voordat je het woord gebruikt 'maar'"?
Ik heb mijn klanten dit verhaal verteld en mijn strijd gedeeld, niet omdat ik op zoek ben naar hun hulp maar omdat ik het belangrijk vind om eerlijk te zijn. Ik heb de mensen met wie ik werk altijd gezegd dat ik geen coach ben omdat ik al mijn spullen bij elkaar heb; Ik ben een coach omdat ik weet hoe het voelt om te worstelen. ”Desondanks slaag ik erin om elke dag een voet voor de andere te zetten. Het belangrijkste is dat ik je nooit zal beoordelen.
Dus dit bericht gaat over het omgaan met oordeel. Er zijn honderdduizenden artikelen, berichten, webcasts en boeken met "oplossingen" voor elk mogelijk kindgerelateerd probleem, en duizenden alleen alleen maar proberen uw ADHD-kind in slaap te krijgen. Ik hoef die rommel niet toe te voegen.
In plaats daarvan zijn hier mijn zes tips over het overleven van de slecht geïnformeerde, alwetende, als-hij-waren-mijn-kind types, die houden van het woord "maar".
- Vergelijk onzichtbare uitdagingen met lichamelijke handicaps. Dus je gaat meteen "Huh?" Maar ik zal je vertellen dat dit werkt. Ik voed twee oudere jongens op met fysieke uitdagingen. Ik heb de rode loper uitgerold, vooral op school, om te zorgen dat aan hun behoeften wordt voldaan. Ik heb nooit een enkele accommodatie hoeven rechtvaardigen die zij nodig hadden. Kun je je een schoolofficier voorstellen die zegt: 'Nou, je weet dat als je zoon het een beetje harder probeerde, hij dat kon ga uit die rolstoel en ren de trap op en dan zouden we geen oprit hoeven te bouwen. " nog? Geloof me, dat zullen ze ook.
- Stop het gesprek. Doe wat ik deed en stop het gesprek. Laat mensen weten dat je hun oordeel niet nodig hebt - het is niet nuttig - en ze lopen niet in je versleten schoenen. Afhankelijk van wie de persoon is, beslist u wat u uit het gesprek wilt. Als het een arts of therapeut is en u zoekt naar oplossingen voor een probleem dat u met uw kind ondervindt, dan stuur het gesprek naar 'strategieën' en ga weg van 'meningen'. Stop gewoon als het een collega of buurman is praten. Ze zullen de hint krijgen.
- Blijf kalm. Word niet defensief. Je kind worstelt, jij worstelt en niemand anders weet wat jij alleen doormaakt. U hoeft niets te bewijzen en u hoeft uw positie niet te verdedigen. Je hebt de zin gehoord: "De dame protesteert te veel, denkt zij," van Gehucht? Als je blijft protesteren, zul je schuldig klinken en aan niets schuldig zijn. Je hebt niet de onzichtbare toestand of worsteling van je kind veroorzaakt. Het is gewoon zo.
- Wees ongelooflijk op de hoogte. Om de zelfingenomenen van hun voetstuk te slaan, moet je je spullen weten. Als uw kind ADHD heeft, leer dan alles wat er te weten valt over ADHD - hetzelfde voor autisme, angst, leerstoornissen, enzovoort. Dit helpt je niet alleen goed geïnformeerd te zijn wanneer je samenwerkt met leraren en schoolleiders, maar het helpt je ook om je kind de schuld te geven van je frustratie. Heb je jezelf ooit horen zeggen: "Waarom kun je niet gewoon doen wat je hoort te doen?" Kennis houdt deze taal onder controle.
- Snijd jezelf wat speling. Ik heb vanmorgen iets gelezen: "Je kunt streven naar excellentie zonder perfectie te bereiken." Ik denk eigenlijk dat dit het laatste zetje was dat ik nodig had om dit bericht te schrijven. Hoe vaak heb je jezelf geoordeeld en jezelf de schuld gegeven omdat je het verpest hebt, omdat je niet genoeg hebt van 'dit' of 'dat'. We zijn waarschijnlijk de ergste en wreedste wanneer we onszelf beoordelen. En het is gemakkelijk om te doen. Vergeet niet dat je niet alle antwoorden hebt en dat is OK. Sommige kinderen zijn moeilijker dan anderen. Zeg het tegen jezelf; herhaal dan.
- Vind je stam: Dit weekend bezocht ik een lokaal schrijversfestival om te zien John Elder Robison spreken, het best bekend om te schrijven Kijk mij in de ogen en zijn boek Ingeschakeld. Hij staat ook bekend als een succesvol ondernemer, een briljant ingenieur en de persoon die de gitaren van KISS vlammen over het podium liet schieten. Toen hij zei: "Ik verliet school in klas negen omdat school geen zin had voor mij", had ik het gevoel dat iemand me had geslagen, maar op een goede manier, want dat is precies wat mijn zoon elke dag zegt. Ik vroeg John later of hij een manier kon vinden om al mijn schoolvergaderingen met mij bij te wonen. Het punt is: je bent niet alleen. Er zijn hier horden van ons die deze geweldige, gecompliceerde kinderen opvoeden, dus ga niet alleen. Neem contact op met mensen die het krijgen en laat de rest achter.
[Omgaan met het stigma van ADHD]
Er zullen altijd mensen zijn die in glazen huizen wonen, maar je moet weten dat velen van hen op veel gebroken glas lopen. Vergeet niet dat je als ouder en als persoon niet bent gezegend met superkrachten of oneindige wijsheid. Het enige dat u elke dag kunt doen, is uw best en op de een of andere manier geloven dat de liefde en steun die u aan uw 'langeafstandskind' geeft, uiteindelijk een goed resultaat zal opleveren.
Bijgewerkt op 21 mei 2018
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.