Vraag: Hoe meet ik de bereidheid van een universiteit voor mijn tiener met ADHD?

Vraag: “Mijn zoon gaat dit najaar naar de universiteit. Hij worstelt nog steeds met tijdbeheer en organisatie, en ik maak me zorgen over hoe hij het in een nieuwe, uitdagende omgeving alleen zal doen, vooral met ADHD. Hoe weet ik of mijn zoon echt klaar is om te studeren? ' - Betrokken moeder

---

Hallo betrokken moeder:

Ik begrijp je pijn. Ik herinner me levendig hoe ik mijn zoon door zijn laatste jaar zag navigeren en alle verantwoordelijkheden die daarmee gepaard gingen, zich hetzelfde afvragend!

Dat heeft een wijze man me ooit verteld college is 70% levensvaardigheden en 30% studievaardigheden, en het is die 70% die je succesvol zal maken, zowel in het leren als in het leven. Tot op de dag van vandaag geloof ik dat dit waar is.

Daarom noem ik mezelf een academicus /leven trainer. Academische vaardigheden zijn super belangrijk; begrijp me niet verkeerd. Maar in mijn ervaring zijn ze gemakkelijker te leren dan levensvaardigheden.

Ik heb mijn coachingstudenten goede studiegewoonten zien ontwikkelen, leren hoe ze hun tijd kunnen plannen of effectieve papers kunnen schrijven met behulp van de academische en tutoringbronnen van hun universiteit en

accommodaties. Het dagelijkse succes komt echter het meest voort uit de levensvaardigheden waarmee ik mijn studenten help ADHD en uitdagingen op het gebied van executief functioneren, en de situaties die ik hen help te navigeren.

[Essentieel lezen: College veroveren met ADHD]

Hier zijn een paar vragen die je jezelf kunt stellen:

• Is uw zoon in staat om 's ochtends alleen op te staan, zich klaar te maken en op tijd de school uit te gaan?
• Kan hij zijn uitdagingen en de aanpassingen die hij nodig heeft aan zijn leraren formuleren om ervoor te zorgen dat hij ze ontvangt? En zo niet, weet hij wie en hoe hij om hulp kan vragen?
• Doet hij aan zelfzorg? Elke dag douchen? Zijn eigen was doen? Een paar basisgerechten bereiden? Zijn kamer redelijk schoon en georganiseerd houden?

Dit soort vaardigheden eerder hebben gehad op weg naar de universiteit is belangrijk voor het succes van uw student.

Ik heb mijn kinderen eigenlijk gevraagd, twee studenten van de universiteit zelf, om hun gedachten mee te wegen.

[Lees dit: 5 factoren die het succes op de universiteit beïnvloeden]

MADDIE: Eerlijk gezegd denk ik niet dat iemand ooit 100% klaar is om te studeren, en dat is het halve plezier. Hier is een verhaal: ik ging naar school in St. Louis maar had een goede vriend uit New Jersey. Dus stel je mijn verbazing voor toen ze op een dag mijn kamer binnenkwam en me vroeg haar te leren hoe ze gas moest pompen - een levensvaardigheid die in mij is ingebakken sinds ik mijn vergunning ontving! Dit wil niet zeggen dat je in staat bent om je eigen gas te pompen, een vereiste is voor de universiteit, maar het laat zien hoe belangrijk het is om je eigen motivator en advocaat te zijn. Mijn vriendin besefte dat ze gas moest leren pompen, dus stond ze op en bedacht hoe ze het voor elkaar moest krijgen.

College gaat niet over het kennen van alle antwoorden. Het gaat erom dat u begrijpt en identificeert wat u nodig heeft, dat communiceert aan de mensen om u heen die kunnen helpen, en dat u de tools ontwikkelt die u nodig hebt om het voor elkaar te krijgen.

ELI: Om eerlijk te zijn, weet ik niet echt of ik klaar was om te studeren. Zowat alles wat ik heb geleerd om me voor te bereiden op de universiteit was zo ingebakken in mijn levensstijl en hoe ik in het algemeen functioneerde. Het absoluut belangrijkste en meest effectieve advies van mijn moeder was echter om dingen op te schrijven in een planner. Het werkte absoluut! Door mijn hele week in één oogopslag te zien en elke opdracht, gebeurtenis en afspraak voor mij op te stellen, kreeg ik meer grip op mijn tijd. Als ik het kon zien, deed ik het.

Nog een stukje stof tot nadenken: ga zitten met je zoon en vraag hem hoe hij zich voelt. Laat hem zijn comfortniveau aan u doorgeven. Voor veel van mijn studentenklanten was de universiteit een kans om onafhankelijk te leven, hun sociaal vertrouwen te vergroten en volwassen te worden.

Succes!

[Lees dit volgende: Mijn kind gaat naar de universiteit! Hoe kunnen we ervoor zorgen dat hij daar blijft?]

---

ADHD Family Coach Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van ADDitude lezers over alles, van papieren rommel tot slaapkamers met rampzones en van het beheersen van takenlijsten tot het op tijd aankomen.

Dien hier uw vragen in bij de ADHD Family Coach!

Bijgewerkt op 29 juni 2020