Voedselkleurstoffen en ADHD: veranderingen in het dieet, voeding en supplementen

Afleveringsbeschrijving

Over de rol van voeding bij het verergeren of verbeteren van ADHD-symptomen wordt al een halve eeuw fel gedebatteerd. In het afgelopen decennium is het bewijs echter duidelijk geworden: aspecten van voeding Doen ADHD beïnvloeden. Toch blijft de controverse over de rol van voeding bij het beheersen van ADHD voortduren, vooral over welke dieetinterventies relevant zijn, en wie gunstig zou kunnen reageren op die veranderingen in het voedingspatroon.

Dieetinspanningen omvatten doorgaans individuele voedingssupplementen, dieetuitsluitingen en limieten of verboden voor kleurstoffen in voedsel. Tegenwoordig zijn onderzoekers druk bezig met het heroriënteren en opnieuw evalueren van het effect van synthetische voedselkleurstoffen op ADHD symptomen.

Luister en leer van Joel Nigg, Ph.D., over:

• Welke typen veranderingen in het voedingspatroon zullen vermoedelijk van invloed zijn? ADHD-symptomen
• Welke voedingsinterventies hebben enig wetenschappelijk bewijs van werkzaamheid?
• De wetenschap achter het effect van synthetische voedselkleurstoffen op ADHD
• Resultaten van de grote meta-analyses van voedselkleurstoffen en ADHD
• Hoe een familie of een individu voedselkleurstoffen uit kan verwijderen eetpatroon

Bekijk de videoherhaling

Voer uw e-mailadres in het vak hierboven in met het label 'Videoherhaling + toegang tot dia's' om de videoherhaling te bekijken (ondertiteling beschikbaar) en de diapresentatie te downloaden.

Download of stream de podcastaudio

Klik op de afspeelknop hieronder om deze aflevering direct in uw browser te beluisteren, klik op de symbool om te downloaden om later te luisteren, of te openen in je podcasts-app: Apple-podcasts; Google Podcasts; Stikster; Spotify; iHeartRADIO.

Lees meer over natuurlijke behandeling van ADHD van Dr. Nigg:

• Lichaamsbeweging en slaap: de betere hersentherapieën die uw kind nodig heeft
• Beyond Genes: gebruik maken van slaap, lichaamsbeweging en voeding om ADHD te verbeteren

Maak kennis met de deskundige spreker

Joel Nigg, Ph.D., is hoogleraar Psychiatrie en Gedragsneurowetenschappen en directeur van de afdeling Psychologie van Oregon Gezondheids- en Wetenschapsuniversiteit. Hij is een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van ADHD en auteur van meer dan 200 wetenschappelijke artikelen. Hij is de auteur van een recent boek voor ouders dat de levensstijl en omgevingsbenadering van ADHD behandelt, Vooruitlopen op ADHD: wat de wetenschap van de volgende generatie zegt over behandelingen die werken – en hoe u ze voor uw kind kunt laten werken (New York, Guilford Press, 2017). Hij onderhoudt ook een blog via Psychologie vandaag. Bezoek Dr. Nigg's voor meer informatie persoonlijke webpagina hier. | Bekijk de volledige biografie van de expert »

#Commissiesverdiend
Als Amazon Associate verdient ADDitude een commissie uit in aanmerking komende aankopen gedaan door ADDitude-lezers op de aangesloten links die we delen.

---

Getuigenissen van luisteraars

• “Zeer goed gepresenteerd. Dr. Nigg heeft veel technische informatie verzameld en opgedeeld, zodat het gemakkelijk te begrijpen en interessant was.’
• “Ik heb echt genoten van het niveau van de lezingen en presentaties van de onderzoeken, in plaats van dat het saai werd zoals zo vaak het geval is.”
• “Zo’n geweldige mix van wetenschappelijke feiten en interpretatie in alledaagse inzichten en toepassingen! Bedankt."

---

Webinar-sponsor

Accent™ is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om de voedingstekorten aan te pakken waarvan bekend is dat ze verband houden met ADHD. Accentrate™ bevat de omega-3-vetzuren EPA en DHA in de fosfolipidevorm, waarvan is aangetoond dat dit de voorkeursdrager voor de hersenen is boven visolie. De Brain Ready™-voeding in Accentrate™ werkt 24/7 en helpt het lichaam te genezen, zelfs tijdens de slaap.

www.accentrate.com

ADDitude bedankt onze sponsors voor het ondersteunen van onze webinars. Sponsoring heeft geen invloed op de sprekerselectie of de inhoud van de webinar.

---

Volgen ADHD’s volledige ADHD Experts Podcast in uw podcasts-app:
Apple-podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Spelen | Pocketcasts | iHeartRADIO | Stikster

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest