Waarom ik twee keer nadenk voordat ik mijn ED Recovery-tatoeages bespreek

Ik heb een paar tatoeages die het pad symboliseren dat ik liep om te genezen van een eetstoornis (ED). Sommige zijn meer herkenbaar dan andere, maar ze hebben allemaal betekenis voor mij. Maar dat gezegd hebbende, ben ik onlangs twee keer gaan nadenken voordat ik deze ED-hersteltatoeages bespreek met kennissen - of zelfs vrienden - die ernaar vragen.

Ik realiseer me dat dit misschien als een oxymoron klinkt. Ik heb tenslotte mijn eigen lichaam in permanente inkt gestempeld met een zichtbare weergave van mijn genezing, dus zou ik niet bereid moeten zijn om af en toe vragen te beantwoorden die daarbij horen? Ik schaam me niet voor de reis van mijn eetstoornis die ik heb gemaakt. Ik wil ook niet ontwijkend overkomen. Maar er zijn een paar specifieke redenen waarom ik ervoor kies om selectief te zijn over met wie ik mijn ED-hersteltattoos bespreek.

3 vragen die ik overweeg voordat ik mijn ED Recovery-tatoeages bespreek

Voordat ik mijn ED-hersteltatoeages met iemand bespreek, doorloop ik drie basisvragen in mijn hoofd. Deze overwegingen helpen mij te verduidelijken of het een verantwoord gesprek is. Dit komt allemaal neer op mijn innerlijke motief om te delen - is het in het voordeel van de ander of voor mijn eigen, zelf-gratuite behoefte aan externe validatie? Dit zijn de vragen die ik mezelf stel om uit te zoeken of het bespreken van ED-hersteltatoeages nuttig of schadelijk is:

1. Deel ik te veel om een ​​onopgeloste onzekerheid te compenseren? Er is een verschil tussen delen met de bedoeling kwetsbaar en authentiek te zijn, versus delen om veerkrachtig en hard te lijken bij tegenslag. Als ik persoonlijke informatie over mezelf vrijgeef omdat ik mijn kracht aan de andere persoon wil overbrengen en mijn onzekerheden onder de oppervlakte wil verbergen, dan deel ik te veel.
2. Kan deze informatie mogelijk de andere persoon triggeren? Als ik vermoed dat iemand zijn eigen lichaamsbeeldproblemen of eetstoornisgeschiedenissen heeft, zou het onvoorzichtig en ongevoelig van me zijn om mijn ED-tatoeages met hen te bespreken. Ik wil nooit schadelijk gedrag of angstige gedachten bij een ander opwekken, dus als gespreksonderwerpen over eetstoornissen ze ongemakkelijk maken, moet ik me hiervan bewust zijn.
3. Wil ik meer bevestiging dan dat ik wil helpen of van dienst zijn? Als ik mijn ED-hersteltattoos kan bespreken door een lens die echte hoop of voordeel biedt aan iemand anders, dan zal ik overwegen om te delen. Maar als het echte onderliggende doel is om bevestiging of empathie van de ander te krijgen, geeft dit aan dat mijn reden om te delen voornamelijk egocentrisch is. Een bijbedoeling is altijd een teken dat ik twee keer moet nadenken.

Heb je een tatoeage die je eigen weg naar herstel van een eetstoornis vertegenwoordigt? Ben je selectief over met wie je de betekenis achter deze tatoeage onthult? Vind je het belangrijk en nuttig om twee keer na te denken voordat je ED-hersteltatoeages bespreekt? Deel uw inzichten over dit onderwerp in het commentaargedeelte.