U kunt niet alleen omgaan met bipolair
Denk je dat je alleen met een bipolaire stoornis kunt omgaan? Denk je dat je je bipolaire stoornis geheim kunt houden en gewoon zelf kunt doen wat nodig is? Dan ben je niet de enige. Veel mensen proberen, soms jarenlang, alleen een bipolaire stoornis aan te pakken. Ze doen Google-zoekopdrachten en online onderzoek naar bipolaire en bipolaire behandelingen en op de een of andere manier denken mensen dat ze het alleen kunnen. Maar ik heb nieuws voor je: je kunt niet alleen met een bipolaire stoornis omgaan.
Waarom proberen om alleen met bipolair om te gaan?
Ik begrijp waarom mensen alleen met een bipolaire stoornis proberen om te gaan. Mensen zijn bang. Mensen zijn bang voor bipolaire behandeling en artsen. Mensen zijn bang voor wat andere mensen zullen zeggen of denken over hun bipolaire stoornis. Mensen zijn bang voor wat bipolair kan betekenen met betrekking tot ziektekostenverzekering, levensverzekeringen, werkzekerheid, voogdij over kinderen en nog veel meer.
Maar misschien denken mensen vaker dat als ze niet met iemand anders over hun bipolaire stoornis praten, deze niet echt bestaat. Ik weet dat dit onlogisch klinkt, en dat kan het ook zijn, maar het is ook een veel voorkomend denkproces.
Omgaan met bipolair alleen is een recept voor een ramp
Maar hier is het ding: een bipolaire stoornis is een medische ziekte en het is nooit slim om alleen met een medische ziekte om te gaan. Als je een groei in je nek had die steeds groter werd, zou je er nooit aan denken om er zelf mee om te gaan. Hier zijn veel redenen voor, maar een daarvan is deze: als je probeert om er zelf mee om te gaan, kun je je doden. Nou, raad eens, onbehandelde bipolaire stoornis kan je net zo dood doden. Bedenk dat ongeveer 11 procent van de mensen met een bipolaire stoornis eraan overlijdt zelfmoord1 - dat is een hoger sterftecijfer dan bij sommige kankers.
Artsen die gespecialiseerd zijn in psychische aandoeningen (psychiaters) zijn degenen die jij bent nodig hebben om mee te praten als u een bipolaire stoornis heeft. Deze doktoren zijn de hele dag bezig met het behandelen van mensen zoals jij. Ze hebben een veel hoger slagingspercentage dan iemand die dat niet doet (jij). Bovendien, of je het nu leuk vindt of niet, een bipolaire stoornis vereist bijna altijd medische tussenkomst in de vorm van medicatie. Het overslaan van deze stap is een onfeilbare manier om uw bipolaire stoornis erger te maken, wat op zijn beurt uw baan, uw gezinsleven, je relaties en vrijwel alles waarvan je dacht dat het mensen over een bipolaire stoornis zou vertellen ruïneren.
Neem het van mij aan, je kunt niet alleen met bipolair omgaan
Voor mijn behandeling van een bipolaire stoornis waren veel mensen nodig. Deze reis heeft meerdere psychiaters nodig, meerdere therapeuten, veel medicijnen, medische procedures en meer. En dat zijn precies de professionals die me zover hebben gekregen.
Bovendien zijn er al mijn dierbaren. Er zijn allemaal mensen die me door mijn bipolaire leven heen helpen. Ze geven om mij. Ze steunen me. Ze helpen me met taken die ik overweldigend vind. Ze nodigen me uit voor het avondeten. Ze luisteren naar me tirade over hoe moeilijk een bipolaire stoornis is. Ze zijn er op ontelbare manieren voor mij.
En het punt is, zonder al deze mensen, professionals en niet, zou ik hier vandaag niet zijn. Ja, toegeven aan een bipolaire stoornis en niet alleen met een bipolaire stoornis omgaan, heeft zijn nadelen, maar de voordelen zijn zoveel dieper. Ik garandeer je dat, als je niet alleen met een bipolaire stoornis bezig bent - het zoeken naar meerdere vormen van hulp en ondersteuning - je geluk ligt. Nee, gewoon met anderen werken lost niet alles op, maar het geeft je een veel betere kans op geluk dan alleen tegen deze specifieke bakstenen muur te slaan.
Bron
- Soreff, S., Bipolaire stoornis. Medscape, bijgewerkt in mei 2019.
