"V: Als ik huiswerk en schema's controleer, noemt mijn tiener me een zeur!"

Q: “Twee keer per week laat ik mijn 14-jarige dochter bij me zitten om me haar planner en opdrachten te laten zien. Ze wordt zo boos als ik dit doe. Ze heeft het gevoel dat ik zeur, maar ik moet weten wat er aan de hand is met haar schoolwerk en activiteiten om onze gezinskalender te plannen en te anticiperen op gebieden waar ze mogelijk ondersteuning nodig heeft. Het is een constante strijd. Wat kan ik doen?" – Crosen

---

Hallo Crosen:

Je vraag sprak me erg aan. Toen mijn zoon (die heeft ADHD) zat op de middelbare school, WIJ tweewekelijkse bijeenkomsten zou houden. "Wij" is het operatieve woord. Ik presenteerde deze "vergaderingen" aan Eli als een gezamenlijk partnerschap, en niet als een eenzijdig gesprek. Het was belangrijk voor mij dat hij het net zo noodzakelijk vond om te weten wat er in mijn week gebeurde als ik nodig had om de zijne te kennen. Een gelijk speelveld zou je kunnen zeggen. En ik denk dat dat misschien is wat er voor jou ontbreekt.

Met telefoons en planners in de hand brachten we een paar minuten door aan het begin (meestal zondag) en in het midden (woensdag) van de week aankomende schoolopdrachten, naschoolse activiteiten, persoonlijke afspraken, familie-evenementen, enzovoort. We hebben taken, timing, logistiek, alle details en werk doorgenomen om samen een planning op te stellen.

We hielden onze vergaderingen informeel en licht, maar we namen alles op, van aankomende tests en projectdata tot repetities, doktersafspraken en weekendactiviteiten.

Om te voorkomen dat ik een "zeur" zou zijn, zorgde ik ervoor dat ik mijn schema (en dat van mijn man) ook deelde, zodat hij wist of ik op reis was of late avondplannen had. Daarom wist hij of hij op ons kon rekenen voor een rit naar huis van een activiteit, een avondstudie de avond voor een examen, enz., of dat hij alternatieve plannen moest maken. Door onze tijd samen te benaderen als een gezamenlijke planningssessie, had mijn zoon nooit het gevoel dat ik opdringerig of kritisch was.

[Ontvang deze gratis download: gratis voorbeeldschema's voor betrouwbare gezinsroutines]

Geloof me als ik zeg dat het lang heeft geduurd om op dat punt te komen. Maar door hem er constant aan te herinneren dat hij moest weten of ik op bepaalde dagen en tijden beschikbaar was, stelde ik hem beschikbaar voor mij! Door die wekelijkse vergaderingen kon ik hem ook helpen bouwen tijdsbeheer en planningsvaardigheden (zo belangrijk voor mensen met executieve functioneringsproblemen) door hem aan te moedigen vooruit te denken en plannen te maken om te bereiken wat hij moest doen. Het gaf me ook de kans om kritische steun en aanmoediging te bieden.

Ik weet niet zeker of je nog meer kinderen hebt. Maar om deze vergaderingen 'gezinsvriendelijker' te maken, liet ik mijn oudste dochter er ook vaak bij zitten, vooral als het een extra drukke week was. Hoewel ze de steun niet per se nodig had, zorgde het hebben van haar cadeau ervoor dat mijn zoon zich minder in de schijnwerpers voelde. Stof tot nadenken.

Veel geluk!

Samen huiswerk controleren: volgende stappen

• Gratis download: 3 regels voor het organiseren van uw kind
• Lezen: De zondagse oplossing voor drukke gezinnen met ADHD
• Lezen: Heeft uw gezin een routinematige afstelling nodig?

---

ADHD-gezinscoach Leslie Josel, van Bestellen uit chaos, beantwoordt vragen van ADDitude lezers over alles, van papieren rommel tot slaapkamers in rampgebieden en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel hier uw vragen aan de ADHD Familie Coach!

---

ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest