Voldoe aan de uitdagingen van de middelbare school met ADHD-vriendelijke strategieën
De overgang naar de middelbare school is voor veel jongeren met en zonder ADHD een grote aanpassing. Studenten die in één basisschoolklas met één leraar hebben geleerd, moeten zich meerdere keren per dag aanpassen aan het wisselen van instellingen en instructeurs. Er zijn nieuwe gezichten, nieuwe regels, nieuwe routines en nieuwe verwachtingen.
Sommige middelbare scholieren met ADHD zal baat hebben bij hulp bij het begrijpen van de aanwijzingen van leraren en het jongleren met meerdere opdrachten. Hier zijn ADHD-vriendelijke strategieën voor ouders:
Middelbare schoolstrategieën: vooruit plannen
- Vraag voorafgaand aan het nieuwe schooljaar een gesprek aan met de docenten van uw leerling en laat uw kind met u meelopen. Uw kind voelt zich misschien beschaamd om mee te doen, maar het is belangrijk om te benadrukken dat een succesvol jaar aftrappen betekent: zijn leraren ontmoeten oog in oog.
- Wees tijdens deze pre-planningsbijeenkomst positief over sterke punten van uw kind. Laat je leerling meepraten met aanvullingen en verduidelijkingen. Vertel elke leerkracht hoe uw kind het beste reageert en waar het hulp nodig heeft.
- Krijg een idee van de soorten opdrachten in de syllabus, hoeveel tijd studenten krijgen om ze te voltooien, hoe laat werk wordt bestraft en hoe de opdrachten worden beoordeeld.
- Vraag hoe de docent huiswerkopdrachten communiceert met leerlingen en ouders - post ze bijvoorbeeld op een website?
[Gratis download: ADHD uitleggen aan leraren]
Middelbare schoolstrategieën: opdrachten beheren
- Houd een visuele kalender of grafiek thuis, waar u en uw student notitieopdrachten en inleverdata.
- Stel een systeem op waarin uw kind gedurende 15 minuten huiswerk maakt (afhankelijk van zijn aandachtsspanne), doet vervolgens vijf minuten lang een favoriete activiteit (idealiter geen videogame) en keert dan terug naar huiswerk. Wanneer de huiswerk belasting zwaar is, laat hem dan eerst de gemakkelijkste taken doen en prijs hem na elke taak.
- Moedig uw kind aan om vooruit te werken aan opdrachten voor de langere termijn. Breek ze in kleine stappen en stel een deadline voor elke stap. Laat haar zien hoe ze een deel van de opdracht moet maken. Prijs uw kind voor het voorlopen op schema.
- Als uw kind van de taak afgaat, zeur dan niet. Zeg in plaats daarvan: "Hoe kan ik u helpen?" of "Het lijkt alsof je vastzit op nummer 1. Wat dacht je ervan om door te gaan naar nummer 2, en ik zal je helpen met nummer 1?”
- Soms helpt het vinden van een studiemaatje.
Over het algemeen moeten ouders ondersteunend zijn en de veranderingen waarderen die met de middelbare school gepaard gaan. Gebruiken loven om goede werkgewoonten en inspanning te versterken. Onderweg zekerheid bieden is van cruciaal belang voor het succes van studenten.
ADHD op de middelbare school: volgende stappen
- Lezen: Help kinderen hun middelbare school Mojo te krijgen
- downloaden: 10 successtrategieën op de middelbare school
- Luister: De overlevingsgids voor middelbare scholen voor leerlingen met ADHD
Beverly Holden Johns is auteur en adviseur op het gebied van leren en gedrag. Ze heeft meer dan 30 jaar ervaring op openbare scholen waar ze werkt met leerlingen met leerproblemen en emotionele/gedragsstoornissen.
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
