Snelkoppelingen naar een zomer van groei: ideeën voor het opbouwen van vaardigheden van ADHD-kampen

Sommige gezinnen kijken naar zomerkampen - of het nu gespecialiseerde ADHD-programma's, lokale dagkampen of slaapavonturen zijn - om sociale, gedrags- en academische stimulatie te bieden. Maar kampen zijn niet betaalbaar of toegankelijk voor alle gezinnen, en de behoefte aan het opbouwen van vaardigheden is nu misschien groter dan ooit tevoren.

Dus vroegen we de directeuren van toonaangevende zomerprogramma's om de strategieën uit te leggen die ze gebruiken om de sociale, gedrags- en academische vaardigheden van kinderen aan te scherpen. Hier zijn hun tactieken die je thuis kunt proberen.

Hoe sociale vaardigheden op te bouwen

1. Organiseer een spel of projectuurtje.
"Nodig een heel kleine groep uit - een of twee vrienden - in plaats van een grote groep die zal overweldigen. Breng structuur aan in de activiteiten. Spelletjes spelen of iets bouwen met LEGO's bijvoorbeeld. En houd het kort, zodat ze betrokken kunnen blijven, zich niet vervelen en minder sociaal worden.”
— Linda Tatsapaugh, mede-eigenaar, operationeel directeur, Talisman zomerkampen, Noord Carolina

2. Vriendelijkheid in rollenspel.
"We doen veel rollenspellen om aardig te zijn en elkaar genade te geven. Ik kies een scenario dat resoneert met kinderen - zoals stel dat het internet bij mij thuis uitvalt en ik geen videogames kan spelen. Doet het me goed om te schreeuwen naar de klantenservice? Ze hebben de draad niet doorgesneden. Wat kunnen we in plaats daarvan doen? Rollenspel kan de frustratietolerantie verhogen en kinderen helpen veerkrachtiger te worden wanneer het leven niet perfect gescript naar hen toekomt.”
— Brian Lux, directeur, Kamp Sequoia, Pennsylvania

3. Plan kansen voor succes.
“We proberen door onze ervaringen op het kamp te schetsen wat elk kind van nature goed doet. Wat zijn hun gaven en sterke punten? Hoe kunnen we kansen creëren om hun talenten te laten zien en te vieren? Want als we ons competent en goed voelen over onszelf, groeien onze sociale vaardigheden exponentieel.”
— Rob Himburg, directeur van het kinderprogramma, Hallowell Zomerkamp, Michigan

[Lees dit volgende: 4 transformatieve zomerkampen: ADHD-getuigenissen]

4. Breid die comfortzone uit - met de hulp van vrienden.
Vorig jaar was Gabe Hunds eerste keer bij Kamp Nuhop, een zomerkamp voor speciale behoeften in Ohio. Zijn moeder, Keila, hoopte dat de ervaring hem zou helpen nieuwe vrienden te maken en te leren deel uit te maken van een gemeenschap.

“Deel uitmaken van een groep en de andere kinderen activiteiten zien doen, moedigde Gabe aan om nieuwe dingen te proberen waar hij zich aanvankelijk zorgen over maakte, of het nu wandelen was, de grote schommel proberen of de zip doen lijn. Uiteindelijk was hij in staat om een ​​risico te nemen en uit zijn comfortzone te komen. Toen hij deze dingen eenmaal had geprobeerd, hielpen zijn counselors hem om ze te verwerken door te praten over hoe de activiteit was verlopen, hoe hij erover dacht en of hij het nog een keer zou doen.'
— Keila Hund, ouder

Hoe een groeimindset aan te moedigen?

1. Maak kinderen verantwoordelijk voor het oplossen van problemen.
“Kinderen moeten verantwoordelijkheid voor zichzelf nemen, maar we willen niet dat ze te streng voor zichzelf zijn. Als er een probleem is op kamp, ​​gaan we samen met acht kinderen en drie stafleden aan tafel. Eerst noemen we het probleem: 'Ik heb een probleem met Jack en Susan die hun stem verheffen.' Jacks volgende zet is de verantwoordelijkheid op zich te nemen voor het schreeuwen. ‘De volgende keer zal ik het rustig vragen of weglopen.’ Als er een logisch gevolg is, zoals excuses aanbieden, dan gebeurt dat. Dan is de kwestie gesloten en praten we er niet meer over.”
— Linda Tatsapaugh

2. Zorg voor een dagelijkse routine.
"Met volledig ongeplande vrije tijd hebben kinderen de neiging om terug te vallen op minder gewenst gedrag omdat het moeilijk voor hen is om te reguleren zonder enige begeleiding. De zomer structuur kan relatief los zitten, maar het zou er moeten zijn. Op het kamp zijn de kinderen de hele dag actief, met boeiende activiteiten zoals boomklimmen of peddelen in de rivier. Die structuur en focus helpen hen te oefenen hoe ze aandachtig kunnen blijven en een doel kunnen bereiken.”
— Linda Tatsapaugh

[Lees dit volgende: Waarom zomerkampen werken voor kinderen met ADHD]

3. Bied de tools die nodig zijn om aan de verwachtingen te voldoen
“Onze medewerkers bij Kamp Kodiak gebruik het acroniem HALT om te bepalen waarom een ​​kampeerder zich misdraagt. Heeft ze honger? Boos? Alleen? Moe? Als het antwoord 'ja' is op een van deze vragen, weten we dat dit haar vermogen om zich te gedragen belemmert. Niemand is op haar best als ze een snack nodig heeft of als ze zich gekwetst of buitengesloten voelt. Het is essentieel om de emotionele of fysiologische zorg aan te pakken voordat je het gedrag probeert aan te pakken.
— Ilana Stoch, directeur, Camp Kodiak, Ontario, Canada

4. Dwing natuurlijke gevolgen af.
“Waar nodig gebruiken we consequenties die redelijk, relevant en onmiddellijk zijn. Indien mogelijk moeten deze gevolgen ook herstellend zijn voor de groep als er een verstoring is opgetreden. Als een kind bijvoorbeeld van streek raakt tijdens knutselen en een emmer met stiften dumpt, moet hij de ruimte opruimen en zich verontschuldigen bij leeftijdsgenoten."
— Becca Mitchner, co-directeur, zomer- en respijtprogramma's, Camp Nuhop, Ohio

5. Reflecteer op successen en uitdagingen.
“Onze begeleiders zijn opgeleid om leermomenten te vinden en te creëren die te maken hebben met sociale vaardigheden. Door deze vaardigheden in context te leren, te oefenen en te verfijnen, wordt het voor kinderen gemakkelijker om te begrijpen hoe en wanneer ze ze zelfstandig kunnen toepassen.”
— Ilana Stocho

Hoe academische prestaties te bevorderen?

1. Meeliften op hun passies.
“Ik raad ouders aan om activiteiten te zoeken die van groot belang zijn en ook om academische doelen aan te boren. Als uw kind geïnteresseerd is in de Tweede Wereldoorlog, geef haar dan dingen om te lezen over de oorlog of bouw samen een modelvliegtuig. Camp Sequoia biedt op interesses gebaseerde programmering, van 3D-printen tot Dungeons and Dragons, zodat kinderen een interessante activiteit en vrienden kunnen vinden om hen te vergezellen in een op onderzoek gebaseerde ervaring die bekwaam personeel kan ondersteunen om academische kernconcepten te versterken, met name in de STEM velden.”
— Brian Lux

2. Onthoud: zelfhulpverlening is een academische vaardigheid.
“Een van de belangrijkste academische vaardigheden is het vermogen om op een respectvolle en verantwoordelijke manier voor jezelf op te komen. Dat kan inhouden dat je met een leraar opheldert wat er in een bepaalde klas wordt verwacht of om accommodatie vraagt. Die vaardigheden oefenen we door middel van rollenspellen.”
— Rob Himburg

3. Leun op puzzels, raadsels en escape rooms.
"Summit heeft een programma genaamd TOMS, ook wel 'theory of mind' genoemd, dat zich richt op activiteiten zoals het oplossen van raadsels. We introduceren kritische redeneervaardigheden, leggen uit hoe ze kunnen helpen in het dagelijks leven en oefenen ze door activiteiten te gebruiken waarbij kampeerders buiten de gebaande paden moeten denken of een mysterie moeten oplossen met behulp van aanwijzingen. Als het kind eenmaal begrijpt dat denken een proces is dat hij of zij kan beheersen, is het een groot 'aha!'-moment."
— Leah Love, MS, adjunct-directeur, Topkamp, Pennsylvania

4. Moedig uw kind aan om haar stem te gebruiken.
“Omdat het kamp een veilige plek is, denk ik dat het Olivia meer vertrouwen heeft gegeven in het opsteken van haar hand en het geven van haar mening op school. Ze kreeg ook het gevoel van eigenwaarde om te begrijpen dat als iemand een mening heeft die anders is dan de hare, het hun mening is.”
— Emily Calamita, ouder

Wat maakt een zomer succesvol?

ADDitude-lezers antwoorden: "Wat is de maatstaf voor een succesvolle zomer voor uw kind?"

“Een waardige bezigheid, of het nu een betaalde baan is of lessen volgen in een interesse, en vaak naar buiten gaan. Rondhangen en videogames spelen is de slechtste optie voor mijn beide meisjes.'

“Geslaagde speelafspraakjes en familiedagen. Ook activiteiten die vooral gekenmerkt worden door plezier, spel en vriendelijkheid in plaats van rivaliteit tussen broers en zussen en algemene humeurigheid.”

“Als mijn kind bezig blijft met het ontwikkelen van talenten, socializen en leren met een minimum aan elektronica, is zijn zomer geslaagd. Dit omvat buiten spelen, een instrument leren en creëren met LEGO's.”

“Een routine die haar een doel geeft.”

Vaardigheidsopbouw voor zomerkampen: volgende stappen

• Overzicht: De complete ADHD-kampgids
• Lezen: Checklist voor je zomerkamp
• Lezen: Kies een zomerprogramma voor uw Happy Camper

Stephanie Watson is een freelance schrijver/redacteur gevestigd in Rhode Island. Ze houdt zich al meer dan twee decennia bezig met de gezondheid van consumenten en schrijft voor publicaties zoals: WebMD Magazine, Healthline, artritis vandaag, en Harvard Women's Health Watch.

---

ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest