Halloween, zelfbeschadiging en de fascinatie voor de kleur rood

Omdat het seizoen van heksen, zombies, vampiers en clowns is, is alles mogelijk. Er worden vreemde, vreemde grappen verwacht en mensen wachten uren, ineengedoken in dekens, om twintig minuten door te brengen op een spookachtige rit in het hooi. (Ik heb dit onlangs meegemaakt en het was het meer dan waard.) Echter, samen met zorgeloze tradities en buikpijn van een overdosis snoep komen aspecten van Halloween die soms angst en onveilige gedachten veroorzaken bij degenen die overwinnen zelf pijniging: littekens en de kleur rood.

Ik ben nooit een fan geweest van het gebruik van het woord 'bloed' bij het bespreken van zelfbeschadiging, omdat het soms gevaarlijke gedachten kan oproepen bij mensen die zichzelf verwonden. Voor sommigen kan alleen al het horen van het woord hen het duwtje in de rug geven dat ze nodig hebben om hun ongezonde coping-vaardigheid te gebruiken om hun huid te snijden of te verbranden. In plaats van dat woord tijdens het Halloween-seizoen te gebruiken, gebruik ik liever het woord 'rood', simpelweg omdat het een comfortabeler, neutraal woord is.

Met de vele televisieprogramma's en films die zich richten op zombies en vampiers, is het geen wonder dat er zo'n fascinatie is voor 'rood'. Veel mensen die echter zelfverwonding al geïntrigeerd zijn door "rood" en omringd zijn door de media die het bijna romantiseert, is het niet verwonderlijk dat degenen die zelfverwonding voelen de drang om zichzelf pijn te doen. Ook, vooral voor de jongere bevolking die worstelt met deze verslaving, is het niet altijd gemakkelijk om met een lachend gezicht langs kostuums te lopen die bedekt zijn met "rood" wanneer trick-or-treat niet altijd gemakkelijk is.

Een feestelijke, angstaanjagende flashback

Sommige mensen verwonden zichzelf omdat de aanblik van "rood" hen intrigeert. Veel mensen begrijpen deze fascinatie niet en ook al was dit niet mijn interesse toen ik worstelde met zelfbeschadiging zie ik wel hoe moeilijk het kan zijn voor degenen die tijdens Halloween omringd zijn door "rood" seizoen.

Onlangs vond ik op Time Hop, een van de vele populaire apps voor sociale media, een groep van foto's van drie jaar geleden tijdens mijn laatste jaar op de universiteit waar een groep van ons aan meedeed Spookachtige Zalen. Elke woonzaal maakte een spookhuis en studenten liepen er allemaal doorheen om te beslissen welke het engst was. Natuurlijk wilden we allemaal een rol spelen en mijn karakter was om me te kleden als een ontsnapte ziekenhuis - lang wit overhemd (ziekenhuisjas), ongewassen haar, ziekenhuisarmband en donkere wallen onder mijn ogen.

Toen ik naar de foto's keek die Time Hop had gevonden, realiseerde ik me dat er "rood" over mijn armen, benen en gezicht was geverfd - natuurlijk om de schrikfactor een beetje extremer te maken. Terugkijkend voelde ik me een beetje ongemakkelijk bij het zien van de verf op mijn armen, wetende dat ik een paar jaar voordat die foto was genomen, worstelen met zelfbeschadiging, het echte werk.

Omring jezelf niet met zelfverwondingstriggers

Zelfs zes jaar later brengen kleine dingen zoals een foto me nog steeds terug naar die enge tijden in mijn leven. Voor degenen die momenteel hun verslaving bestrijden met zelfbeschadiging, kan het zien van personages bedekt met bloed (ja, ik zei het al) soms ertoe leiden dat ze hun snoep willen laten vallen en een scherp voorwerp willen vinden. Soms is de aanblik van "rood" voldoende om iemand ongemakkelijk te maken en tegenwoordig, met de shows en media om ons heen, is het onmogelijk om te negeren. Het beste wat je kunt doen, is manieren vinden om jezelf af te leiden als iets je op zo'n intense manier triggert. Omring jezelf niet opzettelijk met mensen die zich kleden in kostuums die bedekt zijn met "rood" of kijk naar programma's die in die zin grafisch zijn.

Halloween is de tijd van het jaar waarin je kunt zijn wie je wilt zijn en een beetje vreemd kunt doen -- en ermee wegkomen. Laat je omgeving je niet zo beïnvloeden dat je als antwoord zelfverwonding krijgt. Het is het niet waard als je je gezicht zou kunnen volproppen met snoep of tijd doorbrengt met mensen die echt om je geven.

Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, Twitter en zij website is hier. Meer weten over Middag via Amazon.com.