Discriminatie van depressie zorgt ervoor dat ik me suïcidaal voel

Trigger-waarschuwing: dit bericht bevat een openhartige discussie over depressie en zelfmoordgedachten.

Wanneer iemand sterft door zelfmoord, stromen de condoleances zowel online als offline binnen. Mensen rouwen om het verlies van de overleden persoon via uitspraken als: "Als ze me maar hadden bereikt voordat ze deze stap hadden gezet, had ik ze geholpen." Helaas is dit niet waar. Het is trendy om lippendienst te bewijzen aan de geestelijke gezondheid (of het gebrek daaraan). Of het nu gaat om organisaties of individuen, #MentalHealthMatters zolang niemand er last van heeft.

Human Resources Mensen zijn het slechtst

Depressie en werkgelegenheid zijn een match made in hell. Ik geloof dat iedereen minstens één keer in zijn leven een depressie ervaart. Maar als ik depressieve mensen zeg, doel ik op degenen die frequente en slopende depressies ervaren. In het verleden, wanneer ik contact zocht met wervingsmanagers voor het schrijven van banen, stuurde ik ze links naar mijn artikelen op verschillende platforms. Hun redenen voor afwijzing voelden oprecht en vergelijkbaar, dus ik vroeg een vriend van Human Resources (HR) wat ik verkeerd deed. Ze vertelde me openhartig dat het kwam omdat ik ze artikelen stuurde over mijn ervaring met depressie. En zelfs als ik dat niet deed, zou een snelle Google-zoekopdracht mijn voortdurende worsteling met depressie onthullen. Ze stelde voor om te freelancen omdat 'het vinden en behouden van een fulltime baan met jouw aandoening vrijwel onmogelijk is'.

Eerst dacht ik dat ze haar gebruikelijke cynische zelf was. Maar toen ik wat onofficieel onderzoek deed, realiseerde ik me dat ze gelijk had. Ik herinnerde me ook wat discriminerend gedrag in eerdere banen. Niemand wil een depressief persoon in dienst nemen omdat we de neiging hebben langzamer te zijn dan gewone mensen, en productiviteit is veel belangrijker dan mensenrechten. Je zult deze informatie in geen enkele onderzoekspaper vinden, maar als je met eerlijke HR-mensen praat, weet je dat het waar is.

Vrienden zijn ook behoorlijk teleurstellend

Je kunt alleen maar raden hoe negatief depressie en werkloosheid iemands datingleven beïnvloeden. Vanwege stigma is daten met een depressie moeilijk, zelfs als je in loondienst bent. Gedwongen vrijgezel zijn zou draaglijk zijn als vrienden loyaal zouden blijven, wat er ook gebeurt. Helaas is het verliezen van vrienden een gegeven als je een depressie hebt. Niet iedereen heeft de empathie en het geduld om tijd door te brengen met 'een domper'. Omdat het makkelijker is om excuses te verzinnen dan eerlijk te zijn, zullen vrienden allerlei leugens om bestwil vertellen om te voorkomen dat ze tijd met je doorbrengen. Zelfs in de zeldzame gevallen dat je, mijn lieve depressieve, plannen met hen maakt, zullen ze grotendeels niet beschikbaar zijn.

De samenleving laat depressieve mensen door de kloven vallen

Het is een koude, harde waarheid: depressieve mensen krijgen niet de steun die ze nodig hebben om te overleven. In plaats van onze kracht en veerkracht te prijzen, worden we beoordeeld en vervreemd. Met zo'n constante, regelrechte discriminatie, hoe kun je verwachten dat we ons niet suïcidaal voelen? "Anders" zoals dit kan iedereen een hopeloos gevoel geven, en dit is precies wat er met mij is gebeurd. De laatste tijd voel ik me losgekoppeld van de wereld, en het wordt steeds moeilijker om zelfmoordgedachten te negeren. Therapie en coping-mechanismen kunnen niets veranderen aan het feit dat depressie, zelfmoordgedachten, zelfmoordpogingen en zelfmoord zijn allemaal maatschappelijke kwesties. Totdat mensen opstaan, zichzelf onderwijzen en steun verlenen, zijn ze er verantwoordelijk voor dat mensen zoals ik de wil om te leven verliezen. Vanwege de ongebreidelde wereldwijde discriminatie en apathie, is het niet de vraag of sommigen van ons zullen sterven door zelfmoord; het is een kwestie van wanneer.

Als je denkt dat je jezelf of iemand anders pijn kunt doen, bel dan onmiddellijk 1-1-2.

Voor meer informatie over zelfmoord, zie onze informatie over zelfmoord, bronnen en ondersteuning. Voor aanvullende hulp bij geestelijke gezondheid, zie onze hotline-nummers voor geestelijke gezondheidszorg en verwijzingsinformatie sectie.

Mahevash Shaikh is een duizendjarige blogger, auteur en dichter die schrijft over geestelijke gezondheid, cultuur en samenleving. Ze leeft om conventies in twijfel te trekken en normaal te herdefiniëren. Je kunt haar vinden op haar blog en verder Instagram en Facebook.