Het huiswerksysteem dat echt werkt

Huiswerk maken als je ADHD hebt is pijnlijk. Studenten moeten opdrachten kopiëren, de juiste boeken meenemen en de vervaldatums bijhouden - allemaal moeilijke taken voor kinderen met een slechte focus, aandacht of geheugen.

Maar kunt u uw kind wat huiswerkhulp geven? Ja, door consistente routines te maken thuis en op school. Hoewel het een paar maanden kan duren voordat de nieuwe routines gewoontes worden, zal de uitbetaling komen in betere werkvaardigheden, een gevoel van voldoening en veel glimlachen na schooltijd.

ADHD huiswerkoplossingen op school

Geef de tijd om huiswerkopdrachten op te schrijven

Leraren moeten de opdrachten van de dag op het bord plaatsen en deze hardop voorlezen om de informatie te versterken. Als aandacht of taalgebrek het voor sommige kinderen moeilijk maakt om het te kopiëren huiswerk, geef iedereen een getypt opdrachtblad om mee naar huis te nemen.

Stel 'studiemaatjes' op

Partnerkinderen zodat ze elkaars opdrachtboeken kunnen controleren en ervoor zorgen dat alles correct en op de juiste plaats is. Uiteindelijk kunnen vrienden elkaar helpen de planners en boeken in te pakken die ze thuis nodig hebben.

Maak een map "voltooid werk"

Deze map dient als een herinnering voor wat terug moet naar school. Voor kinderen die moeite hebben met het onthouden van hun huiswerk, voeg een blad toe dat hun ouders kunnen ondertekenen zodra het werk is voltooid en in de schooltas van het kind is verpakt.

[Zelftest: kan mijn kind een leerstoornis hebben?]

Verlicht de huiswerkbelasting

Kinderen met ADHD werk langzaam en kan gemakkelijk gefrustreerd raken. Probeer hun werklast te verminderen door bijvoorbeeld alleen de oneven genummerde wiskundeproblemen toe te wijzen. Op deze manier kan de student aantonen wat hij heeft geleerd zonder te hard te worden gepusht.

ADHD huiswerkoplossingen thuis

Zorg ervoor dat huiswerk thuiskomt

Als uw kind problemen heeft met het kopiëren van huiswerkopdrachten, vertel dit dan aan zijn leraar. Ze heeft misschien ideeën over hoe hij hem kan helpen herinneren, of is misschien bereid je de opdrachten thuis te e-mailen.

Heb huiswerk tijd

Sommige kinderen moeten een pauze nemen na school, terwijl anderen het beste werken terwijl ze nog in 'schoolmodus' zijn. Als naschoolse activiteiten een normaal schema moeilijk, help het tijdbeheer van uw kind door een wekelijkse kalender te posten met elk een begin- en eindtijd voor huiswerk dag.

Maak een huiswerkplek

Zoek een plek waar uw kind comfortabel kan werken. Sommige achtergrondmuziek kan kinderen helpen zich te concentreren, maar houd afleidingen tot een minimum beperkt.

[Gratis download: Top 5 huiswerkfrustraties - en oplossingen voor elk]

Laat haar niet uitstellen

Zorg ervoor dat uw kind de opdracht begrijpt en aan de slag gaat. Blijf in de buurt zodat je hem kunt coachen en ondersteuning kunt bieden.

Schema pauzes

Concentratie kost veel energie voor kinderen met ADHD. Een pauze van vijf minuten om de 20 minuten helpt hen op te laden.

Hoe kunnen ouders hun huiswerktijd positief houden?

Respecteer het "verzadigingspunt" van uw kind

Als hij te moe, gestrest of gefrustreerd is om zijn huiswerk af te maken, laat hem dan stoppen. Schrijf een briefje aan de leraar met uitleg over de situatie, en praat elke avond met haar over het verminderen van de huiswerklast.

Pak het in

Controleer of uw kind dat is georganiseerd voor school en dat voltooide huiswerk zit in zijn boekentas - en dat de tas bij de voordeur is geplaatst.

Prijs de inspanningen van uw kind

Sommige kinderen hebben baat bij een tokensysteem: wanneer uw kind zijn huiswerk op tijd af heeft, voegt u een ster toe aan een diagram. De sterren kunnen vervolgens worden ingewisseld voor speciale privileges of items uit een verlanglijst.

[Lees: 15 tips voor het verminderen van huiswerk Stress en afwerken van opdrachten sneller]

Bijgewerkt op 10 december 2019